Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Reaguji na cirrusa: předpokládám, že chceš najít nějakou přírodní alternativu... ale jediné co mě napadá je vláknina - jedla jsem ji kdysi ve formě takových tabletek před každým hlavním jídlem - má navodit pocit plnosti.. ale to víš, je to chemie

Reaguji na tetalee: jo že? taky to nechápu,když mi nekdo začne vykládat,že jsem na své váze a že už asi nezhubnu.. Tak kde potom berou modelky ty svoje postavy? Proč by ony měly mít tu svou váhu 55 kg a já 65 kg? při stejné výšce.. trošku nesmysl...Spíš je to tím,že prostě nejsi tlustá..máš jakoby tu "svoji" (když už to tak musím napsat) váhu..Sama jsi psala,že jde jen o 3- 4 kila.. a vždycky,když chces tu postavu jen doladit a dát dolu jen pár kil,tak to jde těžce.. těm co potřebují dát dolů 20 těm to jde ze začátku lehce..a po nejakých třeba 12ti kilo se jim to taky zasekne..ale to neznamená,že jsou na své váze..jen to chce víc práce bohužel a Neboto chce spíš zpevnit tělo nejakým cvičením než hubnout

no to je slovojájsem právě dřív prasvidelně chodila do fitka a ted poslední dobou nemám čas,jsem furt pracovně mimo čechy a tady fakt se do fitka nedostanu,tak je to asi tím...ted mám dlouhé volno,tak se do toho zase denně pustím a snad se to prátí do původní podoby...hlavně se nevzdávat

Přesně..To bych si taky mohla říct,že už mám svou váhu a vymlouvat se tak.. Ale potom bych nebyla nikdy spokojená.. A moji váhu budu mít až s ní já budu naprosto spokojená

Jinak zítra
sn: sojové rohliky,med oříšky a grepová štáva
ob: zeleninový boršč
vč.celerové hranolky,treska na másle
už se těším

No já se furt nemůžu zmotat hrůza, mám strašný výkyvy z toho počasí. Jak je dusno a teplo tak hlad vůbec nemám takže za celý den skoro nic nesním. A jak bylo včera hnusně a seděly jsme s kamarádkou u nás při kávičce tak jsem plácala páté přes deváté (přítel nám dopřál a dovezl nám hromadu dobrůtek ke kávičce ) takže je mi akorát od včerejška špatně, plná a nafouklá jak balón a je mi hrozně těžko. Takže zítra pěkně zeleninku, ovoce a jogurt

Reaguji na heluska:
z toho si nic nedělej, já taky čuním
mamka mi začátkem týdne dotlačila krabici mých oblíbených buchet, babička piškotovou roládu, ctitel mi s kytkama poslal belgický a německý pralinky - no kdo by odolal? (ty plněný eierkoňakem byly nej a včera odpoledne přihasil kamarád a přinesl mi 4 obří muffiny. mazec no chudinka nemocná si sladí život takže celej týden v pejru a navíc dneska odjíždím k mamce, kde bude číhat nástraha v podobě opékaných domácích klobás.

Reaguji na tetalee:
Jak jsem psal. Tělo se postupem času mění, nelze zůstat věčně mladý a krásný i když se o to lidé snaží.
Reaguji na cirrusa:
Třeba hrách? Ten pytlík co má půl kilogramu dokáže někdy divy.

Spokojenost? Ježkovi voči. S takovou spokojená nebudeš nikdy. Spokojená máš být teď a tady ne až ... něco.

Reaguji na PardGalen:

já ti nevím, mi ten hrách příjde takový nemastný neslaný a nedokážu si ho moc představit jako kombiaci k vícerojídlům - můžeš hodit nějakou úpravu, tak aby to šlo k masu/těstovinám/salátu prostě k různým variantám večeře?

Reaguji na Teuska:

myslíš jako vlákninu v tabletkách nebo psyllium rozpustit před jídlem? Asi cesta to je, ale pro mě trošku nevyhovující - raději bych to nahnala jídlem než tabletkama, ale hlavně to nedokůžu pozřít (myslím teď to rozpuštěné psyllium) ani ve vodě,a ni v jogutu

Jdu si dát mňamku nastrouhané jablíčko, mrkvičku, citron, med a slunečnicová semínka

Reaguji na cirrusa: já měla klasické tabletky - ne psyllium, zapilo se to před každým jídlem... mělo to hlavně taky nějak urychlovat přeměnu podkožního tuku... já teda mam asi rychlej metabolismus ale měla jsem hlad stejně ale jen, že ta vláknina je na pocit plnosti určená, tak třeba kdybys to chtěla zkusit ted už to neberu, příroda je přece jen příroda, není nad to hubnout sama bez chemie..

Reaguji na PardGalen: já spokojená jsem..jen budu ještě o 100 procent víc až budu vypadat tak chci vypadat.. Neřeš radši

Reaguji na Peg:
nebudeš. odzkoušeno.

Reaguji na Peg: Reaguji na Lisboa: to znám taky sem si řikala, že až zhubnu na určité čísílko budu spokojená, jenže jak tak na sebe koukám......