Motivace k hubnutí

Reaguji na petraparis: A už si to nahlásila? Tohle je fakt ubohý od té osoby.. =/

Reaguji na moniiik:
Jo taky jsem to tak měla, vím že jsem přibrala ale taky z toho množství jsou svaly (z pohledu je to vážně krásně znát) ale jestli naberu aj trochu tuku, je mi taky šumafuk - aspoň se nebudu tak moc v zimě třást jako ratlík =D

Není zač, ono je to docela náchylný .. Já ikdyž jsem pořád poslouchala jak jsem hubená, tak jsem tomu nedávala moc pozornost a řídila se svou "zmanipulovanou" hlavou... =/ Takže ti přeju hodně sil, na to, aby jsi vše zvládla v pořádku

Já si někdy říkám, že když jsem mohla mít před dvěma lety 56kg tak proč je nemít znovu. (.ted mám 63kg) akorát ted bydlím s přítelem a vařím a je těžký neochutnat nebo si nedat vůbec, takže třeba dneska jsem měla kousek kačeny a bram. knedlík...no ale zase jsem byla hodinu na kole se psem. Je to kolotoč

Mno já mám vždycky jako motivaci nějakou blížící se událost(třeba maturiťák - zhubnout do šatů), ale nikdy mi to pak nejde....

Jinak mě vždycky nabudí k hubnutí, když si projdu obchody s krásnýma věcma, ale vím, že by na mě nevypadalo nic z toho pěkně

A nejvíc mě teď motivuje pořad "I used to be fat"

Dneska jsem si koupila ve výprodeji nádherný kalhoty který mi jsou trochu těsnější protože už větší seděli blbě takže moje nynější motivace jsou právě ty gaťky! protože jakmile dám dolů už jen dvě kilča budou mi sedět perfektně a budu kóča

Jo Tuhle show zbožňuji. Zrovna jsem zjistila, že začala druhá řada, tak taky pořád koukám

držím palce, ať se daří

Taky potřebuji shodit ještě trošku, aby mi byly moje kalhoty opravdu natolik volné, abych si mohla koupit nové. Zatím jsou volnější než kdysy, ale ještě mi zase nepadají natolik, abych je nemohla nosit

Myslím, že hlavní je koukat na ostatní dívky, ženy a taky je motivací ano, chlap!

já se vyhecuju na 14 dní ale když nevidím výsledky žádné tak končím

Reaguji na Wánek: tak kalhoty mi už perfektně sedí ale myslím, že je to tím, že látka povvolila na mírách je centák dole na váze ne, ale blíží se menzes tak sem asi zavodněná..no ale pokračuju dál. Od 1.12. s novým diářem začínám se cvičením....motivace? Prostě to dokážu, nejsem bábovka

Ahojda holky, jsem tu nová. Ale chtěla bych zhubnout. Je mi 25 roku a mám skoro 4 měsíční miminko. Nabrala jsem 15 Kg a 3 mám furt nahoře. Vážím ted 75 kg a když se podívam do zrcadla je mi zle. Je to fakt strašný a je mi z toho smutno. Motivace je muj syn.. Od zítra zkusím jíst pravidelně a hodně pít a pohyb.. No a omezit uplně sladky.. Na diety prdím. Jsou k ničemu a taky plně kojím a nerada bych přišla o mlíčko

mojí jedinou a osvědčenou motivací: koupit si o číslo menší džíny.. joo to se pak hubne

naprosto souhlasím - avšak po určité době ta motivace může klesat.
ještě účinější je, když chlapa nemá a hledá - to jdou dělat divy, a když ji chlap začne štvát - to mu chce dokázat, že i když už o něj nestojí, aby viděl, o co přišel

Nejlepší motivací je ale konkrétně pro mě to, že když jsem začala hubnout a dostavil se první úspěch 5kg, řekla jsem si, že teď to sakra nevzdám - dneska už je to 15kg a hanba by mě fackovala začít se zase stravovat a přibírat..
I když přiznám se, že občas ujedu jako každej - teď nejvíc, pokud mám těžký den, přijdu a naliju si deci vína - což ale relativně není tak na škodu, je to fakt jen občas..

z toho bych byla na nervy - já prostě sladké musím mít k snídani (ovesnou kaši, cereálie) a pak na svačinku odpoledne.. ale všeho s mírou že..

Na tom něco bude. Mé kámošky přítel, když viděl, jak se pořád trápí dietama, tak jí koupil k narozkám dárkový poukaz na Kurz cílené redukce nadváhy. Nejdřív mi ho chtěla přenechat (teda ten poukaz), ale pak do toho šla a trochu jí začínám závidět (i toho přítele).