Obědy z nekazících se potravin

název má být potraviny Z nekazících se potravin

Cokoliv a pak to zavařit - různé omáčky, dělala jsem i kuře na jogurtu a to jsem rozebrala a zavařila i s tou omajdou - pak rýži či těstoviny s tuňákem (konzerva)

Přesně tak jsem to udělala taky, pak stačí jen ohřát.. a neztrácíš čas vařením

Výborná je předvařená a různě ochucená uncle ben's express dušená rýže. Je spousta příchutí, takže neomrzí a co je nejlepší, za 2 minuty v mikrovlnce nebo 3min. na pánvičce je hotová...

Kuskus na milion způsobů

Dobrá je i bramborová kaše z prášku (nějaká lepší a už s mlékem) - tu jenom zaliješ vodou a zamícháš, případně přidáš máslo. A když do kaše vmícháš i sušenou cibuli nebo rajčata, lze to použít i jako samostatný chod.
Jinak klasika jsou těstoviny + nějaká hotová omáčka.

vem si cibuli, olivový olej, kuskus, jáhly, rýži..a když ktomu uděláš na panviččce na tom oleji a na cibulce nejakou zeleninu a vmícháš to do nektere ze surovin, kterou jsem napsala, tak je to vynikající. Ale spíš zdravé. nevim jestli jsi zastáncem zdravého jídla.. Pokud je ti to jedno, tak existuje plno těstovin v sáčku na milion způsobů, které zaliješ vodou, nebo chvíli povaříš,konzervy ryby(tunáky,apod. nebo jsou i celé rybí saláty v konzerve se zeleninou) a k tomu nejaké suchary...sojové maso, které je suché a jen ho uvaříš v osolené vodě a k tomu kečup a rýže(dobrá je udelana omačka z kečupu a smetany..ale smetanu asi nepovezeš.. no a tak .)

polévky z marcs spencera jsou dobré a nekazící,v plechovce,pak těstoviny s pesto omáčkou (ve skleničce),omáčka panzani s olivamy je celkem dobrá,torteliny z dm alnatura jsou dobré a taky dlouho vydrží,myslím že je toho opravdu hodně.

Pokud jedeme někam dále, tak si většinou necháváme dovézt pravý chleba z kvásku (ne ten chemický paskvil z obchodu). Mám oblíbený Vožický chléb.... vydrží i dva týdny...

Ačkoliv jezdím pouze s rodinou, tak řeším podobné problémy. Mohu doporučit hotová sterilovaná jídla od EXPRES MENU, co jsem četla na webu tak mají zárku 2 rok při teplotě do 30oC - žádné konzervanty. Vyzkoušela jsem již řadu jejich výrobků a pokáždé jsem byla spokojená.

Dělají dvouporcovky i jednoporcovky, pouze pak stačí uvařit přílohu - těštoviny a podobné věci pokaždé kupuji přímo na místě. POkud jsem pochopila správně způsob jejich přípravy, tak jídla pouze sterilují - nic nepřidávají, co by mohlo být nezdravé a jídla jsou bezlepková.