Zápasím s těžkou obezitou

Stačily mi návštěvy u příbuzných. Prostě můj klasický problém - já nesmím uhnout z cesty, jinak je malér. A mé tukové buňky okamžitě nasávaj o sto šest.

No právě já jsem na tom stejně. Přesně jako vyléčenej alkoholik nesmí pít, já taky nesmím to, co nesmím.
A když okusím, mám ještě problém. I když snažím se pracovat na tom, abych to ustála - máme zrcadlo a fota z minula.

Ano, to je naprosto přesné. Můj případ. Já už se v životě nikdy pořádně nenajím, protože bych do toho znovu spadla. Proto já nesmím dělat experimenty - já se stále ještě učím, jak mám jíst. A to je podle mě základ trvalého zhubnutí - překopat si návyk na nekontrolované papkání. Proto mi tak vyhovuje počítání kJ a dvouhodinové intervaly - mám pocit, že můžu často jíst a přitom mi to dává prostor i pro případné propašování něčeho dobrého povoleného.

Teda já z vás nemůžeJá jsem na rotopedu vždy jen seděla,ale Kirku je dobrá.Já tam mám taky tu nohu,to bych pak měla prdel ne na dvě půlky,ale do kříže

Tak to je skvělé

Kirkuše
Kirké, to je geniální, to ležení u rotopedu!!! Nelenila jsem a vyzkoušela, úžasný :.-). Budu u toho moct cvičit na prsa a packy. Akorát až po dovče, teď mi dělá problém rychlejší chůze...

Holčinky, mějte se všechny pěkně a hezky se vyspinkejte do (pro mě děsivého) "normálního" času. Papa .

pa pá a dobrou noc......

TAky všem přeju dobrou a krásné sny.....
ahojky zítra....

axa
Jakou nohu? Já tam měla na konci sedlo a pak důle vodorovnou tyčku s kolečky na ježdění abych to nemusela tahat.Až někdy vyštrachám fotky,tak Vám to ukážu...

džína
Dobrou,ještě,že ty chápeš jak geniální vynález to byl....

Dobré ráno, holčinky!
Já mám hroznou radost - konečně nastal zlom a já měla dnes poprvé při vážení místo 8 na začátku vysněnou 7! Jupí!!!!!

Ahoj to je skvělé,moc blahopřeji

Nemám tam kolečka,ale nohu ve tvaru obráceného TÉ

Přeji vám všem krásnou neděli,tady je mlha jako blázen.Ale u Milušky určitě zase svítí sluníčko?že?

Dobreeej ženštiny, zdravííím

Hobitka
Dobré ráno,velká gratulace u nás krásně svítí sluníčko

Každý den mě tu někdo z vás štve s tím sluníčkemProč u nás taky nesvítí?????????

Dobré ráno všem!
Dnes ráno nastalo před pokládané, Adámek se vzbudil v 5 hodin nového času. Uvařila jsem mlíčko a světe div se, zalomil to do 6:45, tak alespoň tak, to je optimističtější.

Hobitko,
Tobě moc gratuluji, jsi skvělá. Já potřebuji nakopnutí, nějak mi zmizel elán.

Začíná se nám tu taky klubat sluníčko, tak to vypadá veseleji, ráno bylo vidět tak na 50 metrů maximálně. Odpoledne jedeme do Jizerek za bráchou na chalupu, tak budu až večer. Mějte se tu hezky, krásnou neděli!