Cambridge diet

Já si to také myslím, lépe je zhubnout normálně i když pomalu než takové nějaké experimenty, narušíš si metabolismus a pak přibereš i po vodě....

Tuhle dietu jsem si vybrala, protože kamarádka pro CD pracuje a jsem pod odborným dohledem Jinak cenově je to dostupné

Děvčata zdravím,držela jsem tuto dietu necelé dva měsíce. Shodila jsem asi 15 kg. Už když jdete do toho musíte si uvědomit,že se po dietě nemůžete každý den cpát sladkým a bůčkem. Nejhorší by jsem řekla byl první týden. Potom kolem třetího týdne byla krize. Zhřešila jsem ale další dávku jsem si normálně vzala polívku jejich. Můžu říct,že skutečně jsem zpálila tuky. Podle oblečení. Pod prsama to bylo kolem 16 cm a v pase 11 cm. Ted normálně jím. Mám ráda jídlo ale večer se nenarvu sladkým a jak se říká nežeru páté přes deváté. Nabrala jsem necelých pět kilo a jinak dalších 10 kg je pořád dole. Chtěla jsem se zeptat Argei. Co to znamená cenově dostupné ? Tak Vám přeji hodně úspěchů a držím palečky.

Jak už jsem psala v jiné diskusi,zkusila jsem ohledně hubnutí už úplně všechno, takže i CD. Musím říct, že je nehorázně drahá (při plném nahrazení stravy cca 1.500,- ZA TÝDEN!!), koktejly i polévky - neustále se dokola opakující, vám za chvíli polezou i ušima. Dieta je založena na ketoze,což znamená,že se čeká na okamžik, kdy začnou játra spalovat tuk z těla, protože tělo nemá dostatečný příjem.Kromě toho,že jsem byla neustále unavená,podrážděná, tak mi taky nechutně smrdělo z pusy a to jsem člověk ryze pozitivní a plný energie.Takže z mého pohledu rozhodně nedoporučuji, drahé, hladové a celkově nepříjemné hubnutí bez trvalého účinku.

Zdravím
S Cambgridge Diet mám osobní zkušenost.
Především bych chtěla říct, že názory typu "radši si dám kýbl zeleniny" jsou v principu špatné (nechci nikoho urazit), protože v sebevětším množství zeleniny do sebe při stejné kalorické hodnotě nedostanete ani zlomek všech potřebných látek, které produkty obsahují.
Pokud má někdo nadváhu, má nejspíš špatné stravovací návyky, tudíž začne-li jíst po ukončení diety stejně jako předtím (=víc, než by měl), je úplně logické, že začne nabírat. Proto má každý svého poradce. Tím,že přestaneš pít nápoje by dieta neměla končit, ale měl by ti být vypracován další plán, tentokrát již s "normálním" jídlem. Podle mě je tato fáze náročnější, protože při pití nápojů člověk nic jíst nesmí, tzn. nemusí nad tím moc přemýšlet.. ale fáze přechodu na normální stravu se blíží běžnému režimu. Tím chci vysvětlit, že C.Diet není zázračný prášek, po kterém si můžeme jíst co chceme.. pomůže rychle a zdravě zhubnout, udržení váhy je pak na každém.
Nejsem propagátor C.Diet, ani s ní nijak neobchoduji.
Muj osobní názor je, že pokud to člověk myslí vážně a opravdu se rozhodl hubnout a zlepšit zdravotní styl, je C. Diet vhodným prostředkem. Mě ze všech přípravků chutnají pouze tyčinky, ostatní nápoje mi nechutnají, u některých se musím hodně přemáhat, abych je snědla. Dieta je nepříjemná, ačkoliv je člověku jinak dobře.

Mám také osobní zkušenost s cambridge a doporučuji...cenově je to dostupné není to nijak hodně drahé!!Jedna porce vyjde na 90 kč a jeden den tedy na 270 korun to si myslím,že za den taky skoro projíte!a každopádně to udělá krásnou postavu já neměla nějakou nadváhu při svých 175 cm jsem měla 58 kilo a zhubla jsme na 52 zhubli mi obrovsky stehna a břicho a hlavně se mi všechno spevnilo...už je to rok trochu jsme nabrala ale ne nějak extra a chystám se znovu protože výsledek za ty peníze opravdu stojí...hlad jsem neměla nejhorší jsou první 3 dny...pak už pohoda....opravdu doporučuji a přípravky jsou chutné!!

Ahooj holky, kde se dají takové výrobky koupit? Dívala jsem se na internet, ale nic jsem nenašla.

Ahoj holky, i já jsem prošla cambridge dietou a supeer!!. Zrovna prechazim na stravu, 12 kg dole a zdravotně se cítím fantasticky. A krize žádná nebyla, takže jen doporučuji!! Andrea

Ahoj,tuhle dietu moc nedoporučuji,moje máma ji držela a měla pak jo-jo efekt jako blázen.Lepší je cvičit,jíst méně a občas si dát nějaký detox.

