Antidepresiva

Protože mi antidepresiva pomohly, rozhodl jsem se nenechat si tuto zkušenost jen pro sebe, ale podělit se o svůj příběh s ostatními lidmi a třeba i dát naději v depresi.

Můj problém spočívá v neschopnosti setrvat ve vztahu. Tento problém mě dohnal až k silným úzkostem, kdy už jsem dokázal s psychickou bolestí jen ležet a i například uklidňující hudba pro mě byla nic víc, než hlukem (později jsem se dozvěděl, že je to jen vyústění dlouhodobější příčiny).

Podařilo se mi objednat se u psychiatričky (tento krok je pro člověka v depresi taky nesmírně obtížný, ale je prostě nutný!), která mi nasadila Arketis. Udává se, že nástup účinku by se měl dostavit kolem tří týdnů-je to možné, ale taky to může být jen psychologická placebo reakce. U mě se začaly účinky antidepresiva projevovat až po dvou měsících, kdy jsem začal jsem pozorovat mírné zlepšení. Teď po půl roce se cítím relativně normálně, někdy i s pocity čisté radosti ze života Psychické utrpení (než přišlo zlepšení) jsem tlumil občasným užíváním neurolu. Pokud ho užíváme opravdu jen, když je opravdu zle, závislost nehrozí-již něco přes měsíc jsem si nemusel neurol vzít.

Co chci ale říct hlavně-je NUTNÁ psychoterapie. Léky tlumí psychickou bolest, ta se vám ale dříve či později vrátí, pokud neodstraníte příčinu toho, proč vám úzkosti začaly a přetrvávaly. Zároveň chodím k psychiatrovi a psychologovi. I kdyby jste psychoterapii nevěřili, už samotné vypovídání se odborníkovi pomůže. Je to stoprocentní. Dále chci říct-pokud ucítíte zlepšení, nepřerušujte psychoterapii, ale pokračujte i v relativně dobrém duševním stavu.

Na závěr bych podotkl, nevěřte názorům lidí, kteří jsou proti antidepresivům-pomáhají a je to jediný způsob, jak se dostat z hlubokých depresí a úzkostí. Zároveň je nutná psychoterapie-bez řešení příčiny úzkosti bolest přetrvá a léky ji budete pořád pouze tlumit.

Petr