Beru více prášků (doplňků stravy) překombinováno?

Já si myslím, že to je dost....Já beru jen Biosil Plus a pak jsem ještě brala Vápník-Horčík-Zinek pro zdravé kosti atd....A stačilo mi to...

Je toho trošku víc ,ale vitamíny tě snad nezabijou.Poptej se pro svůj klid v lékárně

Děkuji,začlo to vitaminem C, který mi imunitu dost nakopl a ted mi přijde, že když ho vysadím, hned naskočí afty, nachlazení.. a taky vidím na vlasech změny, až je to návykové

... ještě k tomu mám takové tendence shánět ještě něco, abych zvládala bez té mojí chronické unavy zkouškové, ale asi mám vážně dost

Možná, že jo.

...Hlavní dietetička londýnské nemocnice St George´s Hospital, doktorka Catherine Collins, řekla deníku The Daily Mail: Byla to rozsáhlá studie, při níž se několik let posuzovalo vše – od pohyblivosti a tlaku až po to, zda jsou dotyční v pohodě, nebo zda mají bolesti. Podle ní je to jasný důkaz, že milióny lidí po celém světě jen plýtvají penězi na vitamínové doplňky v naději, že si jimi „koupí“ zdraví.

Naopak, dřívější výzkumné studie dokonce tvrdí, že tyto přípravky mohou u některých osob zvýšit riziko smrtelných chorob.

Více zde: http://relax-nyrany.webnode.cz/news/vitaminove-tab lety-ano-nebo-ne-/
Vytvořte si vlastní stránky zdarma: http://www.webnode.cz

Ale fuj! Teď jste mě docela vyděsily Já si pořád říkám, že vše co beru je přírodní a vlastně nic, co by se ukládalo. Ale je pravda že beru nejen prášky na štítnou žl. ale i HA, bůhví co ty mi s tím provedou. No, ráda bych to omezila, ale co vyřadit? :-/

Reaguji na Vialia: Konkretně:
Miogin (ginko a hořčík)- na paměť - koupila bych si jen samostatně ginko
Panthenol 40 mg - na vlasy - je na vlasy a nehty takže na co ten biosil?
Biosil - na vlasy - zbytečné, buďto bych brala biosil, nebo panthenol
Vitamín C - ve velké míře může uškodit
Celius apple fit & slim - na hubnutí

Jestli můžu doporučit - na imunitu je nejlepší selzink a je i na vlasy a nehty + je v něm i ten vit. C. takže by jsi tím eliminovala biosil, panthenol i vit C a měla to v jednom v šetrnějších dávkách

tady je to popsané http://www.mojevitaminy.cz/nadmerny-nebo-nedostate cny-prijem-vitaminu/

Reaguji na Vialia: ten selzink z vlastní zkušenosti je strašně fajn a stojí jen něco kolem 100kč a na to hubnutí ti stačí koupit karnitin a ten si dát půl hoďky před cvičením. Nic víc bych nebrala sem tam koupit čistící čaj, aby si se vyčistila a máš to

Děkuji za tip

Ráda bych i tipy na nějaké bylinky či potraviny, kterými by to šlo nahradit, ale jsem hold student tak je pro mě levnější, jednodušší a pohodlnější hodit do sebe ráno pár prášků .. ale nelíbí se mi ta paralela s písničkou "chemie" od Xindla (např. Darwin je mrtvej, ať žije Zentiva) Já takový zastánce přírody do sebe cpu takové fujtajble.. je to akové dvojsečné no.

Reaguji na Vialia: proč toho tolik bereš? co si myslíš že ti bude, když to přestaneš brát?

ještě dám typa na jednu výbornou věc, kterou si ale doma sama pěstuješ a musíš se o ni starat: http://cs.wikipedia.org/wiki/Kombucha

taky je občas dobré podívat se na pomocné látky atd. jeden se dozví, že do sebe cpe jakési protispékavé věci,oxidy titaničité, chinolinové žluti aj. vedle té účinné látky.
Není snazší třeba vitamín C dostat do těla ,,přirozeně" - ovoce/zelenina?

A co takhle se začít stravovat zdravě a pořádně, to tě nenapadlo? Jak má asi tomu tělu být, když ho láduješ odpadky??

ginko, citron! a panthenol si myslím že jsou dostačující a jinak - pokud bereš něco na hubnutí a to naráz se všema těma bobulema, tak se ti to řádně nevstřebá, když už, ber to zvlášť!!