Cvičení s obručí Hula hop

Já mohu doporučit prodejce z Amazonu, od kterého mám obruč, jak popisuji výše, průměr 110cm, obruč je perfektní, spolehlivé jednání, zasílá i do ČR. Mám od něj tuto.

roza, můžeš zkusit tady http://stores.ebay.co.uk/houbovi/Sporting-Goods-/_ i.html?_fsub=3301552012&_sid=554468122&_trksid=p46 34.c0.m322

Tak jsem si ji taky koupila, velikost akorát, ale má masážní výstupky. Vydržím to minutu, modřiny mám na bocích zádech i břiše a když to zkouším přes modřiny, skoro brečím. Obávám se, že to nikdy nezvládnu

Reaguji na xixina: S touto to vydržíš daleko víc a tancování je i zábava. Kdyby mě to bolelo, nenutila bych se. URL

Reaguji na xixina:
Taky mám obruč s výstupky a začínala jsem s modřinama, naštěstí tedy jenom na bocích, je to citlivou kůží a podle mě taky zlenivělým tělem, které prostě na takový druh pohybu není zvyklé. Nech modřiny zahojit a pak to zkus znovu, ale vezmi si na sebe něco, co ti zpevní a bude chránit tu "kroužící" partii, třeba fantastický je Hippsy pás (bederní pás na studená záda), který je i ze silnějšího materiálu, takže krásně chrání přesně tam, kde je potřeba a neomezuje v pohybu, protože je pružný. Sama jsem to tak pár dní dělala, když mi ty modřiny vyskákaly a fungovalo to. Sice bych tu bolest přecvičila, ale proč se zbytečně trápit, ne? Bylo by škoda, kdyby tě to odradilo, na pas a boky je to nejlepší a hlavně nejzábavnější co znám

Prosím, kde seženu nějakou cenově rozumnou pro začátečníka:? Ale chtěla bych obruč bez těch hrbolků. U nás ve sportu mají jen ty lehoučké platové obruče.

Tak holky nalákali jste mě a objednala jsem si krásnou obruč bez žádných výstupků. Nechtěla jsem žádný masážní výstupky a modřiny..těch mám dost z házené. Už ke mě putuje a doufám, že už v pondělí dojde. Nemůžu se dočkat a doufám, že mi to aspoň trošku půjde. Naposledy jsem si hrála s obručí jako dítě a děsně mě to bavilo Nemáte nějaký tip na videa pro hooping triky a tak pro začátečníky?

Ahoj holky, já mám ze Sportisima od Energetics, necelé kilo-0,9...je velká, také skládací, za necelých 500,-, má na sobě takový ten pěnový potah...dříve jsem obruč hodně používala na cvičení, teď už si tělo odvyklo a musím říct, že i bez hrbolků mě to bolí, asi jsem citlivka nebo co:/...ale jinak je fakt skvělá, s hudbou je to super zahřívačka...

Na cvičení s obručí jsem téměř závislá. Ve to výborná věc.

Reaguji na Hercogová: Já se to snad nenaučím,mě pořád padá,jako holku mě ,ale moc bavila.

Ahoj chtěla bych se poradit jakou kopit obruč?

Mam tak cca160 cm a 50 kg někde sem četla že se obruč vybírá i podle váhy a v. koupit rozkládací nebo jen v kuse ?jakou váhu ?

Reaguji na peta75: Můžu se zeptat, jak dlouho se Vám dělaly modřiny? Koupila jsem si taky masážní a vypadám trochu jako po domácím násilí.....děkuji za info

Včera jsem poprvé cvičila s masážní obručí Hula Hop ( průměr 11O cm) . Dost to bolelo , ale vydržela jsem asi 3O min . Poté se mi objevili podlitiny po obvodu pasu , dost velké a bolestivé . Asi jsem to napoprvé přehnala . Až se to zahojí , zkusím znovu , ale už opatrněji . Píšete , že jste to měly také a pak následné cvičení bylo bez modřin - no budu doufat , moc mi to totiž bavilo

Ahoj ladies
prosím ty z vás, které již s kroužením máte zkušenost o info: chtěla bych si obejdant tuto, ale je to celkem dost korun, tak nechci šlápnout vedle. Jsu začátečník a kroužení s těmi obyčejnými obručemi mi nejde, zkoušela jsem to. Co říkáte na tuto, není ta z nejtěžších a ani ta nejlehčí..., nevím prosím poraďte.
Děkuju moc

http://extraceny.mimishop.cz/detail.php?zbozi=4326 572