Co jste dneska měli k jídlu?

co jsem našlatak si jdu pěkně zaběhat,aby byl taky nějaký výdej.Ale to bych asi musela oběhnout planetu

nenavidim cerstvou zeleninu. Co s tim? nemate nejaky recept jak se to da snist?

tak já jsem po snídani čtyři křehké plátky se sýrem čaj s citronem a cukremoběd ještě není v plánu...ted jdu poklidit a šup do fitka

LaLola
Já si na tu čerstvou zeleninu dávám jogurtovou tatarku,tak ji snim na oběd i 30 deka
emko
tak to já měla 1/2 krajička chleba graham,čočkovou pomazánku,zelený čaj a teď si jdu dát broskev

emko
to jde, ale to asi neni tak zdrave, ne? nebo myslis ze to staci, kdyz ji budu jist jen tepelne upravenou?

Kirkuše
jogurtova tatarka? to se kupuje nebo si to delas?

LaLola
Dělám si ji doma,je to hned...
1 bílý jogurt do misky,k němu nasekat najemno kyselou okurku,dost pažitky,sůl,pepř a trocha hořčice.Spojit a nechat chvíli odležet..Je to vyborné,aspoň pro mě..

Kirkuše

Hm, to zní vážně dobře, to taky zkusím. Rozhodně je to "lehčí" než klasická majonéza

Džej Džej
To je,a dobře to chutná se zeleninou,takovou dušenou tu já nemusím.S tímhle to sním a ještě si pochutnam.Kalorií to má asi tak jak jogurt+ta zelenina v něm...

Bříško
Zkus,uvidíš,že ti bude chutnat.
Když dělám rodině bramborový salát,tak dávám půl majonézy a půl scezeného jogurtu.No a nepoznali to zatím))

Bříško
Bude,stoprocentně,cibuli naštěstí spařovat nemusím,zatím nám nedělá problémy.

já zase zeleninový salát

a ja susenky a caj:]drzim sladkou dietu haha