Kolik utrácíte denně za zdravé a čerstvé potraviny?

Vše zmíněné kupuji na týden dopředu. Ovoce, zelenina i jogurty to většinou vydrží. Třeba jahody, maliny, banány musím spotřebovat do tří dnů, ale snažím se to kupovat tak aby něco zbylo i ke konci týdne (jablka, pomeranče, broskve). Pečivo dávám do mrazáku a rozmrazím den předem, případně rozpeču v troubě.

Nakupovat každý den je podle mě hrozný žrout času, bohužel nemám obchod po cestě do-z práce.

To dělám také.

Naštěstí základní potraviny, které kupuji - mozarella, jogurty, tvaroh, mléko a sýr mají trvanlivost delší, tak není potřeba je kupovat denně, jinak bych se z toho zbláznila, protože vše nakupují ve specializovaných obchodech a musím kvůli tomu do několika částí Prahy.
Pro mléčné výrobky Alnatura jezdím na Černý Most do Globusu, pro část potravin do bio obchodu na Arbesově nám., sýry nakupuji v italském obchodě na Brumlovce, sortiment naše bio v Bille, zeleninu na farmářských trzích nebo ve Zdravíčku na Újezdu, Alnaturu v DM...
Je to fakt žrout času, ale chci jíst kvalitní a zdravé potraviny, které mi chutnají, tak jsem si zvykla. Nevím jaká je přesná částka, většinou udělám na začátku měsíce větší nákup třeba za 2.000kč a v týdnu už jen dokupuji, co mi doma dochází, tak odhaduji, že je to v průměru cca 100-300kč, podle velikosti nákupu, chodím nakupovat tak rúzně, zhruba 2-3x týdně, ale já jsem blázen, že když dostanu chuť na něco, co doma nemám, tak nejsem líná si zajít klidně i pro jogurt nebo sušenky. V pátek dělám na víkend nákup a to třeba jen za sýry utratím 300kč.

já se snažím chodit na nákup ráno než jdu do práce. Vidím to tak na 200,- za den. Záleží co nakupuji, někdy je to i pod 100,- Hodně chodím do Billy, sem tam na farmářský trh.

Reaguji na Adka: Nikdy jsem v DM potraviny nenakupovala, jaké jsou kvality a cenově? Jsou dražší nebo levnější než například ty bio potraviny z Billy?

No tak já nakupuju jednou týdně velký nákup - ovoce, zelenina co vydrží, jogurty, těstoviny...Prostě taková ta klasika za cca 1000,-

A přes týden dokupuju čerstvé pečivo, maso, ovoce atd. za cca 100,- denně (nechodím denně, ale třeba co dva dny, ale cenově to tak na den vyjde).

Jo a to nakupuju pro dva.

Jinak taky mám své obchody na sýry, maso, zeleninu zase kupuju na farmářských trzích...

Já jsem se teď stěhovala na privát - mám další 2 spolubydlící - zatím nakupuji cca denně - ptz máme malou ledničku a technicky je prostě nemožné nakoupit toho víc, není to kam dát.
Ale jakmile mi začne škola, vidím to tak 1x za 3 dny - a to prostě budu muset někam narvat.
Cenově mě to vychází na 70-80kč denně. (zahrnuje to pečivo, nějaká zelenina, tvaroj, jogurt, sýr).
Věci jako těstoviny, rýži apod. nakupuju 1x za týden, nebo prostě až dochází.
Ovoce si zatím vozím z domu.

Děkuji za vaše komentáře Cenově mi to tedy přijde levnější než když kupuji obyčejné a nezdravé potraviny. Bála jsem se, že se mi změna životního stylu prodraží, ale jak vidím tak to vychází levněji nebo stejně

Reaguji na Farmacy:

no ono to vychází zhruba stejně - v jednom pořadu jste to co jíte dal Havlíček pánovi úkol nakoupit nezdravé a zdravé (dle jimi sestaveného jídeláku) na týden - ty nezdravé byly asi o 100kč dražší.
Ale já to třeba vidím u sebe - prostě když jdu do obchodu, jdu se seznamem, koupím co potřebuji a nekupuju ani blbosti, ani kokina (jen občas něco málo) a proto nemám tendenci nezdravě jíst - ale je pravda, že přemýšlet nad tím, co jím mi zabere víc času - a to jde

Nakupuju třikrát, čtyřikrát týdne, jsme dva a vyjde to kolem 1000 za týden. Maso v Bille nebo u řezníka, zelenina a ovoce vydrží, sýry taky... a pro česnek a ovčí sýr (a někdy to ovoce nebo zeleninu) chodím na farmářské trhy. Takže taková normálka...

Zdravé potraviny? Vlastně ani nevím, co to přesně znamená.
Zvlaště, když o těch super zdravých bio potravinách většinou neslýchám nic pochvalného.
Já mám k tématu jen jednu připomínku.
Když chodím nakupovat denně, tak utratím za měsíc v průměru o 2 tisíce víc, tudíš se mi vyplatí 2x, maximálně 3x do týdně.

Mrkni sem:

https://www.omlazeni.cz/alnatura-potraviny-z-54-704 3-0.html
https://www.omlazeni.cz/osvedcene-potraviny-z-59-13 5495-0.html

Pro mě jsou vynikající. Cena je pro mě také přijatelná.

Tak se někdy podívej na složení bio potravin. Žádná barviva, Éčka, dochucovadla, sladí se třtinovým cukrem... Porovnej si sušenky z bio pekárny Zemanka a sušenky z obchodu, bio jogurt a běžný jogurt a udělej si na základě etikety svůj vlasní názor. Dokud jsem jedla maso, tak jsem pro něj jezdila na farmu, kde jsem na vlastní oči viděla, že se zvířata mají dobře a chovají se k nim hezky, narozdíl od velkochovů. Bio mléko od Amálky je se silnou vrstvou smetany, opravdu vynikající, ne jako ty ostatní vodové břečky ze supermarketu...

Reaguji na True:

to je stará známá věc, že utratíš víc, když chodíš nakupovat často - tamhle mají něco v akci, tamhle se ti něco hodí - v tom je fakt dobrý nákupní seznam

U mě to tak třeba nefunguje, když jsem chodila nakupovat méně často, tak jsem utrácela více, kupovala jsem vše možné, protože jsem nevěděla, kdy se zase dostanu do obchodu a měla jsem potřebu, mít doma vše.
Nyní chodím nakupovat častěji, beru jen to, co přesně potřebuji a vím, že budu jíst.

To nedělám.

Reaguji na Farmacy: Mno, asi to není každý den, ale zprůměrovat na měsíc tak podle mě tak 2000 Kč asi cca, to bude.