Hubená s celulitidou

Reaguji na kiskuska:
v Americe

věřim názoru, že celulitida neni jenom tuk, ale spousta odpadních látek, s kterými si tělo neumí poradit, tak je uloží tam, kde budou nejmíň tělu škodit, takže já se snažim permanentně čistit, především lymfu - pohybem, bylinkama, čistou vodou, možností je spousta, prostě usnadnit tělu detox, můžete zkoušet cokoli od aloe, psyllia, zelených potravin - chlorella, zelený ječmen, yucca a tak podobně, kosmetika je si myslim až úplně na konci, chce to zkoušet a vydržet hlavně se tim moc netrápit, i to že se budete brát v pohodě, je krok kupředu

Reaguji na michika: jeee, to máš velkou pravdu... jenomže lymfodrenáže v těch kalhotách vidím jako neúčinné mrhání časem, na celulitidu mi fakt nepomohly. ruční masáž by určitě hodně pomohla, ale není to jen tak, může i jednoho pěkně rozhodit, pokud ji nedělá profesionál, už jsem o takových případech slyšela... A k tomu všemu je potřeba zpevňovat podkožní vazivo - studená voda a masáže jsou určitě super. a já mohu fakt doporučit zažehlovat pravidelně gel na celulitidu, dostane se až do spodních vrstev kůže díky galvanické žehličce, a pomáhá to, není to oblb... Na kavitaci mě už nekdo nedostane, byly to vyhozené peníze i čas... celulitida tím nejenže nezmizela, ale ani se nezlepšila, a to mám 50 kg, takže by to podle reklam zabírat mělo, toho tuku zase tak moc nemám.

Reaguji na siamcat:
Mohla bych poprosit informace o výše jmenované galvanické žehličce, jakou požíváš? Třeba do SZ. Díky.

jj to já každopádně taky, tyhle moderní výmysly mě neberou, člověk prostě musí zamakat a hejbnout zadkem sám, žádnej přístoj to za nás neudělá

Reaguji na michika: pravda, pravda. zrovna dnes ráno jsem poslouchala v rádiu téma celulitida, a bylo tam potvrzeno nějakou odbornicí, že tělo ukládá toxiny a odpadní látky do podkožního tuku... no brrr, to je fakt dobre pohnout kostrou a zbavit se toho, pohyb, masáže, ale ta ruční drenáž, pokud je dobře udělaná, by fakt byla alespoň jednou za půl roku potřeba...

Holky, před nedávnem jsem zakládala jiné téma ohledně celulitidy.
Koupila jsem si Carnitine a začala jsem chodit do Contours. Dělají se tam cvičení "ve třiceti minutách", je to takové kolečko kombinace posilovacích strojů, aerobního cvičení a protahování. Mně 30min přijde málo, a tak si udělám kolečka 2-3.
Můžu říct, že po týdnu dření začíná celu ustupovat, mám i takovou jemnější, zřejmě prokrvenější pokožku. Do toho ještě jezdím na inlinech, když je teplo.
Přestala jsem jíst sladké a piji jen čaje a hlavně vodu.
Udělalo mi to velkou radost a je to takový ten hnací motor k tomu, že to za to stojí a za odměnu mám vyhlídnuté plavky.
Držím palce všem!

Reaguji na kedi:
A je to Contours i v Olomouci, nevíte některá náhodou?

Obdivuji ty, kteří dokáží přestat jíst sladké nebo nemusí mít sladké, já bych snad "umřela." To raději tu celušku.

Reaguji na sarra:
Nápodobně. Raději s celu teda nebudu, ale sladkého se fakt vzdát neumím. Jinak jím celkem zdravě, teď konzumuji fakt hodně zeleniny a ovoce a piji jen bylinkové čaje a čistou vodu, masíruju 2x denně, dělám zábal 1x denně, občas si zaběhám, zacvičím, často chodím pěšky a výsledky nikde... Už si nedělám naděje .

Ahoj Děvčata.

Docela mě ze všech těch metod, uchází jedna z nejpodstatnějších věcí, což je stravování a jeho pravidelnost.
Já dříve poměrně dost cvičil, vzhledem k pracovní vytíženosti, čím dál méně, ale pohyb jsem měl od rána do večera každý den. Dnes vím, že špatné stravovací návyky, nevhodný výběr potravin převážně z nedostatku času. Potíže ze zažíváním, nadýmání po obědě následný pocit obrovské únavy, nechutenství po ránu a večer vyjídání lednice. Ač duchem velmi aktivní, fyzicky jsem svou aktivitu doháněl častým pitím kávy a energetických nápojů.
Oslovil jsem poradce zdravé výživy, který mi pomohl naučit správně stravovat a vysvětlil že, užívat programy je velmi jednoduché a pohodlné. Po týdnu jsem se zbavil únavy. Během 14 dní se mi vytratili problémy se zažíváním. Během pár měsíců jsem se výborně pročistil a z nárůstem energie začal znovu sportovat. Po 8 měsících jsem doslova vyměnil tuky za svaly.
Dnes je tomu asi 17 měsíců postavu si výborně udržuji občasným cvičením.

Nejlepší je asi vážně ten sport a hodně vody. Ale třeba ty lymfodrenážní nohavice jsem taky zkoušela, nedokážu posoudit, jestli to mělo vážně efekt, nebo jestli jsem si to jen namluvila, ale minimálně jsem se potom cítila mnohem líp a aspoň si u toho člověk odpočine. Taky mám problémy s celu, teď jsem začala chodit do posilovny, tak doufám, že to pomůže. Léto už je skoro za rohem... A taky mi ještě příjde fajn gel na celulitidu od Oriflamu, z řady Swedish spa.. strašně krásně voní a alespoň na pohled tu pokožku trošku vypne a vyhladí..