Sport po mononukleóze

Reaguji na Adel1: Mononukleozu jsme měli v rodině za poslední 3 roky 2x. Na alkohol můžeš zapomenout minimálně 1 rok a na sport tak půl roku, poté nějaký mírnější, pokud to chceš vše dodržovat správně, pokud nechceš dělej klidně vše hned, ale pak se nediv následkům, takže asi tak Nic ti nikam neuteče, neboj Vše bych být tebou konzultovala s doktorem. Termíny co píši já tak to je u nejméně vážné mononukleozy, pokud jsi měla nějakou horší tak to bude ještě delší doba

Nevim jak to je se sportem, ja nemohla sportovat tusim pul roku, ale ke konci už jsem párkrát šla asi na squash ale to tak dvakrat, vše jsem jinak hodně dodržovala,každopádně alkohol bych si nedala.

Reaguji na Kajulina: ja kdyz si vzpomenu jak mě bylo při mono, tak alkohol bylo to poslední na co jsem myslela. Kolikrát mi bylo pěkne blbě i po jídle a to bylo třeba 4 měsíce po.

Naštěstí jsem neměla nic závažného - jen lehkou formu. Ale nic nedělat mě vážně ubíjí. Kor když bydlím s přítelem a ten je každý den v posilovně a vesele si sportuje
Ten alkohol odsunu o pár měsíců.. Přece jenom je zdraví přednější

Tak to mě jinak nic není.. Jen tedy pociťuju tu únavu.

Reaguji na Lucineni: Souhlasím. Sestra měla tu nejlehčí formu mononukleozy a sport jí byl doporučen až tak nejdříve po půl roce, ale spíš až déle. Jelikož si zdraví cenní tak nikam nepospíchala a začala po 3/4 roce zlehka sportovat a naplno snad až po roce a kousek. Jinak alkoholu se dotkala až letos tedy po 2 letech od nemoci a to jen na svatbě naší sestřenice, jinak ho opět nepije. Jak říkám, není kam spěchat a zdraví máme jen jedno. Sám doktor jí doporučil, že vzhledem k játrům a prodělané nemoci by nebylo do věci pít alkohol pouze na akcích(svatba/oslava) a pod, jinak by se mu měla vyhýbat do konce života. Rozhodně ne si s partnerem sednout a dát si skleničku 2x do týdne!

Myslím, že na oboje by si mala hneď rýchlo zabudnúť. To, že máš už väčšinu hodnôt vporiadku(predpokladám, že tomu nie je dlho) vôbec neznamená že si zdravá. Ja som mala tú ťažšiu formu, a tiež to pre mňa bolo k nevydržaniu. Tiež keď mi už vychádzali dobré hodnoty, tak som si povedala, že nejaké kratšie prechádzky by mi nemali ublížiť. O týždeň som šla opäť na testy a zlé hodnoty boli späť, takže som si predĺžila liečbu minimálne o dva týždne. Ale to som mala 16 rokov(málo rozumu ) čiže nič by som už neriskovala ani omylom. Je to veľmi vážne ochorenie, ja ťa síce chápem, ale myslím že bohužiaľ sa s tým nedá nič robiť, len vydržať. Na cvičenie(hlavne kardio) zabudni minimálne na polroka. Ale skôr by som sa na tvojom mieste poradila s tvojim lekárom, my tu nepoznáme tvoj zdravotný stav.

Tak u každýho to je jinak. Když jsem měla mononukleozu já, tak jsem dodržovala např. správný jídelníček asi jen 2 dny a poté jsem normálně jedla co chci. Po 2 měsících jsem začala zase závodně tancovat a když jsem šla na kontrolu k doktorce, výsledky jsem měla dobrý a ještě mě pochválila, že sem to dodržovala všechno Je to už asi 6 let zpět.

Já měla lehkou formu ale nesportuji ani nepiju takže pohoda Přítel to měl horší, navíc on aktivní tenista, a začal lehce hrát až po 4 měsísích. Nevím jestli to je z mono ale každý den když nespí víc jak 10h tak je ensvý, je často unavený.. Neriskuj

Prodělala jsem mononukleozu, ale přechodila jsem ji a na alkohol a sport jsem musela pul roku zapomenout. nevím, co to máš za doktora a ani jakou formu máš, ale být tebou, tak se šetřím. Zdraví máš jen jedno...