Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Ještě jsem si vzpoměla,že to mám dokonce potvrzené dvakrát,neteř je na vysoké škole a má obor hygiena potravinářství a řekla mi to stejné co manžel.

Tak jo. Na podzim už si seženu výborný od kamarádova strýce, už budu vědět, že mám mít zásobu. Jestli do té doby nebudu mít sto kilo!

Ahojte holky, tak jsem tu po dnešním vyřizovacím maratonu Skočila jsem si ještě pro dobrý pocit na solárko a hned mi je líp, ale taky jsem o stovku lehčí, asi si koupím permici.

KOukám, že se zase řeší med... No, teď je to celkem s medem problém, protože nikde moc není, zásoby už jsou vyprodané. Jako myslím u včelařů. V obchodě je to dobrý, ale on zase z obchodu není až tak dobrý...

Tak to je škoda, nemám na nikoho štěstí... Kam jste všichni utekli?

Papinka

nebůj, já jsem tady taky
jj, ten med to je děs, mám z něj v hlavě díru, všechno by bylo jednodušší, kdyby lesní byl opravdu lesní..ale to bysme asi pak měly mooooc jednoduchý..

na solárko chodim taky, v práci ho mám zadarmo, aspoň něco dobrýho a pozitivního v naší skvělé firmě
říkám si, když jsem tlustá, tak budu aspoň opálená, hned to tělíčko vypadá líp

Papinka
Taky na něj čekám jak na smilování.Beru ho od hajného a mívá různé druhy,mezi nima i lesní.

Ahojky holky, já dneska opět na kytičkách, na snídani cel. rohlík se škvarkovou a kousek papriky a zapíjela jsem to úžasným karamelovým sójovým nápojem ze zdravěnky a k obědu jsem zbouchala 3 krajíce moskevského chlebíku - ten je celozrnný a je vynikajcí s uzeným tavenýrem a cherry rajčátky.
Ten kdo vymyslel medové vafličky by měl dostat metál - jsou neskutečně vynikající, pro ty které jste ještě nezkusili, DOPORUČUJI !!

delfinko a kolik jsi už zhubla s dělenkou? Já zatím kilčo No, ale dva centimetry přes boky. Tak se to dá. A jak dlouho už dělíš? Teda, já pásek nenosím, tak bych musela jedině nechat zúžit gatě

Papinka
no já měla za to, že vážim 90kg, ale byla jsem u doktorky na vážení a málem jsem padla..96kg jsem měla, když jsem tam byla před 3měsícema, myslela jsem, že se propadnu a teď mám těch 90-91kg, dělenku držím měsíc a půl
u mě je to nejvíc vidět právě na těch kalhotech, nejdřív jsem pásek nenosila vůbec, pak už jsem musela a teď už tam mám 3dírky, abych mohla utahovat
na jiných částech těla to nepozoruju, prsíček bych se chtěla zbavit, snad se podaří

Holčinky, potřebuji radu.... dnes jsem nejaká nafouklá, na wc jsem byla, mám kytky. mám pocit, že jsem dvojnásobní....
jo a pálí mně žáha....

a ještě mám jeden problém...nevím, jestli to souvisí se stravou (ale to je jediný, co dělám jinak), ale.... vrátila se mi vaginální mykoza... (může to být od chleba, medu? -medu jím teď víc jek předtím, ale vůůůůůbec nejím cukr - samosebou...)

ak by jste mi mohly poradit, budú vděčná za každou radu

vichrickaaus
tak to já bych radši popíjela zbytek dne jen vodu a čajíky
moc držim palečky, ať je Ti brzo líp!

Papinka
Já právě ne, jsou obrovský a já se za ně stydim, nehledě na to, že když mi konečně něco je, nezapnu to právě přes prsa
jj, je to super, i když si pořád nevěřim..vůbec si neumim představit zhubnout třeba 20kilo, to by byla krááása, ale vydržim a uvidim, u mě je nejpodstatnější, že mě přestal bolet žaludek, jelikož mám hodně stresu, málo a špatně jsem jedla, jsem teď šťastná, že tahle strava dělá bříšku dobře
Neboj se nic, určitě se to brzo přehoupne, my větší holky to máme aspoň lehčí v tom, že víc kil z větší váhy se spadává mnohem líp

delfinka Jj, to je pravda.... Já jsem poprvé zhubla 27 kilo a bylo to naprosto super, teď potřebuju tak 40, aspoň. Doufám, že letošní Vánoce už budu slavit ve vel. 40. No, a můžu se zeptat, co to znamená, že je máš obrovský? Jako třeba F nebo tak?
Jo, a jestli se mi to tentokrát podaří, tak taky napíšu do nějakého časáku, zhubla jsem 40 kilo

Papinka
šmarjá, to zní krásně, to Ti gratuluju, to by byla taková nádheraaaaaaaaa
určitě to teď zvládneš taky, když už to máš odzkoušený a zažitý, jen vydržet!
jj, můžeš se zeptat, mezi námi ženami se nestydím mám 90D

delfinka No tak to máš super, přece. Já mám 85D, ale jak jsem psala, já si je chci nechat No právě, vydržet! To je ten problém. Ale teď, jak mám motivaci, tak je to super. Jde to hned líp a já všechny smějící se hříšnosti obcházím obloukem