Reaguji na Labtec: No bylo by to komické ale třeba stehna nebo bříško to by i šlo - ale jestli to má účinek bůhví
Reaguji na netík:
Koukám, že namazat tyto partie nějakým přohřívacím gelem není špatný nápad! Určitě to nemůže být na škodu
Reaguji na Markvitka: No zřejmě ano.
Reaguji na Labtec: No já si myslím, že prostě tou folii neztratíš tuky ale vodu z těla (víc se člověk potí) - ale má to dobrý účinek na to, že z těla půjde víc škodlivin (díky zvýšenému pocení) takže ikdyž to nebude na hubnutí super, tak na detox asi ano - ale abyse zase nezapařilo stehno a pak nebyly zbytečně potíže s kůží. No asi budu pořád běhat jak běhám - mně to zadek vytvarovalo hezky (střídání s eliptikem) a běhala jsem i v zimě, tak jsem měla zmrzlý celý tělo - ale běhám v tepovce kde ztrácím tuk, takže nevím jestli to má vliv - tím, že běháš na plno spíš tvoříš svalstvo - takže se ti zadek hlavně zvedne.
Reaguji na netík: vlastně je mi docela jedno jestli bude větší a se svalem, nebo menší a bez svalu..hlavně ať se změní a nevypadá jako teď a moc děkuji za tu informaci!
https://www.omlazeni.cz/zahrivaci-gel-pred-39-13053 2-0.html - tady se diskutuje o tom gelu.
Reaguji na Labtec: Určitě vytvaruje - je pravda možná i to, že každý má jinou partii, co má problémovou, někomu se to všechno ukládá do břicha, někomu do zadku (někomu všude jako mně ) a jak už tu někdo psal, tak jelikož problémová partie může být pro tebe ten zadek, tak to půjde tíž.
Reaguji na netík: takže skořicovej, zítra hned naběhnu a vyzkouším... ale stejně je to strašně vtipný když mám zadek jak mrazničku
Taktéž mě napadl sáček či folii.. ale jak to čtu =D Nevím, nezkoušela jsem .. už ten pocit je dost divnej mít kolem sebe alobal a při běhání s tím šustit =D
Tak to je teda zajímavý... divný, že u jiných sportů jsem si toho nevšimla.. kdoví, jak by to bylo při rychlé chůzi? to je asi kravina, že? aby to bylo jako např. tepová frekvence?!
Jinak raděj bych zkusila ten skořicovej krém, než folii, či igelit ( byť je účinný)
Nevím, já při běhu studenej zadek asi nemám, ale radím neosahávat zadky a víc běhat, i do kopečka, však on se zahřeje, neboj...hlavně na to nemysli a neběhej jen kvůli zadku. Osobně si neumím představit třeba 10km běžet se zadkem zabaleným do fólie...divný.
Moje kamarádka kdysi běhávala zabalená v igelitu kvůli prohřátí. Přes to měla normálně nějaký šusťáky, nebo tepláky. Tenkrát ještě nebyla taková jemná fólie, jako je třeba teď potravinářská, takže opravdu při běhu docela fest šustila, jako když muchláš hejno igelitek z Billy... Ta potravinářská je docela v pohodě a když to pod tím ještě namažeš tím gelem, bude ti zadek určitě hicovat.
Cituji Labtec: A bude to znamenat, že přes něj nezhubnu, nevytvaruje se, když je studený?
Toho bych se nebála, tuk se ti nespálí sám od sebe, ale jedině ve svalu, kam se dostane krví..takže na tom zadku se ti může pálit tuk třeba z rukou. To, z jakých částí se budou tuky pálit víc nebo mín asi nejde ovlivnit nějakým krémem. Hlavní je, abys měla dostatečně zahřáté svaly, aby ses nezranila. To, že máš studený zadek bude asi tím, že tam máš silnější tukovou vrstvu, přes kterou necítíš ty zahřáté svaly.
Mě se zas občas stává, že když se začnu při běhu zahřívat, tak mě všechno svědí, hlavně když už je venku chlaději...podobně jako když v zimě promrznu a pak v teple rozmrzám...a přitom mám na sobě při tom běhání dlouhé oblečení a třeba i mikinu..stává se vám to taky?
Reaguji na Zuziik: Mně se tohle děje doma na eliptiku - najednou mi začne svědit tělo a já se můžu uškrábat.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.