Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Holky potřebuji poradit.Na opačné straně města jsem narazila no obchůdek se zdravou výživou.Koupila jsem si 4 tataráčky, protože mi moc chutnají a obchůdek mám opravdu dost z ruky, sojovou jitrnici (zatím nemám páru, jak chutná), marinované tofu (to jsem si teď ohřála k bramborům a dost dobrý), sojovou tatarku a ´DOBÁČKY.Složení ďobáčku je sice naprosto rostlinné, ale jen pro jistotu - je to OK a hříšně nemastné v kytičkový den??

xxxLADAxxx
Naprosto okej!

estrellita
Konečně Tě tu zase vidím!
Jistěže si dám i za Tebe a ráda! Ale zase ne moc, ráno vstávám.. Já mám chuť na robi masíčko, hoky.
Holky, to je nudááá, nesnáším informační systémy, brrr!

Tali
jsi zlatíčko, děkuju

Ahojky dělenky, dlouho jsem váhala zda si dát kytičky nebo zvířátka, ale nakonec zvířátka. Dochází mi zvířátkové jídlo. Vůbec jsem nevěděla co si udělat k obědu, tak jsem v lednici našla 4 velké žampiony, ty jsem nakrájela na čtvrtky, rozkrájela rajče taky na kousky, posolila, zalila troškou olivového oleje, smetanou a na to nastrouhala sýr. Tak jsem zvědavá, co z toho vznikne. A k snídani jsem měla bílý jogurt s oříškama.

xxxLADAxxx
Ďobáčky jsou naprosto v pořádku v kytičkový den a jsou výborné. Na tu sojovou jitrnici se ve zdravěnce zeptám. Až ochutnáš, tak prosím poreferuj

Holky tak jsem zkoušela upéct dětské piškoty podle S.P.L.K. a dopadly na výbornou.Dnes je bohužel nemůžu ochutnat,mám zvířátka,ale už pohled naně....!Udělalajsem z nich jablíčkový dort.Jak já se těším na zítřek!!

marčelina
prosím prosím o recept

Ahoj dělenky moje, já dnes kytičky, ráno jsem dobaštila škvarkovou pomazánku, oběd jsem ještě neměla, ale uzobávám ligt popcorn a mám tam párky vegeťáky a celozrnný rohlík a k večeři možná to samé, dneska se mi nechce nic vařit

petronela84
Tady je receptík:
3žloutky,190 až 210 g fruktozy,8lžic vlažné vody,210g hladké mouky,1 prášek do pečiva,1 lžíce vanilkového pudinku v prášku.
Žloutky s cukrem šleháme a postupně k nim přidáváme vlažnou vodu.Šleháme asi 10min.,aby vznikla světle žlutá nadýchaná řidší hmota.Do ní vpracujeme směs mouky ,prášku do pečiva a pudinkového prášku.Směs dáme do zdobícího pytlíku a tvoříme na plechu vyloženém pečícím papírem piškoty.Děláme je trochu menší,pečením nabydou.Pečeme při 200 stupních 5 minut.

Za čtrnáct dní má táta 60 let . Mamča objednala zákusky a bude větší rodinná akce na které taky neodolám ale těším se na to zhřešení

Ahoj holky,můžu se k vám přidat?Držím dělenku už 14dní a zatím váhově nic,ale mám určitě menší břicho.To mi řekl už i manžel a to je co říct.Chtěla bych se zeptat,koupila jsem si ve zdravé výživě cukr ovocný,může se?Prodavačka mi ho doporučila,že si ho tam hodně kupují na dělenou stravu.Jinak jsem dělenou držela asi před 8 lety a zhubla jsem taky,ale člověk si už tolik nepamatuje co jedl a hlavně stačilo mui jen par kil dát dolů do svatby.

verca77
Jsi zde na správné adrese a vítána.
Ovocný cukr = fruktóza = Dělenka OK

Chystám se na dovču do Itálie na lyžovačku a tak jsem od rána v kuchyni. Mám hotovou zelňačku ta musí být pro kamarády, kteří s námi jedou, nepřivést jí bych si vůbec nestroufla. Přemýšlela jsem, než jsem do ní dala mouku na zahuštění, zda si i pro sebe odleju, ale pak jsem si to rozmyslela - byla by zvířátková a já mám dost často po nich problémy. No a uznejte na sjezdovce by to mohla být přímo katastrofa. Pak jsem dokončila tu fazolovou pomazánku / bez loupání fazolí/, no je báječná, upekla jsem štrůdl s jabkama je vynikající - těstíčko je jen táhlo / recept myslím od marčeliny/, abych ho mohla pocukrovat malinko jsem ho potřela medem a na něj fruktózu, pak jsem dělala sekanou /se šlehačkou/ tu jsem vzala jen tak na jazyk, bude pro manžela, tak uvidím, co na ni poví, a ještě jsem si připravila rajskou omáčku ta taky nemá chybu

Rajská omáčka
osmahnutá cibule na oliv. oleji, na ni rajčatový protlak a šťáva, popřípadě naředit vodou, bobkový list, nové koření, hřebíček, cukr, sůl a poté rozkvrdlat mouku se sojovým mlíčkem a zahustit. Nakonec kápnout trochu octa.
Je dobrá buď s knedlíky, rýží nebo bezvaječnými těstovinami a maso mi k ní vůbrec nechybí.

Oslavy - svadba
Nejlepší recept je před oslavou se pořádně najíst .
Třeba bifteček, gril. kurčo......... navrch pak naši roládku. Nebo raději nějaké ňamniny z kytiček, abychom mohli pít. Musíme si uspokojit chutě dřív ,než se bude podávat na oslavě něco pomotanýho.

Inava
Tak to jsi jak já dnes,celý den v kuchyni.Až teď jsem skončila.Ten receptík na štrůdlík je opravdu ode mě.Jsem ráda,že ti chutnal.Já už jiný nedělám.Manžel jel na týden do Francie,tak jsem mu vyvařovala a nám samozřejmě taky,abych zítra měla klid.Dělala jsem koprovku a bramborové knedlíky,pak jsem zkusila upéct ty piškoty a z nich jsem udělala chlazený jablkový dortík a manželovy jsem dělala hlívové karbanátky a palačinky.No prostě mám toho nad hlavu.
Já se hodlám na té oslavě držet dělenky a udělám si svoje vlastní zákusečky podle kuchařky L.K. plné sladkostí.Jedinému co neodolám je asi vínečko!

No holky dneska je to slabota!Kde jste všechny?Haloooooooo!Halooooooooooo!
verca77
Jinak vítej mezi náma!!