Motivace k hubnutí

Tak mě už konečně přišla úžasná tepláková souprava na cvičení a je mi akorát Takže opět velká motivace abych nepřibrala a hlavně se snad už opět díky ní dokopu ke cvičení. Budu si kupovat elliptical aby mému snažení už nestálo nic v cestě. A budu ho mít pěkně na očích aby mě to nutilo na něm každý druhý den cvičit A taky je mi velkou motivací to, že chci být konečně spokojená, při pohledu na sebe do zrcadla (to jsem jenom oblečená ale jakmile si musím vyzkoušet něco v kabince a svléknu se jen do spodního prádla a já se vidím v tom obrovském zrcadle tak nálada ta tam )

Ahoj holky.Má silná vůle je na bodu mrazu-možná ještě níž.Zase žeru....,Když pročítám diskuze je to tak jednoduchý.Sakra jsem na sebe fakt naštvaná.

Holky tak já jsem si pořídila stepper krásný růžovo/stříbrný, nový hezoučký neonový barevný švihadlo, k tomu krásnou teplákovku a to je motivace jako blázen přece se mi na to nebude doma prášit ne ? Ještě si k tomu vyladím růžový činky a budu spokojená

Zdravím všechny, zajímalo by mě tohle: asi většinu z nás motivujou fotky holek s - pro nás - ideální postavou, ale nemáte to i opačně? Mě dost motivuje pohled na fotku někoho tlustého, nebo když někoho takového vidím cpát se nezdravýma věcma - říkám si "a just to vydržím, nechci dopadnout takhle". A pomáhá mi to možná i víc než ty hotky hubeňourek, z nich mě občas skoro chytá depka, že před sebou mám ještě tolik práce, že to snad ani nemá cenu...

Reaguji na TheBestYole:

Mě motivuje obojí. Ale hodně i doma nebo na návštěvách jak vidím jak se okolí cpe tučným nezdravým jídlem. Hned si řeknu, že takhle dopadnout nechci a že jsem na tom líp než oni, když se takovým jídlům vyhýbám. Taky se mi strašně hnusí pohled na to, když v nějakém pořadu smaží v kotli oleje. To je mi z toho skoro až špatně a vím, že bych to nesnědla.

Mě se bohužel stává měco jinýho - vidím někoho nezdravě silného a říkám si - jú jsem vlastně kočka - takže děs běs. Nejsem silná, BMI mám při dolní hranici normálu, ale jsem velká a těžiště dole , takže celu dosti a po 30. roce mi naskočilo 5 kilo a těch se fakt nemůžu zbavit..

Nejhorší je, že v hlavě mám pořád nastavená ta kila, co jsem měla dřív a těchhle 5 mi prostě vadí.. Bylo by mi líp, kdybych se s nima smířila, vím... H.

taky si to tak občas říkám ale pak se zarazím a řeknu si, ale já jsem přece lepší než ona, já se dokážu ovládnout zdravě jíst a cvičit, a proto vypadám tak jak vypadám a pracuji si na tom abych vypadala ještě lépe zatímco ona se bude cpát koláčkama

Reaguji na moniiik: super! S tímhle mám ještě potíž - teda tučný a mastný mě neláká, ale ty sladkosti......

taky pravda (smile). Ale sama na sobě jsem viděla, jak snadno se dá vyžrat (během dvou let z mých původních 170/61 na 84, fůůj, zároveň se divím, jak jsem to zvládla. A bojim se, že si současnou váhu zase neudržím...). Teď po pár letech mám 59 a ráda bych ještě tak ty 4, ale je to děs, držej se jak klíště... takže tě s těma 5 chápu, smířit se s kilama navíc je těžký, i když je to jenom blbý číslo!

Jo!

Reaguji na TheBestYole:
Na váhu kašli - jde o to, jak se cítíš... Já když hubla, myslela jsem jen na váhu (ty pitomá dvě čísilka) a taky to tak dopadlo - měla jsem tu váhu, kterou jsem chtěla (170 cm/ 51 kg) - a když jsem to viděla, říkala jsem si, že to přece číslo může být ještě nižší... a taky že jo - dopracovala jsem se k anorexii... Takže bacha na to, je to zrádné Já na váhu úplně kašlu, cítím se fajn a moje tělo je spokojené i s nynější váhou, která je vyšší než ta, co jsem chtěla =D

Máš naprostou pravdu... Když jsem měla těch 85, nechápala jsem, jak mi někdy mohlo vadit 64. Teď mám ještě míň a ještě je co zlepšovat... I když v podstatě se mám konečně ráda (i s větším zadkem a stehnama), navíc hodně sportuju (aerobka i fitko), takže budu koukat, abych tělu dodávala kvalitní palivo, které si zaslouží, budu zpevňovat a když mi při tom náhodou ještě ubyde tuk, tak to bude bonus.
Miškulko, mockrát díky za tuhle poznámku, probrala mě (smile). Člověk sice ví, jak to je, ale občas je dobrý to slyšet / přečíst si to on někoho jinýho.

Jsem za tebe moc ráda, že ten vítěz jsi tady ty! Přeju hooodně spokojenosti a sil!

Jj když někde vidím tlustou ženskou tak si řeknu "proboha tak tahle v životě nechci vypadat" hrozím se toho, že by ze mě ve 30ti měla být nějaká tlustá vesnická kysňa . To ani omylem. Záleží mi na tom jak vypadám a jak se cítím ve svém těle. A hlavně mi není jedno co do sebe cpu. Chci jíst a žít zdravě

To jsme dvě

nápodobně, nejde jen o hubnutí...jde i to že svému tělu dávám vše potřebné a nechci do sebe cpát ty hnusy co jedí ostatní kolem mě

Jo taky se bojím, že budu chtít jít čím dál níž. Ale na druhou stranu chci začít alespoň trochu nabírat svaly, až zhubnu ještě trochu tuku, takže na váhu se nebudu moct upínat. Možná dosáhnu svého "vysněného čísla", ale stejně na něm asi dlouho nebudu, pokud se mi podaří nějaké ty svaly ještě nabrat. No ale důležitější je pohled do zrcadla a míry, než váha Navíc nesmím zhubnout pod 50Kg, protože chodím a chci dál chodit dávat krev, tak to mě naštěstí snad udrží od blbnutí Můj cíl je 52Kg

Reaguji na petraparls: Další falešný nick i s mojí fotkou, tentokrát petraparls! Jsi vážně, ale vážně ubohá!