Co jste dneska měli k jídlu?

Luciepostrachulice
A který národ by jsi nám dala jako stravovací příklad? Pouč nás.

S dovolenim nastinim svuj zpusob stravovani (165 cm, 51 kg, 35 let, bohuzel bez pohybu, vdana, narocne zamestnani, bez deti)

snidane - ruzne, stridam to, obcas vlocky s ovocem, obcas ovesna kase, obcas tmavy chleb s maslem, obcas kruasantik, ale vzdy ovoce, sklenici dzusu, kava s mlekem

svacina - opet stridam ale obvykle ovoce a presnidavka, nebo ovoce a jogurt, nebo ovoce a kruasantik, vzdy zeleny caj

obed, obvykle v kantyne - vzdy cerstva zelenina jako predkrm, obyvkle ryba, zelenina varena, ryze, obcas salat, casto s rybou
zakusek podle chuti
matovy caj

svacina - ovoce, kousek cokolady, zeleny caj

vecere - zeleninove teple jidlo, casto ryba, pokud nebyla k obedu, kure se zeleninou, syr, ovoce jako zakusek

Dirtyangel

Já si hlavně myslím, že záleží i na kvantitě. Není přece nutné si dát kýbl těstovi nebo celou Pizzu, ale nevidím na "normálních" jídlech nic až tak špatného, pokud je to v přiměřeném množství. A tloustnout se dá i po tzv. zdravé stravě, pokud se jí ve větším než "přiměřeném" objemu.

Jím každý den vyloženě "nesmysly" a jsem schopná to večer zazdít grilovaným vepřovým kolenem sice je mi potom po něm špatně,bo ho umím sníst celé,ale občas si ho dát prostě musím.Jím ráda i saláty,prostě vše a někdy i bez míry.Mám ráda barevné chutě a to "zdravá strava" většinou neposkytuje.Ale je otázka,co je ještě zdravé a co už je mimo únosnou mez.Nad tím by se paní "Veruna" měla zamyslet.

Přestaň urážet......

Holky, tak to je debata Kvůli salátu a kusu masa

Luciepostrachulice

Jídelníček máš celkem o.k. Jen ten pohyb, že? Myslím, že moderní žena v moderní společnosti by si na pohyb čas najít měla, jinak Ti ubývá svalovina a to každým rokem, jídelníček, nejídelníče. To jsou pak ty na váhu hubené ženy, ale jen na váhu ....

to znas tak mozna ty, me je 21, takze vim, jak se dnes uci....

Proc jeden konkretni narod? Kazda kuchyne ma neco do sebe, neni jedna TOP , jak si mysli treba sefik Frantiku. Ja osobne mam nejradeji kuchyni ze Stredomori - hodne cerstve, ale i varene zeleniny, ryby, ovoce, ruzna koreni, mam moc rada kuchyni japonskou, thajskou (ne vietnamskou, mam pocit, ze se to v Cechach zamenuje), indickou .... proste pestrou smesici, i v ceske kuchyni si najdu dobrutky ....

jestli sis nevšimla, tak to jsem nepsala já, ale citovala jsem..... Tak pozorněji čti!

Hezký den ,přeji.Já dnes včeřela jen salát z rajčat,poněvadž rybu jsem si sežrala ve tři)))

Ano ano, mas naprostou pravdu, neustale premyslim, jakym sportem zacit a nejsem schopna udelat ten rozhodujici krok.

to samozrejme vim...!
vzala jsem si jen "tvoji" citaci co jsi pouzila od Veruny...! tudiz to u me JEN vypada jako bys to psala ty