Dělená strava podle Lenky Kořínkové

krásné ráno kopretinky,, já mám dnes kytičky xxxLADAxxx nejsi v tom sama, taky nemám za dva měsíce dělení10 kg dole,, možná kilo,, a pár centimetrů,,ale neklesej na mysli a užívej si prima pocitů při dělení

není to zřeba tím , že jsi předtím vážila víc a proto to šlo rychleji ?

xxxLADAxxx
Hlavu vzhůru!Já zatím pár cm a kilčo žádné,no uvidíme v pondělí.Prostě to možná půjde pomalejc.
bubla
Tak to u nás ráno sprchlo a teď je tam nádherně slunečno,jako na jaře.Už aby to bylo!
ppojistka
Moje slova!

ale to je přece skvělý výsledek, nemůžeš to porovnávat s tím, co bylo před 9 lety, tělo se časem mění a strava taky , myslím, že je to skvělé, 2 kilogramy úbytek, to je známka toho, že to funguje a že to děláš správně a chce to jen čas, než ti další kilíčka zamávají na rozloučenou

děvčata,, cítím jaro,, co vy na to? Tady sice taky v noci lilo, ale ráno byla duha a sluníčko,, a takový ten jarní voňavý vzduch,,,myslím, že nám to pomůže i v našich hubnoucích snahách,,páč se pomalu začneme odhalovat a těšít se,,co si koupíme na své nové postavy hihi

Holky vy jste taková má SLUNÍČKA!Děkuji
Troufám si říct, (až na tu slivovici), že chyby nedělám.Zdaleka si ani nevyvařuji, jak tady mnohdy píšete.Dnes mám rostlinky.Mám hrozně ráda čaj s mlékem, slazený medem.Mléko sojové.Na oběd si připravím brambory a osmaženou cibulku na olivovém oleji.Mě to tak stačí...Neochutnávám ani jídlo pro svou rodinku.Vše dělám od oka a manžel to pak doladí.Pravda je, co pozitivního mi dělenka dala, že nemám problém s vyprazdňováním a není mi těžko, ikdyž sním o bramboru víc
Tak já to teda nevzdám!

xxxLADAxxx
supééér )))))))))

tak to jsme na tom úplně stejně, beruško, já jsem také pro jednoduchá jídla tohoto typu, přesně takové brambůrky miluju

tak to já jsem teda mlsoun,, včera jsem si k večeři udělala sojový šunkový granulát,, jako boloňskou omáčku na špagety,, bylo to vynikající,,pak jsem si udělal sladké omeletky, s jablíčkama banánem a přidala jsem do těsta kokos,, taky bašta,, no a teď mám v sobě jedno jablíčko,, dvě omeletky, a cítím se syta uf ))) nejsem rozhodně líná se najíííst ))))

Ahojky, přeji hezký den všem dělitelkám.
Já dnes mám zvířátka.Právě sem zbaštila šopský salát a k tomu přikusovala parenicu.
Taky se mi moc na dělence líbí, že i když si dám k obědu toho víc, není mi pak těžko.
Přdtím jsem po obědě nebyla schopna dělat vůbec nic.

ppojistka
Tak to jsme na tom stejně.To já si přímo v papáníčku labužím!A co teprve v jeho realizaci!Dělám bramborové knedlíky a dcera by chtěla koprovku.Pak bude následovat sojové masíčko a pečené brambůrky,no a jako dezert chci zkusit upéct Dětské piškoty a z toho udělám jablíčkový dortík.Tem přímo zbožňujeme.

Krásné ráno všem...
včera jsem se sem už nedostala a řeknu vám, že než jsem to všechno přelouskala, co jste napsaly, tak to docela trvalo....no došla jsem zdárně až sem, tak je to dobrý
já mám dnes poprvé v tomhle týdnu zvířátka a nechám si je i celý víkend...k snídani cottage s cherry rajčátky...

kačulík
vítej mezi nás, s omlázkem ti půjde dělení jak po másle, holky jsou podpora k nezaplacení

xxxLADAxxx
neklesej na mysli, každý cm se počítá, navíc jsou důležitější než kila, takže myslím, že můžeš slavit velký úspěch už s tím, co se ti do této doby podařilo dát dolů a přece bys nás neopustila kvůli rohlíku se salámem...bléééé držím pěsti, aby to šlo v dalších týdnech líp a líp

Mňamka, viď?

Přeji vám holky hezké ráno, dnes zvířátka. Včera mě ani nenapadlo, že vlastně jsou bezvaječné a vaječné nudle, ach jo, taková základní chyba... Takže jsem včera hřešila, neúmyslně, a to jsem si ani nepochutnala...

Nééééééé!Ale jenom proto, že vás mám!Nenecháte člověka v loji, když zrovna potřebuje podržet.