mě osobně tento systém taky vadil.
vařená zelenina s česnekem není nic extra a vzhledem k tomu že se to jí víceméně stále,bych to nahradila raději pestrou stravou,která obsahuje vše,...
jinak já při tomto hodně jedla vařenou nebo naloženou řepu,vařené míchané směsy nebo mleté formou karbanátků.
Autorka nějak opominula fakt že zakazuje vše kromě zeleniny a ovoce,ale do všeho valí sůl vejce a nadbytek medu. z dlouhodobého hlediska to moc zdravé asi taky nebude. pokud můžu radit-od tohoto ruce pryč,když ti nevyhovuje po všech stránkách.
Cituji Saranghae: z dlouhodobého hlediska to moc zdravé asi taky nebude
ale toto není na dlouho, pokud vím je to jenom detox na 28 dni
Ahoj holky, před třemi dny jsem začala s tímhle detoxem....snídaně jsou výborné,ale strašně bojuji s fazolkami a červenou řepou,dnes mi lezla i ušima. Jinak na celer mám také alergii už od dětsví........asi jej nahradím mrkví a cuketu bych být tebou nahradila asi okurkou. Já mám cuketu moc ráda,takže se na ni velmi těším. Doufám,že mi tohle zase pomůže dostat se do formy a shodit kila a cm navíc
Ahoj holky, taky držím, zítra jedu teprve třetí den. musímn říct,že mně vše chutná zatím výborně! až teda na ty lusky. to bych nejraději nahradila např. jiným jídlem. hlad nemám, chutě také ne, jen jsem pěkně nafouklá. což bude asi normoš. slyšela jsem spoustu chvály na tento detox. je to asi spíše věc názoru. tak držím všem pěsti! a mimochodem, hrozně mě rozčiluje ráno strouhání...nemáte některá nějaký zlepšovák? asi těžko,že.... přesto děkuju!
Leník 111 já si zakoupila elektrické struhadlo zn. Moulinex
a jinak, holky, když skončím 28čku , mohu najet hned na stravu podle krevních skupin ? Mně je totiž sympatická tato strava, anebo hned najet na semafor, ale určitá jídla bych nahrazovala jídly pro moji KS
Ahojky,
takže od zítra začínám. Akorát se chci zeptat, jak se přesně řeší ty svačiny? Jako dopolední jenom ty sušené švestky a ořechy?
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.