Intolerance laktózy

Lucrezia: Díky za příspěvek, můžu se zeptat jaktože můžeš ovčí a kozí sýry? Vždyť laktózu obsahuje přece každéé mléko ne?
A jak je to s těma paštikama? Mohou se jíst i nějaké klasické třeba Májka nebo tak? Já bych právě potřebovala něco, co lze sehnat nejlépe v Kauflandu, bydlím na malém městě a je to tady složité se zdravýma výživama a výběrem obchoďáků...Tesco, Interspar...nic z toho tady nemáme.

Reaguji na krisbillova: přišla jsem na to, že kozí a ovčí sýr mi v menším množství nic neudělá. Dokonce mi to bylo i doporučeno a koukám, že holky nade mnou taky kozí věci jedí.

Jestli paštika něco obsahuje či nikolv nevím, protože to vzhledem k tomu, co je do ní přidáváno nepozřu

Reaguji na krisbillova:
já jsem silný alergik a jak píšu, uzeniny nejím..sem tam šunku, ale ne kvůli tomu, že je tam laktóza, ale kvůli tomu, že je nejím....jinak bych šunku a salámy jedla normálně!

Reaguji na krisbillova:
v kauflandu nic nemají
jen hermelín kozí.....a sojóvé mléka /dost drahé/ toť vše...žádnej výběr
a ne všude mají stejné zboží
prostě v některých obchodech jako by alergici neexistovali

paštiku taky můžeš, i uzeniny...prostě a jednoduše to vyzkoušej
pokud nebudeš mít průjem, křeče do břicha nebo vyrážku...tak proč to nejíst?

Reaguji na Zuzanka_:
žišmárijá to by mě asi klepla pepka
právě přemýšlím, jestli to přítel nemá to co ty...zjistili mu alergii na laktózu
ale stále má střevní problémy, ikdyž jí sójové výrobky, bez laktózy...
na dalších vyšetřeních nebyl...tak mám obavy jestli nebude hůř...

I foto
kozí 50 kč
bez laktózy 23 kč

II. foto
sójové jogurty - tesco /nejsou dobré/
- fotka viz globus po zamíchání chutné /16.90 kč/
- + bez laktózy jogurty chutné Interspar /9.90 Kč/ ..bílej jogurt 8.90 kč

III foto
smetana bez laktózy Interspar 14.90 kč
smetana- šlehačka Globus - 29.90 kč

sýry kaškaval , gouda - drahý , farma pečín kozí sýr 33 kč - dobrá cena

toť vše.........co mám doma, po nákupu

Reaguji na Ambra:
Já právě i po dodržování bezlepkové diety měla pořád potíže. Bolesti hlavy, pořád jsem nafouklá, průjmy se zácpou, bolesti v břiše(což vedlo právě k průjmům, poté to přešlo), hlavně psychika to také odnášela. Teď jsem malinko na tom lépe, ale občas ještě mám nějaké ty potíže, což asi nikdy úplně nevymizí. Řekla bych, že jako alergici nebo "intoleranci" máme celkově to zažívání citlivější než normální lidé.
Jestli má přítel pořád problémy i po dodržování diety, tak bych prve důsledně prošla všechny potraviny, léky atd. jestli neobsahuje něco laktózu(skrytou). Pokud ne, tak na gastro, aby mu udělali další vyšetření. Jen to neoddalovat, sama určitě víš jaké následky mají neléčené nemoci...Raději, aby člověk měl jistotu, než se pořád strachovat co jíst.. jestli mu náhodou nebude zle..

Reaguji na Zuzanka_:
on trouba byl objednanej na kolonoskopii a nešel tam, protože měl cca 2 měsíce úplně vše v pohodě..vynechal mléko..a změnil tak stravu a ok
jenže teď je to tady zase...a jí upravenou stravu..je truhlík, od začátku říkám, že tam měl jít pro jistotu..no jo chlap ale objedná se..jen ty lhůty ...

jinak já měla vždy dost problémy v cizině, bulharsko, egypt... a mléko jsem ani nepila
a v egyptě jsem zkolabovala, sem myslela , že umírám
takže to zažívání je *****...

dost mi ale teď pomáhá ječmen zelený, piju už rok, úžasnej nápoj - říkám tomu
malej zázrak, dostal mě i z nemoci atd. když ATB /10x/ nezabíraly...
doporučuju, je to fakt super...na střeva..já dodržuju dietu..ikdyž včera palačinky a šlehačka /1x za pár měsíců zhřeším/ ...ale nic...hooodně to upravuje zažívání

Reaguji na Ambra:
jo jo, chlapy jsou na tohle docela "srabíci", vím z vlastní zkušenosti.. já osobně bych se taky bála na kolonoskopii, spíše možná více toho, jak se předtím pije ta voda a drží ta dieta, než samotného zákroku.. tam píchnou oblbovačku a nějak už se to zvládne..kdybych musela, tak určitě na ní půjdu, protože jistota je jistota...
chlapíka určitě přemluv, ať to neodkládá, stejně pokud má takové problémy, tak dřív nebo později by ho to čekalo.. měl by to už za sebou a věděl na čem je...

