Zdravé hubnutí bez zeleniny

Reaguji na Audreya: Já si myslím, že to jde, i když nebudeš jíst kopu zeleniny. Co jsem tady neviděla, tak nevím jestli třeba občas jíš červenou čočku, cizrnu, jáhly, pohanku apod. dají se z toho udělat pomazánky, polívky, hlavní jídlo nebo příloha. A co třeba pečená zelenina? Ta ti taky nechutná?
Na předchozí stránce jsi psala, že vlastně ani hubnout nepotřebuješ, že spíš chceš zformovat tělo, tak na to bych řekla, že je podstatnější ten pohyb/cvičení. Když s váhou problém nemáš, tak stačí když budeš jíst pravidelně a rozumně, nemusí se člověk týrat tím, co mu nechutná nebo trpět hlady.

Nebo ještě, jestli máš odšťavňovač, tak zeleninové štávy. Pokud bys do sebe vyloženě nějakou zeleninu chtěla dostat, tu šťávu do sebe "kopneš" a není to pro někoho takové trápení, jako půl hodiny chroupat něco, co mu příliš nejede.

Tak to děkuji za objasnění, jsem si myslela, že je to naopak ... Pastiňák jsem rozdíl nevěděla vůbec.. Ale faktem je, že mrkev kupuji jen tu "s tím zeleným koštětem", ta s kulatým koncem je pro mě taková krmná...

Reaguji na Sona80: Není zač, ono to povědomí o rozdílu není zase tak rozšířené.

Tak od založení tématu úspěšně bojuji s nechutí k zelenině.Není to tolik kolik by mělo být ale snažim se.Inspiraci jsem našla v knize Krabičková dieta...Celý měsíc poctivě cvičim na eliptikalu....Čekala jsem nějakou změnu ale ani půl kila ani centimetr nezmizel Stravu jsem měla vyváženou už před tím-ale bez zeleniny a cvičení,tak jsem čekala alespon malinkou změnu,ale zatím mám pocit že jediné co je jinak je více viditelná celulitida,chjo