Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Marianne
...tak problémy s pletí,tohohle rázu, se mi naštěstí vyhnuly, takže nevím co by Ti zabralo, ale poptám se, slibuju!

xxxLADAxxx
Začínala jsem s váhou 104kg za prvních 14 dnů dvě kilča šla hned dolů a ted mám 101,3kg. V pondělí jsem měla 101,4 ve středu 100,7 a dneska zase 101,3 a furt se to takhle houpe už tři týdny. Jaký je problém mít 100kg a níž? Fakt nechápu a přitom tak poctivě dělím. Sladké nejím. Tyčinky a takové ty carobové věci ani čokoládu nic. Chodím plavat a nic. Asi vynechám fruktozu. Dávám si ji do jogurtu bílého.

jaxi

jsi zlatíčko , nicméně mně právě zabírá nežraní té čokolády a oříšků , to mám pleť hezkou, ale jak si dám, tak je konec, tak mlsám třeba v pátek odpoledne, přes víkend se to nějak srovná a v nejhorším existuje make-up a pudřík, že

já dělím taky od 12.1, zatím mám dole jen 4,5 kg, ale na mě se to asi odrazilo v centimetrech, dneska jsem si poprvé vyšla v dříve odložených džínsách a holky v práci se mezi sebou vsázeli kolik že jsem to zhubla, typovali tak 10 kg a když jsem jim řekla že jen 4,5 kg tak tomu nevěřili, prý i v obličeji jsem pohublá

adelka32
já bych ráda, ale musím nějakou pohledat a obávám se, že žádnou nejduponěvadž se nerada fotím, ale mrknu se jestli něco najdu

holky tak jak tady koukam,tak to fakticky funguje asi se budu muset pořadne to toho zakousout aby jsem si mohla v lete na dovče oblect plavečky.....když se te dkouknu do zrcadla tak to jse spíš na pytel a ne plavky

Holky, vložila jsem pro vás fotky do galerie, aby jste věřily, že se dá shubnout přes 20 kg i po padesátce.

Marianne
a v jaké nádobě si tu kukuřici děláte, já jsem to kdysi zkoušela jako malá a připálila jsem na uhel hrnec

petronela84
Gratuluji k tak úspěšnému hubnutí!

pěkne mne k tomu připravujete už jen tim jak krasne hubnete.....ja chci takyyyyyyyy

[b]cojinka[gratuluji ke krasnemu zhubnutíííí.....

Děkuji Tali,chvála potěší a dodá další energii

Antarie

I tak jsi šikulka!Četla jsem o tobě stránky zpět,když jsem vás tu tenkrát náhodou našla.Přišlo mi tehdy,že jsi smutná a zároven jsem obdivovala tvůj pozitivní přístup k životu,včetně bojového ducha na sobě pracovat.Já mám výsledky zatím jen v centimetrech.Včera mi bylo před zrcadlem ouvej,ale mám báječného 12ti letého syna,který mě hned vrátil na zem slovy : MAMINKO,VÍŠ KOLIK LIDÍ UMÍRÁ TŘEBA NA RAKOVINU?..
Mám to ale broučka!S věkem a opakovaně se hold hubne hůř.Proto tu ráda brouzdám, a aniž by jste věděly, často mlčky se váma nechám povzbuzovat.Hezký den!

haló haló je někdo na příjmu?