Cambridge diet

Reaguji na Justagirl: Vlasy začaly padat po pár týdnech, ale o to víc..Nejvíce sem to pocítila, když sem si umývala vlasy, to sem se fakt děsila..a taky hodně na polštáři to šlo vidět. Po skončení diety to chvíli trvalo, než se vše spravilo, ale řekla bych, tak tři měsíce po. Teď už nemám s vlasy žádný problém ani s kůží. Ještě bych možná vytkla trošku vytahanou kůži po hubnutí (ruce, stehna) zmizely mi i svaly, takže o to, to bylo horší. Já hubla hodně rychle a má poradkyně mi už pak zakázala hubnout, jelikož už sem byla ne nejnižší stupni s tukem, které tělo potřebuje k normálnímu fungování.

Reaguji na Lenka150: Leni a jak dlouho jste teda tu dietu držela. Zajímá mě, jak dlouho vám trvalo shodit těch 7 kg

Reaguji na Justagirl: Celkově asi 2 měsíce. V prvním týdnu sem zhubla 3,5 kg. Poznala sem to už v tom prvním týdnu, měla sem volné oblečení a hodně sem zhubla i přes cm.

Reaguji na carodka: Prosím co to je UK??

Koleduješ si o JO-JO efekt, jestli chceš zhubnout vyřaď z jídelníčku sladkosti, slané pochutiny, sladké napoje, porce jez poloviční co dodnes, pij vodu. Ušetříš, nebudeš umírat hlady a vymýšlet nesmysly . Tyhle diety jsou jen marketingový tah, který ti pomůže zhubnout, ale nezmění tvoje stravovací návyky a navíc ti rozhodně nevytvaruje postavu, takže si od toho zázraky neslibuj

Vy máte s touto dietou zkušenost?

Reaguji na zulajda: Spojené království ( UK ) - Spojené království Velké Británie a Severního Irska

Zdravím všechny
dnes začínám s cambridge,zatím jsem měla jahodový koktejl a zeleninovou polévku.Obojí mi celkem chutnalo
Je tady někdo,kdo také začíná?At' v tom nejsem sama.Než jsem do toho šla,přečetla jsem všechny stránky diskuze a doufám,ve skvělé výsledky,jaké tady spousta žen měla

Reaguji na Justagirl: Ahoj,chtěla jsem se zeptat,jak se daří v dietě??Koukala jsem,že jsi začínala začátkem ledna s podobnou váhou,jako začíám dnes já.

Reaguji na Market1974: Ahoj, já mám v plánu začít od února - už mám sáčky doma

Reaguji na funnym: Jo tak super,tak to už není za dlouho.Já začínám dneska,tak si můžeme psát naše úspěchyVzájemná podpora je důležitá

Reaguji na Market1974: Ahoj, tak budu naprosto upřímná. Když jsem četla úbytek holek po dvou týdnech v rozmezí 5-8 kg, tak jsem byl velmi zklamaná ze svého výsledku po dvou týdnech, který byl necelé 4 kg. Ale samozřejmě jsem to nevzdala. Protože kdybych hubla konstantně cca 3,5 kg za dva týdny, tak je to naprosto skvělé. Zítra mám vážení po 4 týdnech, tak se pochlubím. Každopádně to už teď po měsíci poznám bezpečně na oblečení!! Mám takovou tu skříň s označením DOTOHOURČITĚJEDNOUVLEZU. A světe div se, začínám z ní pomalu ale jistě vytahovat věci Jinak za ty první dva týdny -4 cm všude (pas, boky, prsa - ale tam to mohlo zůstat ) Jinak doporučuji uzavřenou skupinku na FB Hubneme s Cambridge. Jako tady je to super, ale přeci jen....tam to víc žije Přeji hodně úspěchů s CWP

Reaguji na Market1974: ahojda, tak jak pokračuješ?

Reaguji na funnym: Ahoj,tak dnes třetí den.Včera sice o kilo méně,ale dnes zase o 10dkg víc.....Tak snad bude lépe.Jinak dneska jsem měla hrozný hlad,ale zvládla jsem to.Ty máš dobré výsledky,myslím,že když se pomaleji hubne,tak že se to pak alespon' rychle nenabereA tu skřín' jak píšeš mám také a když si představím další léto,které neobleču ty krásné šaty a sukně co tam mám,tak to je dobrá motivace.

Ahojky
Můžete sem někdo hodit vzor vašeho jídelníčku na den😉