Intolerance laktózy

Bohužem mám taky intoleranci laktózy. V menší míře (sýry, máslo) mi nevadí... ale když bych si dala například jogurt, tak snad umřu. Nejhorší když si ve městě a chceš si někde něco koupit např. koláč, donut. Všechno to má laktozu. Treba v susine, což je prý ještě horší.
Naštěstí doba jde vpřed a už něco můžeě sehnat na internetu. Já nakupuji třeba zde