Změny nálad a PMS

supernova
Ahoj, mě vždy pomáhal a pomáhá přípravek SARAPIS, má čistě přírodní složení a mohu jen doporučit, ale je potřeba brát delší dobu.

zkusit jí můžeš, třeba ti pomůže. Je dobrá i na jiné věci, měla jsem po ní lepší vlasy a pleť.

Babinka

díky za typ...a který přesně? je více druhů, myslím...

Zkus sportovat. Vyzkoušeno, pomáhá.

nesouhlasím, já sportuju dost a na ty migrény a pocit alá nafouklá žába to nazabírá, na psychiku trošku jo, ale na hádavost taky ne.

magdalena
zkusím, nic jiného mi nezbyde

Já jsem zkoušela šest týdnú pít ženský čaj Livie (bylinná směs od firmy Dr. Popov) a myslím, že to docela zabralo. Jsou v tom všechny bylinky, které se doporučují na ženské problémy - vč, té hlavní - kontryhele. Jinak si dělám heřmánkový nebo meduňkový čaj. Jinak já HA beru, ale přesto tyto stavy mívám také - uvažuji o změně HA, jelikož se bojím, že při vysazení se to jen zhorší.

Jinak jsem ještě našla na www.doktorka článek:
Předmenstruační syndrom (PMS) a bolestivá menstruace - píšou tam i o bylinkách, pupalkovém oleji....tady odkaz, třeba vám to některé pomůže: http://zdravi.doktorka.cz/predmenstruacni-syndrom- -pms--a-bolestiva-menstruace/

Pupalka a třezalka mi pomohly jen částečně, a pozor na světloplachost po třezalce, při užívání mi pak na slunci naskákaly na kůži skvrny,kterých se dá špatně zbavit, což prý není ojedinělé,na to mě v lékárně nikdy neupozornili,takže v létě opatrně

Holky, poslední rok si také všímám, že jsem vždy před tím než mám dostat menzes dost podrážděná a protivná. Pokud někdo zkouší pilulky, které doporučovala Tees, tak prosím dejte vědět jestli jde znát zlepšení. Jinak na nervovou soustavu příznivě působí hořčík a vitamín B - doporučuji se v době a před menstruací.

Holky pupalku mám vyzkoušenou už skoro druhý měsíc...koupila jsem si tobolky pupalkový olej, k tomu na večer každý den si dávám hořčík, a jako chudokrevná ještě beru železo....
Kdybych to rozebrala, tak kdysi co jsem nic neužívála tak ty deprese, nespavost, PMS bylo to šílené......naprosto hrozné.....peklo jak hrom...

No a když mi zjistila že mám sideropenickou anemii tak nasadila doktorka železo, pak mi zjistili tetanii tak hořčík, no a na PMS beru tu pupalku....

No a co jsem to chtěla říct je to že vše se nějak zmírnilo, sice jsem taky upravila dost stravu, vynechala kávu, černý čaj.....Pms mám ale ne už takové peklo jako to bylo....prostě doporučuji se taky vyšetřit na železo....vždycky jsem měla strašné křeče bolest jak cip...řezalo to no děs....a od doby co jsem brala železo a hořčík se to uklidnilo....už ani paralen nepotřebuji....jde to vydržet....a na PMS klasika mi dost dobře učinkuje ta pupalka.....

Po roce musím napsat že sice nejsem na 100 procent zdravá....ale tak na 75 procent...pupalka se musí dlouhodobě tak snad po půl roce to bude lepší......hořčík bezvadně pomáha na spaní, a železo abych nebyla moc unavená.....takže tak...hezkej večer

Ahojík, já má stejnou zkušenost jako vy.Také trpím PMS a moc mě to trápí.U mě se to objevilo až po porodu. Stále doufám,že se to zlepší.