Zápasím s těžkou obezitou

kentyska
Ahojky děvčata. Snad mašinka chvilku vydrží a budu tu moci být s váma. Něco se děje a nevím co, prostě se počítač rozhodl srávkovat - to je dnes moderní.
Tak k Bodystatu - objednaná jsem byla dýl, ale určitě to netrvá tak dlouho. Já to koulela dohromady tak, abych v týdnu dovolené v Praze stíhla vyřídit těch věcí dost, co jsem potřebovala.
Měření a následný pohovor - velice optimistický, poučný a potřebný trvalo 1 a 3/4 hodiny, cena byla 435,- Kč. Ale kupovala jsem si u ní ty masážní kalhoty a hůlky na chození, tak to mě vyšlo víc.
A stále to tvrdím, že to měření je moc důležité a jsem domluvená na dalším po 3 měsících.

Miluše
Ahojky, už Ti je dobře? Nebo aspoň líp?

ve stobu se ucis sprtavne stravovat..zmenit zivotni styl a hlavne si to srovnat v hlave..nikdo te tam nebuzeruje,kdyz nezhubnes tak se snazi prijit na to proc nehubnes...pro to si zapisujes jidelnikce..taky potom pocitas i gramy a KJ..takze se neboj..je to dobra zkusenost

Už jsem jakž takž, ještě moc neudýchám, ale od pondělka se musím vrhnout na cvičení. Mám absťák.
Jinak mně teď zlobí ten zapšklej počítač, ale snad mu domluvěj, nebo letí z okna do kopřiv - potvora.

Bodystat je vyšetření jakoby celého těla.
Vlastně rozbor. Přes elektrody připojená mašinka a po zadání základních údajů - věk, pohlaví, váha, výška, ojem pasu a boků a typ práce a pohybu - pak počítačový program vyhodnotí stav tvého tělíčka - podíl svalů, vody, sádla , stanoví bazální metabolismus a počet potřebných kj pro udržení váhy a doporučí kolik zhubnout, jak a jakým pohybem. K tomu ti všechno vysvětlí doktorka nebo ten, kdo to obsluhuje.
Měla by ta mašinka být pro vyšetření pro každou návštěvu u obezitologa.

Miluše
Ahoj Miluško.Já bych na ten bodystat chtěla taky jít,ale nějak nemůžu najít kde tady u nás mají.Jak to mám hledat?Už je ti líp?Já mám asi chřipku a rýmu jako blázen.

holky vy snad vsecky marodite
ja sem na anibiotikach,hruza proste..uz cely tyden a porad se to nelepsi

taky bych ten bodystat zkusila..

nezkouseli jste nekdo informovat toho Janicka nebo tu doktorku z toho poradu jst to co jite?..
me zajimalo jestli treba nedelaji konzultace mimo kameru

Ahojky a zkoušela jsi zadat do vyhledavače vysloveně - vyšetření na bodystatu. Myslím že takhle nějak jsem to našla na celé území ČR. Ale nechci kecat.

Miluše
Já jsem nic nenašla,asi jsem na to blbá

axa
A jak se ti teď vede,co vlastně jíš?Ani nenapíšeš,tak nevím...

Holčinky, dnes mám cvičení s flexy bary. Tak pak napíšu, jaké to bylo. Těším se, že to bude makačka...Jo, a rozhodla jsem se, že se na ty moje mini porce po 2 hodinách budu pěkně usmívat, třeba tím nabobtnají.............Tak hezký den

Ahojte holky přeji krásny den

Aho všem.

women76
Díky za pochvalu, to potěší. I když sebekriticky přiznávám, že bez šatů je to o móóóc horší
Psala jsem to hned v úvodu, že sem až tak nepatřím, že mi jde o 5-10 kg. Byla tady podobná diskuze pro tyhle "případy", ale pak byla zamčená (Evík tam opruzovala se svými návody-ovšem placenými).
Nechci nijak provokovat, ale určitě to všechny znáte: není to tak, že se ráno probudím a mám 20 kg navrch, leze to po celkem nenápadných kilíčkách, které si člověk umí omluvit a zdůvodnit, a za nějaký čas se musí koupit větší kalhoty... atd...
Od jara mám navrch 5 kilo, není to až tak poznat, ale tímhle tempem to bude v březnu už 10, v létě třeba 15.... Takže to chci minimálně zastavit. A vy tady vypadáte jako fain parta.

bebkok
Ono to s tím sledováním času není tak hrozné, stačí si jednou změřit, do kolika napočítáš za 8 a 12 vteřin, pak už si jedeš podle svého i bez hodinek. Říkali tam, že tohle platí pro použití na rotopedu, kole, běhu a běžícím páse v posilce.
20 minut mi hrozné nepřipadá, ale jsem na pohyb zvyklá, tak nechci machrovat, každý má jinou úroveň fyzičky, sporutji skoro elý dospělý život (pouze rekreačně a pro radost). Myslím ale, že na zvládnutí 20 minut se dá dostat celkem rychle.
Alespoň co občas koukám na Jste to co jíte, tak ti jedinci zvládnou určitou míru pohybu i bez předchozích aktivit.

Ještě jsem zapomněla: jedna kamarádka dělala pro Stob cvičitelku a byla jsem s nimi kdysi na týdenním cvičení v Chorvatsku. Já jsem se tedy neúčastnila denního vážení, byla jsem tam jen kvůli cvičení u moře - takový relax - ale vše probíhalo naprosto v pohodě. Byla tam i paní Málková s dcerou, jako výživový poradce paní Oliberusová (občas vystupuje v pořadu Pod pokličkou). Ta snad jediná mi přišla jako rušivý elemetn.
Účastnili se i chlapi, největší úbytek na váze byl asi 3 kg. Což byl docela úspěch, vzhledem k tomu, že v hotelu byla polopenze.
CO se týče složení účastníků, byly tam případy velké nadváhy, relativní štíhlotiny a i vyloženě hubené ženské, které jely jako podpora kamarádky. Cvičení zvládnutelné pro všechny, žádné násilí, super kolektiv.

Aaaaahojte dlouho jsem tu nebyla nestíhám Vás číst
Holky, co děláte nebo jaké si kupujete boty?? Jakékoliv?? Mám problém na sebe sehnat boty větší než kotníkové. Mám strašně hrubá lýtka jak na to a jak s tím pryč ?