Hubená s celulitidou

Na tom něco bude, brala jsem antikoncepci od 17 let a měla jsem celulitidu do půlky stehen, nevím jestli se to po nějaké konkrétní zhoršilo, vystřídala jsem jich více. Teď (je mi 24) už ji víc jak půl roku neberu a celulitida je skoro pryč (po zmáčknutí tam pořád je), ale už není tak viditelná na první pohled. Dokonce mi i přítel řekl, že jestli jsem si všimla, že už nemám celulitidu Co mě trápí ale víc jsou strie na zadku. V pubertě jsem měla klučičí postavu, žádná prsa, boky ani zadek, pak jsem se začla vyvíjet a už to bylo. Narostl mi zadek, není to žádný mega zadek (míry 86 cm) ale utvořily se mi z toho strie, které jdou kvůli opálení hodně vidět a na ty mi nepomůže nic.

Mě je 17, HA neberu a celulitida začíná být opravdu děsná. Před měsícem ještě jakž takž, ale jak jsem si v HM zkoušela šaty, tak jsem si tý neplechy pod tim jejich světlem v kabince všimla.. hrůza děs. Jenomže jsem na internátě - školní stravování, ne nějaká zdravá výživa. Jinak zkoušela jsem mazat každý večer před spaním krémem, pořádně masírovat, vydržela jsem to pravidelně tak 2 týdny a trochu to bylo znát, jak jsem přestala naskočila celu zpět.. mám 169cm/60kg, takže zkouším trochu zhubnout a zpevnit, ale hlavně tu celu, takže pokračuji v masírování a přidám k tomu nejspíš P90X, o kterém se tu už zmiňovalo.

Mě nejlíp zabralo běhání 5x tydně, 4,5 km, 45min

Mě vždy na jaře pomáhá pohyb,ale lehký - rychlá chůze,heat..a ruční lymfatické masáže. 2x ročně nasazuji pročišťující čaj od Popova - Lymfodren..plus v návodu je doporučeno: "Omezit příjem tučného mléka a mléčných výrobků s vyšším obsahem tuku. Jíst syrovou zeleninu, především celer, petržel, mrkev, kedlubny, zelí aj. Pravidelně konzumovat jablka (zlepšují stav krve a lymfy). Po dobu kúry omezit namáhavou fyzickou činnost (při velkém zatížení znečištění v uzlinách narůstá). Dbát na pravidelnou stolici – při potížích užívat vlákninu"..JInak na jaře je vše rychlejší a účinnější,tak hurá do toho )

Reaguji na sarahaa:
Jj, o mléčných výrobcích je celkově známo, že by se při snaze zhubnout neměly konzumovat. Ale u mě je tohle složité, mám strašně ráda sýry, bílý jogurt třeba s ovocem nebo s ovesnýma vločkami a taky občas kakao. Mléko teda skoro vůbec nepiji, jen když mě honí mlsná, tak si dám třeba raději kakao než oplatky nebo čokoládu. A pak mám taky ráda ovesnou kaši, takže vločky opět namočené v mléku. Samozřejmě to nejím pořád, ale jen občas. Třeba 1x týdně. Myslíte si, že i tohle je špatně? Co když teda nahradím polotučné mléko za odtučněné? Sice teda je jak voda, ale co už . A jsou i nějaké méně tučné sýry, které nejsou tak hrozné? Sýry teda také nejím denně, to vůbec, ale mám je ráda, takže omezit určitě asi ne, ale dávám si je fakt málo. No a bílý jogurt si myslím, že je určitě ze všech jogurtů nejméně tučný a asi nejvíce zdravý. Aspoň jsem za to měla vždycky, že to tak je. Tak ten snad moc neuškodí. I ten teda nejím denně.

Reaguji na Sophinne: já si dávám mlíčko jen trochu do kafe a jinak jeden bílý jogurt. A večer místo večeře syrovátku. To je lepší než mléko. Úplně mléko nevynechávat, to jsou ty extrémní diety. Dá se ubrat jinde, jím radši poloviční porce a o to víc zeleniny.. H.

Já jsem hubená a když jsem přestala sportovat, tak mi nepřibyl tuk ale objevila jsem celulitida. Mám teď málo času, tak jsem vyzkoušela power plate (cvičení trvá 30 minut a slibují velké výsledky), no a po dvou měsících chození 2x týdně už celulitidu nemám skoro vůbec, takže rozhodně doporučuju! Power plate není moc na hubnutí, ale výborně zpevňuje postavu a zabraňuje celulitidě...

Šlo by to prosím upřesnit. Díky.

Taky mě zajímá, co je to kolagenová výživa?

Na sobě se mi nejvíce osvědčilo :běhání,posilování,masáže stehen,pravidelná strava a pokud možno zdravá,hodně pít,pro svůj lepší pocit používám krém od Vichy (ale žádný zázrak nespraví)...ted jsem po 7 letech vysadila HA tak uvidíme,budu se pozorovat,jsem taky mladá,hubená,a neznám ani jednu ženu která by jí neměla....já jí mám když zmáčknu kůži ale i to mi vadí,a ted když už je hezky tak jsem začala ještě víc sportovat at můžu v klidu do sukně..šortků nebo plavek )

Reaguji na cernovlaska:
Díky. Zkusím tedy také papat Colvitu, doufám, že to opravdu má nějaké ty účinky, přece jen opět to nepatří do levných záležitostí. Když zjišťuji, že je to bez patrných změn,většinou jdu od toho. Reklama dělá svoje, ale člověk to prostě musí vyzkoušet.

Právě proto si myslím, že byl její příspěvek smazán. Podle mě dělá pro ně dealerku a toto byla jedna z příležitostí, jak vzbudit vlnu zájmu...

Reaguji na Yasminka:

To jsem také předpokládala a vlastně se to tím i potvrdilo. Další naděje pryč. Budeme hledat
dál.

Nestihl jsem to tu pročíst celé, ale třeba vezmete i názor od muže.
Přítelkyně měla podobné problémy jako ty. Není sice vychrtlá, jak píšeš ty, ale problémy s Celu měla také.
Mě to ani tak nevadilo, ale pro její pocit s ní bojovala hrozně moc.
Loni o dovolené jsme byli v Řecku, myslím že i ze zoufalství si koupila nějaký krém tam (asi že už v čr nic nefunguje, či co). Ta firma se jmenovala Mastix, nebo Mastic, nevím přesně. Je to s pryskyřicí řeckou.
Co jsem pak poznal, byla to nějaká asi 10ti denní kůra, obsahovala asi 4 krémy a podle návodu je různě střídala. Ráno, večer, úterý čtvrtek. No blázinec.
Ale musím říct, že po dovolene, resp. po těch 10ti dnech, možná to trvá déle, měla opravdu výrazné zlepšení. Koupila si proto ještě na dovolené další.
Po příjezdu domů zjistila, že i u nás se prodává a teď už na všech krémech, dokonce i ústní vodě, čtu mastic.
Jo..žvýkačky jsem měl v kapse...Pryskyřice je Masticha a firma Mastic Spa.
Nevím ale jak a kde se to kupuje. Mrkněte na net. Jistě najdete a přeju úspěšný boj.

Reaguji na Flek: jestli to třeba nebylo tím, že byla více opálená, to pak celulitida nejde moc vidět, teda u mě, jak se opálím, tak ji skoro nemám, a jak sem bledá je vidět moc.