Deprese - bezmoc

Dobrý den všem, přišla jsem si sem pro radu. Asi pul roku mám deprese, před dvouma měsíci to došlo do takového extrému, že jsem přestala chodit do práce a beru antidepresiva. Byla jsem i dvakrát u psychologa. Za ty dva měsíce se nic nezměnilo. Přijde mi, že už budu vždycky taková, divná, uvězněná někde, odkud není cesty zpět nebo kupředu. Je mi hrozně. Celý den jen jím, spím, jsem špatná, nemám z ničeho radost, na nic se netěšim, nic nedělám, nic mě nebaví a nejraději bych umřela. Opravdu nerozumím co semnou je. Přeji si aby mi bylo jako dřív-normalně. Svoje pocity ani moc nedokážu popsat.Připadám si bezradná. Doktor mi řekl, že se musím naučit mít ráda sama sebe, s tím souhlasím, každý by měl mít rád sám sebe. Ale jak se o to ted můžu snažit, když nejsem schopna ani vstát z postele nebo si něco přečíst? Otázky zní - Měli jste deprese? Dostali jste se z toho? Pomůže mi někdo? ......