Je vitariánství dobrou cestou ke zhubnutí?

Reaguji na R17: Ahoj, chodím sem už roky, podívej se na:
http://www.facebook.com/groups/rawfoodcz/
je tam spousta lidí kteří jsou na RAW už léta, je tam spousta inspirace a ochoty

Reaguji na Fifika:
Bohužel face jsem zrušila, ale sleduji a hledam různĕ. Mrzí mĕ ze veskere prednasky jsou smerovany do Brna a na Prahu skoro nic nemohu najít. Je me lito,že tento výživový smĕr je dost zavrhován.
Ale dekuji jste laskavà.

Reaguji na R17:
ja som tam tiež od začiatku, niektorí ľudia sú tam pod rôznymi nickmi na fb, ktoré používajú len kvôli tejto skupine - je tam fakt kopec informácií a zrovna aj o stretávkach raw fooďákov, workshopoch, reštauráciach - v Prahe sú minimálne 2 a o ďalších sa uvažuje...

tu je napríklad seminár o raw food v Prahe: URL

Vitariánky jaký je nejvhodnĕjší mixer, potřebuji vykonný, a aby perfetnĕ vše rozmixoval. Můj mĕ nechává kousky a z ořechů pastu nobo pomazánku neudĕlá.

mixér nestačí, je potrebný food processor, čo do kvality aj prístupnej ceny, tak si najviac chvália Kenwood MultiPro FP 972 alebo 975

Dnes jsem si přečetla článek o vitariánství a připomnělo mi to dobu, kdy jsem se nad jídlem zamýšlela a připravovala různé saláty ap. Tehdy jsem se cítila skvěle a ráda bych si to zopakovala. Letos jsme docela dost zeleniny sami vypěstovali bez chemie, ovoce taky nějaké je, spousty ořechů, tak by to si šlo. Díky za nakopnutí.

Reaguji na koki: Užijte si to dosyta, patříte mezi ty šťastnější!

Díky za tuhle diskuzi a smekám před těmi, které vitariánství pojaly jako svůj životní styl...já se po roce a půl příšerného stravování(náročná práce, nepravidelné jídlo, pracovala jsem v restauraci, takže jídlo tam, sice sem tam salát, ale jinak pizzy, těstoviny)...no to by bylo nadlouho, prostě stravování děs, takhle blbě jsem snad nikdy nejedla, u nás doma se jedlo vždycky převážně zdravě, táta býval vegetarián, takže mamka často zařazovala luštěniny, sojové maso atd....takže ted se dávám dohromady a hledám cesty, rapidně jsem zvýšila příjem luštěnin(ale ty jsem jedla vždycky dost), zeleniny, jen to ovoce tam pořád krom snídaně nemůžu nikam procpat, ale to přijde. A po týdnu dávání si pozor se cítím mnohem líp, líp spím, jsem plná energie a chuti do života...Vitariánství bych asi na 100% dodržovat nedovedla, nicméně je to skvělá inspirace a celá diskuze je velmi motivující...takže díky holky a držím všem pěsti