jak to myslíš, že si měla problémy v cizině? Jako, že si tam nevěděla co jíst? Pročpak si se složila..?

zelený ječmen nemůžu, kvůli lepku, ale věřím, že je dobrej.. chválí si ho hodně lidí. Já zase beru psyllium a laktobacili, taky mi přijde, že to pomáhá víc než kde jaké doplňkové léky.. ATB jsem zatím dlouho nepotřebovala, po pravdě ani nevím co by to se mnou udělalo, kdybych onemocněla, jak by to tělo reagovalo...už takhle dost špatná imunita a nějaká nemoc a ATB by tomu moc nepřidali..

hřešit se musí.. tam jde spíše o to do jaké míry... aby to člověku moc neublížilo

Holky, mohly byste mi ještě poradit, jestli máte některé zkušenost? Řeším posledních pár týdnů nadýmání, ale takové zvláštní, bublá mi u toho v břiše...tak jestli to může být tím, že mé tělo nedokáže zpracovat tu laktózu? Právě posledních pár týdnů jsem přešla z marmelády a medu na chleba na šunku a jím jí docela dost - několikrát denně na chleba, tak jestli to může být z toho? Zkouším ji teď vysadit, nevíte, po jak dlouhé době by tak mělo to nadýmání odeznít, pokud to bude z toho? Předem Vám moc děkuju...

Reaguji na krisbillova:
Jak často jíš, nepřejídáš se? Máš nějaký pohyb, chodíš cvičit třeba? Chodíš pravidelně na stolici? Nemusí to být způsobené tím, že často jíš šunku, ale také může.. Z vlastní zkušenosti vím, že je dobré jíst vše co můžeš, co ti nedělá zle. V malých dávkách, střídat to... Já na nadýmání taky hodně trpím a to dost hodně, až kolikrát šíleně zle mi z toho je. Břicho jak balvan (a to jsem vychrtlá), tvrdé, taky mě tam bublá a ne a ne to povolit. Ale vím, že částečně si za to můžu sama, protože jím jedno a to samé pořád a hlavně se často přejídám. Moc pohybu nemám... U mě to ale stěžují psychické problémy.. proto také to přejídání apod..
Máš nějakou podporu u sebe? Dělá to opravdu hodně...
Jinak myslím, že týden by měl stačit na to, aby si poznala jestli je to z toho nebo ne..

Reaguji na Ambra:
Tak čtu, že se léčíme stejně. Taky jsem moc spokojená s mladým ječmenem, kombinuju s chlorellou a nám s pochroumaným zažíváním různýma alergiema a intolerancema, doporučuju.
Přivedl mě k tomu můj gastro dr. před 3 lety. Ječmen teď piju po delší přestávce a zjišťuju, že se mi s ním funguje o moc líp. Dodává mi energii.

Mám také stejnou diagnozu. Po 12 letech strašných problémů a různých vyšetřeních (která samo byla negativní) mi byl proveden vodíkový dechový test a mám intoleranci laktozy. Vím to asi týden a kousek... ale pořád tápu v tom, co jíst Vyloučila jsem mléko, jogurty, tvarohy, mléčné kaše, bílé rohlíky. V ledničce mám Floru light, bezlaktozové pomaz. máslo, bezlaktozové mléko (do kafe) marmeládu, včera jsem snědla paštiku a když skončila v břiše, tak na obalu čtu: obsahuje laktozu - no grrrr! Poradí mi někdo, co jíst... snídaně a večeře? Oběd se vždycky nějaký vymyslí...brambory-maso,rýže maso,špagety, rybí file... ale je mi někdy zle i když jím i dalamánek s máslem. Dalamánek je tmavé pečivo-to se tam přidává mléko taky? Ach jo... uvažuji i, že si pečivo začnu péct sama. Dneska ke snídani jsem si dala právě dalamánek a salám Vysočina (protože v jedné diskuzi paní psala, že ona Vysočinu jí, že tam laktoza není),ale dost mi teď škrouká po břiše a převaluje se to... tak nevím. Budu ráda za rady... děkuji i za tutoo diskuzu, všechny příspěvky jsem si pročetla, koukla na fotky výrobků... Jen škoda, u nás ve městě jsou Penny markety tam nemají snad bezlaktozové výrobky, pak mám možnost Lídlu tam také nic není jinak Tesco daleko-tam jezdím pro bezlaktoz. mlíko a máslo. Myslíte, že bych mohla marmeládu? Jen bych potřebovala aby mi někdo napsal pár tipů kde ta laktoza není. Děkujíí

Jaké jsou hlavní příznaky té intolerance laktózy?