Ovesná kaše

Jsem docela líná na vaření, takže si ovesnou kaši udělám maximálně o víkendu. A protože jsem i huba mlsná, nechutná mi s vodou, takže jsem si ji dělala v mlíce. Teď jsem mléko nahradila syrovátkou a přidávám tam med a rozinky. Když mám drcené vločky, vařím rovnou, když mám nedrcené, tak si nechám přes noc vločky nabobtnat a změknout- a je to labůžo...

já taky

Já znám teda jen ovesnou kaši s mlíkem, ve vodě jsem to ještě nezkoušela chutná to stejně? Jo a zajímalo by mě, kolik si toho tak děláte? Kolik lžic na kolik vody/mléka?

to zní dobře vyzkouším ,pač ty hotové ovesné kaše jsou na mě moc sladké

Kaše s mlékem je trochu hutnější, chuť ... mléčná Jinak s vodou to není vůbec žádný problém, já ji vařím prakticky jen ve vodě a je to v poho. Chtuná mi i jen tak samotná, ale když přidáš něco navíc, jako ořechy nebo ovoce, tak je to Já dávám tři polévkové lžíce vloček a jedou tolik vody nebo jednou a půl víc vody (teď už to dělám od oka). Když dáš víc, tak to necháš déle vařit a kaše i zhoustne.

Tak dneska jsem si poprvé dělala ovesnou kaši - s medem a kakaem z jemných vloček od Emca s vlákninou Mňam, je moc dobrá! Ale chtěla bych se zeptat, kolik g vloček a kolik ml mléka dáváte? Já jsem si dala 40 g, bylo to napsaný na obale jako 1 porce, ale přijde mi to málo. A taky jsem tady četla, že dáváte asi 1 díl vloček na 1 - 1,5 dílu mléka - dala jsem 40 g vloček + 60 g mléka. Bylo to ale strašně husté, do hrnce jsem musela přilít, ale i tak mi to přijde dost husté.

Ahojky,mně ty doporučené porce taky přijdou strašně malé..vím,že když jsem si kdysi kupovala třeba ty křupavé müsly (které jsou samý cukr a tuk) tak doporučená dávka byla 30g+125ml mlíka a bylo toho tak na dně misky...já dělám kaši asi ze 4 lžič vloček,nasypu ty lžíce do malého šálku a pak dám dva a půl toho samého šálku vody.Ale někdy dám vloček víc,když mám větší hlad

Já jím od Emca jahody + mandle. Jednou jsem se rozhodla zvážit, kolik je ta doporučená porce (40 g müsli), byla to asi polovina porce, kterou jsem byla zvyklá jíst. Naučila jsem se ale jíst tolik, i když si dávám asi trošku víc mlíka, ale mě to množstí na snídani zasytí. Předtím jsem jedla zbytečně moc a müsli mi i dýl vydrží

Já dávám 6 lžic vloček na 2 hrnky mléka/vody, dělám to i pro přítele. Zkoušela jsem to s tou vodou ale nedalo mi to a přeci jen sem dala trochu toho mléka, měli jsme jen celé vločky, příště musím koupit ty najemno, jak dlouho to vaříte? Já to přendám natalíř, osladím medem a vysypu na to kousky čokolády a skořici Někdy postačí i granko klasicky

Já jsem je přivedla k varu - to trvalo chvilku a pak jsem to ani ne po půl minutě vypnula a byly mňam

já dávám 50 g vloček, 5 g mandlí, 5 g kokosu a lžičku medu. celkem mi to dělá 1112 kJ, což si myslím, že je v poho.

někde jsem četla, že se po ránu má jíst trochu tuku aby začali orgány správně pracovat, a tuk z mandlí a kokosu mi přijde o.k.

Poslední příspěvky, které se netýkaly ovesné kaše, ale energetického objemu potravin, jsem přesunula sem: hubnutí pomocí počítání kalorií

Ahoj, tak jsem vyzkoušela dnes ráno kaši od Emca. Přidala jsem med, čtvrcené mandle a rozinky.. Je vynikající! Nevím, proč jsem se ovesné kaši vyhýbala jak čert kříži.. Ode dneška budu zdravě snídat

Holky a co ovesná kase na slano? Zkoušel to někdo a s čím? Já když už delší dobu mám sladké snídaně (sladkou ovesnou kaši, jogurty apod.) tak zatoužím po slaném, třeba chleba se sýrem nebo tak....tak by mě zajímalo jestli i ty vločky můžu udělat nějak se zeleninou nebo sýrem nebo....??

Můžeš je připravit i na slano, podobně jako červenou čočku nebo pohanku, například. Já bez ovesný kaše nemám ráno