Pojďte hubnout se mnou!

Holky cau, tak ja jsem to dneska nejak nezvladla. Dnesni jidelnicek: sandwich s tunakem a kukurici,1 ministrudlik, 4 slane keksiky, 1 susenka, malinovy jogurt Activia a zachvilku jdu varit jatra s ryzi (ale dam si jen do detske misky) a k tomu necela hodinka Pilates. Zitra mi snad uz prijde ten potlacovac chuti, tak snad uz to bude lepsi.

Ja si normalne taky nakladam na talir stejne jako pritel a pak se jeste dorazim balenim susenek. Fuj, ale s tim uz je konec, snaaaad.Proc by ses sem nehodila, vsichni tady mame stejny cil, shodit a vypadat lepe a je prece jedno ze nekdo zacina s vice kily a jiny s mene. Do toho vytouzeneho cile se jiste dostaneme vsechny.

dietit s chlapama nejde, oni to všechno pokazí protože zbaští co vidí, navíc vymýšlet pro ně variace je složité a tak otravné, že by to u mne mohlo celou dietu položit, takže nechávám drahouška mlsat a sama asketim honil mne hlad tak jsem ještě zobla kousíček tuńáka asi 50 g jdu to naházet do kalkulačky na flora.cz kolik to dá uff

Majda
Já s tim taky musim zkoncovat, ikdyž teď mezi Vánocema mi to nějak nejde...

Mayeenka; Ja myslim ze odejde tak par kilco ale 15 to urco nebude ,to si nemyslim,neboj. Dnes dalsich pul kilca dole. Divim se sama ale myslim, ze tak na 65 kilech se to zastavi a dal ani houbeles. Uvidime. Kazdopadne se divim, jak dobre recepty muzu na delence najit a neni mi mdlo, uz kdyz je ctu jako u jinych diet.Zatim se mi zda, ze jak jsem prestala pit kafco s mlekem a ovocepojidat , trochu to pomohlo. Zkusim bez prezirani ovocem par dnu vydrzet a pak ho pomalu vratim. Zatim jsem jen na zelenine. Kafco horke uz mi tak nevadi. Zvykla jsem si.Amanda

Majdo, musíš se naštvat a seknout s tema susenkama a jestli můžu doporučit nenakládej si tolik co přítel, opravdu to je moc i na udržení váhy natož na hubnutí. Zkus si spočítat co si snedla na té kalkulačce, já si dávám opravdu pidi porce navíc dělené stravy, je fakt že ještě necvičím, protože se hrabu z chripky ale počítám, že za dva tři dny se do toho opřu a zkusím každé ráno před snídaní dát dvacet minut...., hlavně ty sušenky jsou mor, který když si dáš po obědě je jako dva další obědy zkuz je vyházet...já zatím odolávám, i když lázenksý oplatky miluju, je ve mě dost vzteku je nenačít, až budu mít po šedesát dám si za odmenu JEDNU

nehorázně ti závidim, ačkoli to je odporná vlastnost, otevřeně se k ní přiznávám, já mám dole půl kila za tři dny chjo :/ ale nevzdávám to - delená strava je super, mám jí vyzkoušenou, jen z ní vynechávám tučné a sladké ačkoli to třeba kořínková doporučuje, ale podle mne je to pitomost, proto ona taky má do štíhlosti tak daleko

Monno já si to říkala taky jenže kdybych futrovala sladké jako poslední měsíc tak bych nehubla pet kil ale deset od října mi váha vylétla o pět kilo jako mávnutím proutku, musela jsem začít hned po stedrém dnu :/ naštěstí se zatím držím počtám že to pujde pomalu ale snad bych to mohla do března mít v kapse.

mayeenka
Zatim mam 3 tisice, ale jeste je na rade ta vecere. No jo, ty susenky to jsou moje slabost, ja bych to normalne vubec nekupovala, ale kdyz decka to chcou a pak je to pokuseni ve spizi. Zkusim jim priste vybrat nejake, ktere mi nebudou chutnat.

ahoj holky jdu do toho s váma, kdo se mnou začne od 1.1. ?

mayeenka
Já nejvíc futruju odpoledne a večer, což je úúplně naopak, než je správně, ale hlavně, že to vim A největší hody jsou s přítelem, pěkně u telky, večer....

Agy
Já

Monaa
Náhodou vypadáš celkem dobře.... Kolik měříš? Protože nechápu kde máš schovaných těch 90 kilo

majdo koulkla jsem na fotky ty jsi jako lunt, tak si klidně dej i súši mám tu taky plno sušenek kvuli klukovi a toho cukroví tak vím jak to je utrpení vydržet ....

Monaa
Jo, už vidím 170 cm. Asi jsem lehce slepá už

to mi povídej ten muj si včera přinesl do postele pytlík chipsu, takovejch těch výbornejch mastnejch ospodskejch s česnekem, uplně jsem tu trpěla miluju je a dneska tu má pistacie, to už jde vydržet nevoněj tolik

Petrusze
Kolem těch 170 cm...Já když řeknu, že mám 90 kg, tak mi kamarádka nechtěla věřit, ale váha nelže A těsnost oblečení též ne...Prsa se mi z pěkných dvojiček zvětšili na mohutný 3, ***** ani néé, ale ruce a stehna....Mám na ženskou široký ramena a ještě do toho ty prsa...no děs...

tady do toho jdou všichni s tebou !!!