Jít na poledance s mizernou kondicí?

Ahoj, se mnou na hodiny chodí holky, které nikdy necvičily. Nejdřív se moc nechytaly, ale po každou hodinu jde vidět zlepšení. Pokud začneš chodit na kurz pro začátečníky, tak to zvládneš.

Reaguji na S.teph:
Studia občas mívají ukázkovou hodinu pro začátečníky, můžeš zkusit nějakou najít. Ale jinak - běž, zvládneš to, taky se mnou chodily/chodí holky skoro bez kondice, i silnější, a většině to nakonec jde a vidí pokroky. A vlastně vůbec - na poledance se neběhá, ani nedělá žádné aerobní cvičení na výdrž (vyjma tedy krátkého rozcvičení na začátku hodiny), strečink a posilování je pro poledance mnohem užitečnější. Prostě je blbost, že bys to nezvládla kvůli kondici.

Když sem začala chodit já, tak to bylo vážně katastrofa. Nikdy jsem žádnej sport pořádně nedělala, takže to podle toho vypadalo, ale ty výsledky se dostavovaly opravdu hodinu od hodiny. Určitě běž!

ja som si vždy myslela, že poledance nie je ani tak o kondičke ako o sile...

Super, tak to kouknu

Já jsem si právě myslela, že ze začátku je to spíš o té kondici, než se člověk "vyšplhá" na tu tyč, ale jak nad tím přemýšlím, tak to je to vlastně blbost.

Tak děkuji holky asi do toho půjdu

Já jsem byla na ukázkové hodině a připadala jsem si jak *****. Krom úvodních kroků jsem nezvládla vůbec nic, ani blbou otočku. Ale všechny ostatní jo. Je to opravdu hodně náročné, ač to nevypadá, takže jsem si už na té ukázkové hodině řekla, že pro mě to není

Na začátku kurzu se učí jenom spiny, ke šplhání, či obecně něčemu vyloženě na tyči se dostanete až třeba v druhé půlce kurzu (aspoň u nás ve studiu). Prostě ta výdrž není základní podmínkou, podstatnější je síla. (a zvyknout si na bolest a modřiny )

Pole dance ti teprve kondici udělá a podpoří hodně tvoji ženskost.Na kurzu pro začátečníky nebudeš hned dělat náročné točky na tyči to až mnohem později. Jen běž a kup si k tomu odpovídající oblečení

Holky a vypracuje se teda tím postava?

Určitě jdi do kurzu pro začátečníky a uvidíš, že hodinu od hodiny to bude lepší a lepší. Také jsem na poledance chodila a bylo tam spoustu lidí, kteří se třeba v životě nehýbali a problém jim dělalo i téměř vyjít do schodů a kondici si vypěstovali

jo tak to bude něco pro mě. Já se hlavně bála, abych tam polovinu času nestála, protože něco kvůli kondici nezvládnu.

Tak já budu mít opačný názor, podle mne je lepší napřed mít nějakou kondici a pak jít teprve na tyč. Pouk tedy nejsi hodně hubená a neutáhneš se i se slabýma rukama. Moje zkušenost je taková, že jsem se hodinami doslova protrápila a stejně nezhubla, ani si žádnou kondici nevybudovala, protože všechno pro mne bylo moc náročné.

Šla bych do toho. Když to budeš mít předplacené, tak aspoň budeš mít motivaci se do toho fakt pustit a ten kurz dokončit!

Určitě to jde, já taky takhle začala chodit. Stejně se postupuje pomalu po krůčcích, že ti to pak tak hrozné ani nepřipadá, nikdo po vás nebude na první hodině chtít aby jste se udrželi ve vzduchu na tyči