Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Kočky, dobré ranko! Dneska zase zvířátka, a to jsem byla tokový kytičkomil - Včera se mi ten hrníčkový smažák nepovedl-moooc jsem spěchala, a tak se nestačil pořádně zapéct,dala jsem si jenom tu vrchní speklou vrstvu, dnes do toho co zbylo- šunka a sýr ve vajíčku - přidám nasekané žampióny, rozpůlím lilek - nasekám jeho vydlabanou dužinu nadrobno, a taky ji přímíchám- do právě vzniklé nádivky,
a to všechno nandám do mističky v lilku a dám zapéct do trouby, to bude šmakuláda.

Zhřešila jsem moooc? Protože při nákupu v Kauflandu se na mě tak smál míchaný salát z oliv zelené a černé s balkánským sýrem a to všechno s česnekem a bylinkami...a já měla včera zvířátka - sem nevydržela a 10dkg ho snědla na posezení. Přeji hezký den!!!

Tak to já jsem včera zhřešila jak hrom, nápor života jsem nějak neustála, koupila jsem si vínko (ano ve zvířecí den) a doma si sama lahvinku otevřela.. Krom toho, že jsem se po posmutnělém dni vybulela, ulevilo se mi a pak jsem se zase smála jak blázen, tak ještě jsem to zakončila brambůrkama - nějaký zbytek, co zbyl z oslav, 1 sušenkou a jogurtem - nedělený mix jak blázen.
Ale takhle vědomě a bez výčitek svědomí jsem to udělala poprvé. A ani teď ve stavu střízlivém výčitky nemám.. Nicméně dnes už opět zvířátka.

Woooow, no škoda že jsme se neznaly dřív, prdla bych Ti na to slevu, snoubenko

Tak se taky hlásím do diskuze. Po týdnu máme konečně opravený počítač (kdo ví,na jak dlouho). Nejdřív jsem neměla chuť se sem ani dívat. Včera jsem porušila, co se dalo. Ale když jsem si přečetla příspěvek Tali, moc se mi ulevilo. Nejsem v tom sama Horší je, že bude za chvíli poledne a já jsem k nepoužití, protože mám kocovinu. Při dělence se opravdu nesmí pít!!! Mnohem rychleji to leze do hlavy.

Tak to mně to leze do hlavy pořád stejně rychle, záleží na tom, kolik toho sním přes den a taky jak dlouho jsem už nepila, složení potravy mi to moc neovlivňuje. Ale taky jsem tak nějak hotová a to jsem v práci do osmi večera, zííív.

bubla
Kdepak ses nám toulala Bublíku? Pravdou je, že jsem nikdy nevypila tolik čaje a sodovek jako teď, s každým vyprazdňováním si říkám, že odchází roztátý tuk a já hubnu!...je fajn, že na sobě pociťuješ příznaky svého hubnoucího snažení, gratuluji...
Asi jsem s tím Roibosem už otravná, ale jeho další výhodou je, že zelený čaj, musíš zalívaš vodou horkou kolem 70C, jinak zhořkne a Roibos zaliješ vroucí vodou, když třeba ostatním zalíváš kávičku, a taky se dá pít na noc, já po zelenýmčaji neusnu

Tali
...Talinko,přiznávám-
po těch olivách- večer, jsem taky dala 4 pivka, teď to těžko rozdýchávám, ale já na něj po té době měla takovou chuť a v bříšku mi škrundá, na váhu radši nepůjdu, ani kolem ní, nechám to až na příští sobotu... ...a pobolívá hlavička...
Hele, v pohnutý životní situaci člověk může všecko!!!!!!!!!!!!!!!!smutný je, že se do ní mnohokrát dostaneme né vlastní vinou....taky jdu dneska do práce a zítra taky....

V lednici mi stárne čínské zelí - prosím, nemáte nějaký skvělý receptík?

Dobré téměř poledne milé dělenky...
já dnes druhý den zvířátka, k snídani jsem měla takový obložený talíř se sýru a zeleniny, moc mě to neuspokojilo...nevím, jak je to možné, ale poslední dobou jsem líná vařit si dělená jídla, takže ani dnes ještě nevím, co budu kuchtit...nějaký maso asi...
jinak včera jsem si dala dia milku a byla teda výborná jako vždy hihi....a výčitky tedy také žádné nemám...
vážení mě čeká v pondělí ráno, ale mám své dny a cítím, že mám aspoň o kilo a půl víc, tak se mi do toho ani trošku nechce..

Kdyby jen hlavička, taky bříško!

Tali

jednou za čas se hřešit může a je super, že z toho nemáš žádné špatné pocity a dělíš dál talinko...o čem by ten život jinak byl, kdybysme si občas nedaly ani to, na co máme fakt chuť, i když je to zakázané ovoce

Mě to taky moc nebaví. Včera jsem si na dnešní kytičkový den pekla chleba. Jenže se mi propadl, tak jsem se naštvala (hlavně teda na sebe) a mám zvířata. Stejně musím vařit pro zbytek rodiny, tak už se mi nechce vymýšlet něco jiného.

Channel

právě mě se taky nechce vymýšlet vždycky několik jídel...a navíc mám poslední dobou pocit, že jím pořád to samé i když ono to asi bude tou leností udělat si něco jinýho

Ahojky holky.Chtěla bych se zeptat, která ste kolik kg zhubla? Pročítala jsem dost stránek s dělenou stravou a hubnutím a někde jsem se dozvěděla, že holčina zhubla 16 kg za půl roku, jinde zas 22kg za 2 měsíce, jinde zas že za dva roky 17 kg. Tak ted nevím, co je pravda?

ahojda já dnes ještě nepapala teď sem vstávala a nevím jestli kytičky nebo zvířátka. Tento týden ani nepůjdu snad na váhu ,jsem měla převážně zvířátka ,ale cpala jsem do sebe tak nechutný a tučný věci ,že teda nevim nevim včera v noci jsem to završila opečenou anglickou slaninou takže dnes by to spíš chtělo plůst

asi vyhrajou kytičky a sojový řízečky

Vladushka

je to určitě u každýho individuální, každý hubne svým tempem, podle mě neexistuje nějaký vzorec, podle kterého na 100% zhubneš tolik a tolik za určitou dobu...já mám dole 7kg od 12.1.