Ahoj všem, tuhle dietu znám od tchýně. Dietu držela opravdu jen těmi koktejly a polívkami, žádné jídlo k tomu. Hodně u toho pila a úspěch se dostavil. Opravdu shodila kolik chtěla a dietu si oblíbila. Po ukončení diety jedla to co předtím, jen v menších porcích a jojo efekt se nedostavil. Po jejím vzoru jsem se rozhodla jí také zkusit. Upřimně říkám, že chuťově mi to nevyhovuje a je potřeba mít silnou vůli, ale pro krasu se musí něco vytrpět. Zaznělo tu hodně reakcí typu "Radši ubrat jídlo a víc cvičit, atp" ale když někdo nemá ten čas a vůli vybírat si jen nějaké jídlo, tak tuto dietu doporučuji.

Když nemáš čas a vuli ted hubnout normálně, tak jen co vysadíš koktejly, tak nabereš zpátky, protože ta vule a čas stále nebude

Já bojuji s obrovskou nadváhou. Pod vlivem různych faktorů, které bych nechtěla rozebírat jsem zdvojnásobila svou váhu. Dříve jsem se profesionalně věnovala modelingu a nyní mám obrovský problém. Cambridge dietu vřele doporučuji. Dieta je drahá, ale přesto je cenově dostupná, vzhledem k tomu, že už pro sebe nemusite nic kupovat. Vychazí na 1.500,- Kč týdně. Opravdu hubnete pouze tuk.Protože jak již bylo zmíněno, tělo se dostane do stavu ketozy, pri níž játra spalují tuk. Navíc některa centra Cambridge mají naprosto fantastický přístroj, který zjistí co přesne jste zhubla a na kterých partiich. První týden ještě než nastoupí ketoza jsem měla veliký váhový úbytek (6kg), ale tam samozřejmě došlo i k odvodnění, takže cistě tuku jsem zhodila 2 kg. Ale to ješte nenastoupila ketoza. Další týdny už se zhazuje pomaleji, za to je to opravdu pouze tuk. Co se yo-yo efektu týče, tak opravdu je třeba dodržovat i přechod a údržbu. Jsou ješte důležitější než hubnuti samotné. Pokud je vše dodrženo, yo-yo efekt se nedostaví. U mne byly nejtežší první tři dny, pak už je to rutina. Clovek musi hodně pít a dietu neporušovat. Dá se to zvládnout. Jsem stále v procesu hubnutí. Moje poradkyně má sama skvělé zkušenosti s CD. Zhubla ze 100 kg na 65kg a už asi dva roky si to udržuje. Takže já Cambridge absolutně věřím. Držím ji pod dozorem a chodím na pravidelná vážení. Po každých čtyřech týdnech se musí vložit týden s bílkovinami ( 80 g masa denně + zelenina) a po třech mesících se dieta musí vysadit, Dokdržovat samozrejmě dále dietní režim a potom v pripadě, že ještě je co hubnot tak cca po měsíci na dietu opět najet. Opravdu jsou lidé, kteří s touhle dietou zhubli i obrovské množství kg a udrželi si to. Je to všechno o vůli.

Reaguji na Majak: Ahoj já mohu jen souhlasit Cambridge je úžasná jsem nyní ve fázi hunutní a mám již 11 kg dole. Je dražší, ale sto jí to za to. Chodím k paní Ondrušové do Paláce YMCA když jsem s dietou začala podržela mě a nenechala mě to vzdát ...kdo chcete shodit a nenabrat jděte do toho. Moje kamarádka cambridge držela loni a dodneška nic nenabrala zpátky a jak píše majak je důležité dodržet přesně co vám řeknou hlavně v návratu na pevnou stravu. šla jsem do toho a udělala jsem dobře

Zdravím všechny. Rozhodljsemse taky přidat příspěvek, protože jsem právě ve fázi 12 dne diety. Určitě jsem přesvědčený, že pohyb a pestrá strava je super, ale vzhledem k mým zkušenostem to opravdu nestačilo. Snažím se shodit už asi dva roky a stále se mi to nedařilo. Na kardio cvičení jsem chodil 4 krát týdně, jedl jak mi kdo poradil, nepřecpával se atd., ale kde nic tu nic. Myslím, že každý to máme trošku jinak. Moje partnerka spořádá 2x tolik co já a před spaním klidně tabulku čokolády a má postavičku nádhernou. Takže jsem se odhodlal do této diety. Moje zkušenost je velice pozitivní! Výrobky mně velice chutnají a po 10 dnech jsem měl dole 7kilo. Nejlepší na tom je, že si člověk může konečně obléci i to, na co se mu již dávno práší ve skříni ) Rozhodně budu pokračovat a takové ty rozumbrady, co tvrdí, že to nemá smysl bych moc neposlouchal. Ať si každej z nich veme na záda baťoh a těch 7 kilo mu tam naložím a uvidíme, jak se mu to bude po jednom dnu líbit... Osobně nejsem unavený,spíše naopak )

Reaguji na Roman82: Taky jsem si myslela, že budu unavená a mile mne překvapilo, že mám 2x více energie a celkově se cítím skvěle