Pojďte hubnout se mnou!

No jo no...debatní kroužek

??? Já jsem měla takové proteinové hruškové koktaily.

jsi dítě stěstěny, já tohle taky mohla jíst denně, ale po třicítce jako když utne,už jsem si musela vybrat, bud bejt tlustá nebo omezit to co mi chutnalo ale nic nedávalo ...

No jo no, ale asi se stejně nic nevyřeší. Já myslím, že kdo mlíko pít chce, ať ho pije, předpokládám, že nikdo ho tady nevypije kvantum, tak se snad tolik nestane. Já ho mám ráda, ale mít ho nemusím, dávám si ho do kafe, prostě se obejdu. Už proto, že jsem alergik

to jsme si nerozuměly, tohle je taková ta pidi hruška je veliká asi 6 cm, dává se na hranu skleničky do alkoholických kokteilů...jinak je to ovoce čerstvé, jen je víc voňavá, normalní hrušky se málo kdy koupí takhle chutné, nemužu moc citrusy/bolí me posledn dobou žaludek když je jím na lačno/ takže jsem se vrtla spíš na jablka a hruštičky, banány kvuli kalorim nemůžu,ale určitě jsou dobrý pro někoho kdo nepotřebuje hubnout razantně jako já, dovolená se blíží...v plavkách sádlo neokecám

mayeenka
Já se taky těm banánům snažím vyhýbat, ale občas neodolám a koupím si je((( Zkusím je aspoň doplnit tou vlákninou.

Medinna
ja zjem 2 banany denne a chudnem.ked je to dopoledne, je to v poho...to su zdrave cukry

Ahááááá!

vsetko ma vliv pri chudnuti...a mlieko OBZVLAST.viem co sa zakazuje u diety kontrovanej dietologom alebo vyzivovym poradcom...neviem co ti vadi na tom ked napisem sem prispevok.kazdy nema informace a pak dava do pusy jedlo, z ktoreho pribera a ani o tom nevie.vies toto je forum.kde si ludia radia.ale ked ti vadim, nemusim do tohoto vlakna chodit

banán si myslím na škodu není....ani třeba hrozny...v těch je taky hooodně cukru ale zdravých...samozřejmně se všeho musí z mírou a ne po kilech....a taky ne určitě každý den....
Nejvíce cukru je v jablku...a o tom se taky moc neví....a tam ty cukry jsou zase jiné ...

Mišulec
jedno denne je zdrave.viac uz je spatne.maju vraj kyseliny co nicia zubnu sklovinu...je tu tema aj o kalor.tabulkach.tie niesu na skodu.napr.take figi.to je bomba!!

Toto jsem nepsala a ani jsem nenapsala, že mi vadíš.

Medinna
taky to nepatrilo tebe, nevzalo to meno...

medino prosím tě co to piješ za koktejly? to máš jako náhradu jednoho jídla? nebo něco do posilky?

mayeenka
Teď je nemám, ale něco si zase asi koupím. Nejsou to vyloženě koktaily, různé proteinové nápoje, polívky, ale i třeba těstoviny s omáčkou, kuřecí nugety, omelety, palačinky, tyčinky. Jsou to francouzské výrobky www.protifast.cz
Je to fajn, když potřebuješ nějakou rychlovku, tyčinky nosím v kabelce, když se nedostanu najíst, tak si ji dám na svačinu, nebo místo večeře, udělám si doma omeletu, k tomu zeleninu a beru si to někdy do práce místo oběda, nebo na doplnění.