Cituji babs: Chtěla sem ji jet i měsíc v kuse, jestli by to nějaký výsledky, ale ty víkendy mi to jaksi kazí- málo kdy se vůbec donutím něco cvičit:-/
na mě tohle cvičení funguje i párkrát do týdne, ale asi to bude hodně individuální
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.