Pojďte hubnout se mnou!

Pomůžete mi prosím pro mě vybrat nějakýs sport? Nejsem příliš pohybově zdatná a moc zvyklá sportovat taky ne. Nemám hlavně moc ráda kolektivní sporty, protože jsem fakt hrozný kopyto.

Noumen
to je přesně on tenco má kamáradka.. myslím že to bude v pohodě..
A pro začátek se stejně nevyplatí do toho investovat víc...A dva roky na to máš ze zákona zároku a to už budeš hubená jako rusalka

Pekárna to je moje smrt, já uplně miluju pečivo. No měla bych se s nim rozloučit, ty koláčky a rohlíčky a buchry,no ale tak nedělá mi problém jíst celozrnný chleby, takový ty tmavý placky, akorát jsou pro mě dražší no, a moje největší láska je cvrčovickej chleba, měkounkej, nadejchanej no prostě bašta.D Napadlo mě, že datum a konkrétní váhu by jsme mohli psát do kategorie "Můj příběh" v profilu, tam by to bylo vždycky hned vidět a nemuseli by jsme listovat fórem

ty fotky a společné povzbuzování je asi dobrý nápad,protože nějak si říkám,ještě nejsem obézní (no jo obelhávám se,to je tím že moc nekoukám do zrcadla).ale když jsem teď šla do obchodu,kde jsem normálně kdysi dáávno kupovala triko velikost 38 a najednou obleču velikost XL(teda obleču i menší ale to mám těsné a všechny špeky jdou krásně vidět). je fakt problém sehnat hezké věci ve velikosti 44-46 a aby to nestálo majlant

noumen
http://www.tv-products.cz/orbitrek-platinium.html já mám tenhle a je jen o 400 kč dražší. Ale já myslím, že mezi těma dvěma nebude moc velký rozdíl.

pussydeluxe
Nechci tě nijak přesvědčovat, ale podle sebe vím (jsem největší kopyto na cokoli), že ten orbitrek mi vyhovuje. Ale zase, každému vyhovuje něco jiného.

Jamm
Dobr

Jamm
To je dobrý nápad ten Můj příběh

Mě se osvědčilo fitko + steper 40min nebo pás na běhání 25min. Nejsem na to hopsání.

Tak to tam holky písněte, já napíšu v pondělí a pak to budu jednou tejdně přidavát Váha v lékarně se může začít třást

judit ted když pujdu kolem cukrárny tak si vzpomenu i na tebe

zmijucho vítej do klubu

noumen u tebe to bude určitě tím sladkým já když si týden na dovolené mlsám tak jsem schopná nabrat i pět kilo, kdybych s denně dopřála čokoládku/ a tak ráááda bych/ tak už bych dneska měla větš váhu než ty máme to rodině, opravdu se dvacet let hlídám ale nakonec se ten boj pro mě stal výzvou/přesně ten případ minout cukrárnu a odolat je pro mě nakonec výhrou/ odbourej to sladké naloupej si k televizi mrkev, je sladoučká a hala vně přestan pít sladké

pussyzkus s náma orbitrek nebo cokoli aerobního při čem se jakoby zadýcháš

Já se hodně dokážu rozhejbat při rychlý hudbě. Já ráda tancuju,ale jít do nějakýho tanečního studia,tak na to nemám odvahu. Ale spálí se tím dost kalorií. Přemýšlím,že si domů koupím rotoped.

pussydeluxe
jojo na hubnutí je prý nej aerobní cvičení (kolo, aerobik, orbitek, běh)

holky tak píšu váhu,výšku a věk do "můj příbeh"

prosím pište i váš věk, jsem asi nejstarší tak si myslím, že budu mít problém s pomalým metabolismem

Já jsem chodila na aqua aerobik,ale bohužel byl jenom jednou týdně,ale je pravda, že jsem si trochu tu postavu zpevnila. Akorát jsem si teď nechala dělat piercing a začal mi dost hnisat,tak s tím zatím do bazénu nemůžu.

Ja rotoped teda nesnáším, ale tak furt lepší než sedět na gauči. Začnu 2x týdně chodit na aerobik, je tam suprová cvičitelka, takže mi ta hodina přijde v pohodě. Kdybych se rozhodovala teď, tak si určitě koupim crosstrenažér, ale nejsou na něj ani místo ani peníze, ale v posilovně jsem na něj vždycky byla a hrozně mě bavil.