Jíst po 2 či 3 hodinách?

Asi ano, ale zase nemám tolik pohybu - chození...

Taky intezivně vyhledávám něco přes měsíc ale u nás nic není =/

A co zkusit nějaké internetové poradny, když tam žádného blízko nemáš? Já teda s žádnými zkušenoti nemám, ale určitě by se něco našlo

Reaguji na Salvador:
No, psala jsem ale chtěli poté spíš osobní kontakt...

Reaguji na Miskulka: Tak se zkus jěště kouknou do nějakého sousedního většího města a tam určitě něco bude

Jak mam tedy teď jíst? Zítra bych měla mít od jídla odpočinkovej den - jen jezení ovoce, zeleniny a pití vody, čaje a syrovátky - někdy i džusy a teď nevím zda ano či ne...

Já bych teda asi jedla jak píšeš, ale pak je podle mně jasný, že tělo to zpracuje úplně všechno, jak se tu už psalo.

Tak si udělej výlet stejně začíná léto, tak to vezmeš i přes nějaké obchůdky, když jsou teďkon všude ty výprodeje, vyčistíš si hlavu, možná vyřešíš ten svůj problém a ještě budeš vypadat skvěle v novém Hele jak to tady tak čtu, tak mi přijde, že jsi dost ve stresu, možná i to je ta příčina. Dej si chvilku oddych, uvidíš, že to hned všechno půjde líp

Reaguji na Salvador:
Bohužel, ráno mě chytl hlad takže jsem to nedodržela =(((

Reaguji na Bugsbunny:
Taky jsem přemýšlela že bych to takhle udělala, bohužel příští neděli jedu s babičkou do Španělska na 14 dní - to mam teď už strach, tak to budu muset odložit =(

Jinak jsem koukala na různé stránky a našla prášky "Orenzyn" na lepší trávení tak to zkusím koupit aj na tu dovču a uvidíme...

To přeci vůbec nevadí, ne? Jez jak potřebuješ, je zbytečný dodržovat to, když máš hlad

A zkoušela jsi i obyč vlákninu?

Psyllium, otruby, více celozr. pečiva, vloček a mnoho dalších a nic...

Ten orenzyn je právě i na stres, tak jsem zvědavá... Ale nevím no, vždy to u mě dopadlo s neutrálními následky....

Chodit jednou denně je absolutně v pořádku. Neřešila bych to.

Reaguji na CarolineSweet:
No, pro mě ale ne když už od mala chodím vícekrát - jako moje rodina...