Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Marianne

taky mám ten pocit že to nebude pravda .

Petronyla25
ráno vypiju tak půllitru teplé vody s citronem a pak jen vodu -i když dnes si půjdu koupit mathé,takže i čaj zařadím..abych to měla pestřejší

Já si taky připadám jako marťan sice držím jen týden, ale jak tu holky psaly, že hned ze začátku si přišly lehčí atd tak já vůbec, ale říkám si, že je to tim, že tělo je v šoku a čeká, jestli najedu zas na svůj přecpávací večerní režim anebo, jestli vydržim a pak začne shazovat sádlíčko tak se holky držte!

já sice taky zatím nehubnu,ale baví mě to,takže já určo vydržím..mě to půjde pomalu neb nemám co bych v podstatě hubla,ale já ještě trošičku chci,postavu mám teď normál.

já taky vydržim, chci pro svoje tělo něco udělat a to by bylo, aby to nakonec nevyšlo a nezadařilo se

Tak jsem se konečně pročistila!!ÁÁÁÁch,hmmm to je úleva!
delfinka
To je fakt.to by bylo, aby nebylo!

ahojky holky, to se to tu krásně rozjíždí...
teď jsem vás čtvrt hodiny dočítala, uf
vítám nově příchozí

Já jsem včera opět udělala velkou botu, k ordinaci 2 siesty a kinder čokoládky,chjooo, chce se mi ze sebe zvracet, to už je po druhé během jednoho týdne.V noci mě z toho sladkého tak pálila žáha, že doufám, že ty chutě dají na pěkně dlouhouuuu chvíli pokoj.
Dneska zvířátkuju. K snídani jsem měla kafíčko+mlíčko a aktivii, k obědu bude masíčko s cibulkou a sýrem- zapečené, mńam

Jéé, tak to já si to sojové mlíčko v prášku koupím také. Já to mám tak, že když zvířátkuju mám kafe+mléko a když kytičkuju piju kafe bez mlíka, ale to mi moc nejede. Pokukovala jsem po tom tekutém sojovém v krabicích, ale odvaha mi chyběla, takže za velké peníze a ještě bych ho nevypila. Kdežto v prášku ho můžu zkoušet postupně.

No tedy čistící den jen o vodě a čajíčkách, to je skvělý nápad, myslím, že to musí mít maximální efekt, ale rovnou přiznávám, že já bych to asi nezvládla. Dopoledne a odpoledne tak do tří, čtyř asi ano, ale pak k večeru, to bych musela jít snad hned spát, protože jinak by mě chytla děsná žravá a bylo by zle.

zarubka82
zkus do kafíčka kokosové,, je to chutnější,, tedy alespoň pro mně

já ho občas kupuju, drahé je, to ano, já spíš tedy piju takové ty v těch pitíčkových krabičkách od Provamelu, vanilkové, jahodové nebo čokoládové, taková malá přesnídávka

Marianne
mám to stejnééé, celý den vydržím,ale k večeru krize a je vymalováno, takže bych si musela dám rohypnol a jít to zaspat

ppojistka
to kokosové je sušené ? Zkoušela jsem v plechovce a moc mi nechutnalo . Nakonec ho dostala kočka

Alal
jo jo sušenééééé a mně teda hodně chutná

zarubka82
to já zas do sebe při Přátelích narvala půlku dietní Milky, takže v tom nejsi sama a taky mě pěkně pálila žáha, to mám za to

a holky, prosím Vás, když si děláte při kytičkách pudink, tak ze sušeného sójového mléka anebo tekutého?