Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Medinna
nejím ani zeleninu,ani jogurty a různé kysané mléčné výrobky odmalička,prostě mi nechutnají.Proto mi vyhovuje dělenka,držím se nejvolnějšího grafu,takže jím ovoce místo zeleninyVlastně jedinou zeleninou,kterou úplně miluji je meloun.Už se nemůžu dočkat až budou,mňam

myslíš jako už přímo kupované marinované ?

Marianne
Ano.Je vynikající.Vždycky si ho opražím na sucho v teflonové pánvi a dám si ho do celozrnné bagetky s ledovým salátem,paprikou,rajčátky a pokapu sojanézou.Mňam!!

marčelina

ahá, tak to vůbec neznám, to je skvělý tip, ušetřila bych si tím práci, v Tescu ho nemají, alespoň u nás ne, tak zkusím zdravěnku, kuju

Marianne
Ve zdravěnce ho mají na 100%.Uvidíš,že si ho zamiluješ.Já se ho nemůžu nabažit.
Téééda holky není nad to ,po ránu se vyprázdnit!Ááách!

marčelina
U nás ho taky mají, tak to ho taky zkusím.

Já jsem konečně sehnala čaj Otylka. Na jeho hubnoucí účinky nevěřím, ale obsahuje krušinu, která mi v tomhle hodně pomahá a je namíchaný tak nějak lahodně, že mi hrozně chutná. A nemá takové drastické účinky jako třeba Senný list.

Tak s tím mám taky své krušné zkušenosti!Jak nemáš po ruce záchod....

chi, před chvilkou jsem také zažívala takovou euforii, včerejší ovoce udělalo své

marčelina
Marianne

není nad to se pořádně ...... vykakat Po včerejší očistě jsem ráno také trávila čásek na toaletě a jak mi bylo fajn
Tak já mám dnes v sobě zatím jen velký choceňský jogurtek a kakaem a medem. Myslím, že dneska dám ještě jeden
K obědu plánuji Hermelín a kedlubnu Už aby to bylo! Oběd, to je moje neoblíbenější část dne, jako ve škole

Dobré ránko, holky.
Já se dnes tak těšila na oběd od maminky, co jsem si přivezla a já bl.bec ho zase zapomněla doma.. Takže to vidím opět na jogurt nebo sýr.. Ráno jsem tedy už jogurt měla. Jsem dnes nějak splasknutá i bez očisty - tedy zatím. Ráno jsem se sama sobě v zrcadle joo líbila, když jsem měla pěkně splasklé břicho.

ahojík všem
Ataner skvělý úspěch
já dnes zvířátkuju zatím ani deko dole ,ale ani nahoře a to jsem ještě po těch kytičkách včera nebyla na toaletě dnes jdu na kontrolu tak doufám,že mimísek roste jak má.

krásný den holky!

taky mám za sebou strávený čas na toaletě a je mi krásně lehko, jen bříško splasknuté jako Vy nemám, ale to bude tím, že mám 3obrovské pneumatiky a to chce cvičit a cvičit, k čemuž jsem se zatim moc nedopracovala..
jinak dnes opět zvířátka, 500g jogurtu s medíkem a pak zeleninový salát s dresingem..

pořád přemýšlím nad tím medem, jestli je opravdu dobrý nebo ne u zvířátek, když je smíšený a dodržuju nejpřísnější graf..ale neslazený jogurt bych nesnědla a dávat do něj ty umělý sladidla, fujky..

Zdravím všechny

jak se tady bavíme o medu a fruktoze...

mám otázky: LK píše, že fruktóza se používa se zvířatky a glukoza s kyti.
na medu nezáleží....

MARČELINA
prosím Tě, proč nejíš fruktozu se zvířatky?
a jak se kokáš na tu dextrózu?

Tak si dávám sváču, dva banány, dvě jablka, u banánů jsem zase prožila soukromou extázi

vichrickaaus

tak teď v tom mám ještě větší zmatek..

já myslim, že se nepoužívá fruktóza u zviřatek, protože je to ovocný cukr, takže by měl logicky patřit do kytiček

no snad to někdo rozmotá