Pole dance - samoučení?

No naučit se to dá. Popravdě chodím na Pole dance a nevím jak bych se to učila sama, ale jedna z trenérek co učí PD kam chodím se to učila doma taky sama, ale bohužel se to naučila špatně (hlavně úchopy na tyči, ne prvky) a má strašné problémy se zápěstím.

já bych možná na pár hodin zašla do fitka a pak až by jsem se rozmyslela jestli se to dá doma zvládnout sama a taky podle těch pár hodin se něco málo naučíš

podle mě je to dost těžký...chce to mít velkou sílu, což málo z holek má, si myslím

Já na 3 lekcích byla (přestala jsem chodit z finančních důvodů a kvůli zdravotním problémům se zápěstím). Už jsem zkusila hodně druhů sportů / pohybu, ale tohle bylo jednoznačně nejnáročnější - jak na sílu, tak hlavně na pochopení jednotlivých cviků, na začátku k tomu patří i bolest - spáleniny, odřeniny, přetažené svaly, natlučená kolena... Opravdu to není tak lehké, jak to vypadá. Ne každý u toho taky kvůli té dřině zůstane. A pokud vysolíš 5000 Kč za tyč a pak zjistíš, že to není ono... Já být tebou se pokusím najít si čas alespoň na 3 lekce, kde zjistíš, jak ti to půjde a jestli jsi schopná se to učit doma. Pak se rozhodni.

Reaguji na Lotta:

Naprosto souhlasím. Nemohla jsem se dočkat až u nás otevřou lekce pole dance. Po prvním semestru mé nadšení opadlo, a to nejen díky zdravotním potížím se zápěstími, ale i celkovou náročností a nevyvážeností pohybu. Mimochodem problémy se zápěstími mám doteď a už je to rok od mých prvních pokusů na tyči.

V některých studiích nabízí i soukromé hodiny a tam můžeš chodit kdy chceš. Myslím, že aspoň na základy to chce. Je potřeba aby tě někdo jistil a ukázal ti jak prvek dělat správně. I sama se to můžeš naučit ale může ti trvat 10x déle než se něco naučíš protože prostě budeš třeba dělat malou chybku na kterou by tě trenérka upozornila hned, ale sama si jí zkrátka nevšimneš

Holky, samoučení nedoporučuju a to minimálně zazačátku. Pole dance je poměrně náročný sport a vyžaduje dodržování určitých pravidel, abyste se nezranily. Ono je super se někde podívat na video a chtít to umět, ale musí se na to jít postupně. Troufám si říct, že většina holek na první lekci ani nevyšplhají nahoru (a ani já jsem nevyšplhala) a je zbytečné se to učit špatně. Třeba v Brně je několik výborných studií, které bych se nebála doporučit, protože tam sama chodím. Pole dance se věnuju bezmála rok a trénuju 3-4x týdně plus jsem si koupila tyč domů na trénink triků, které nemám vychytané. Nicméně dobré je dobré se s lektorkou naučit aspoň "jak se do toho leze" .

Reaguji na dendes: Teď jsem si pořídila domů tyč, chci to zkusit sama též, protože kolem mého velkého sídla poblíž nic není, žádné studio. A dojíždět to bych nestíhala. Nemožné...
Ale, jak tak tu čtu mám z toho docela strach

Reaguji na veryska: Můžu zkusit pole dance, když neumím šplhat?

Reaguji na krusta:
Jo, tam se to stejně dělá jinak, všechno tě naučí.

Reaguji na krusta:

jasně, to se naučíš tam. Hodně holek, co přijde poprvé na lekci, neumí šplhat.