Zápasím s těžkou obezitou

Hobitka
Ať se vám vydaří ta svatba a hlavně ať už máš normální pusinku .

Miluše
Jak čtu o Tvém cvičení, jen vzdychám obdivem . Nechtělo by to na ty otoky vyzkoušet nějakého alternativce?

Džína
Díky, a Tobě hezkou dovču. A brzy se vrať!

džína
Nápad je to asi dobrej, ale já tady o žádném alternativci nevím.
Ani nevím jak a kde hledat.

Miluše
Až přijedu, zkusíme něco vydumat. Mně se to dost osvědčilo.
Prosím Tě, není ta cvičitelka někde poblíž Pardubic , taky bych někoho takového brala.

Miluše

Zeptám se ti toho svého lymfomaséra, jestli by neměl nějaký nápad, jestli chceš..

Miluše
Cviky na břicho a jiné povídání http://www.prokrasnetelo.cz/clanky/zpevnujeme-bris ni-svaly/

Ahoj všichni,
děkuju za inspiraci,mám dvouletýho prcka,tak vždycky jen nakouknu a načerpám sílu.Za první týden jsem schodila 1,5kg,abych nebyla v pokušení,jíst co nemám,dala jsem si na ledničku moji fotku v plavkách.

džína

Smůla, já jsem z Tachovska.

Hobitka

To bys byla moc hodná. Mně nejde do hlavy, že jsem jí začala otékat hned při masáži.
Ale dneska jsem byla na rehabce - holky mi masírují krční páteř a záda, a když jsem se zeptala na názor, tak prý ji nikdo nechválí.
Mně se před lety jedna lymfomasáž na zkoušku moc líbila a ke konci už jsem měla problém, protože se mi chtělo na malou. Tady nic + otok a konec s čůráním.Tak je to buď reakce po té operaci a nebo to neumí.

Zítra ráno se zvážím a napíšu ti vývoj váhy. V úterý jsem měla diuretikum naposled a denně mám 60 deka nahoře. Váha mi ukáže nárůst tuku a úbytek vody, ale jak si vezmu Furon na otoky, tak to zase všechno vyčůrám, uvidím co voda na váze. Je to nějakej krám.

Muskýmu chodí katalog zdravotnickejch potřeb a tam je prima mašinka na celkový rozbor těla - stoupneš a ono to podle udaných parametrů vyhodnotí vše. Ale stojí to přes 5000Kč. Kdyby přišel katalog dřív, tak jsem to vyžebrala k 50., ale takhle. Nevím proč to třeba nemá doktorka v ordinaci. Oni to možná mají někde na obezitologii, ale tam mě nikdo nedoporučí. Já spíš patřím někam zavřít, kde léčí poruchy příjmu potravy.

rendys
Hlavně je dobrej for si schovat tu největší věc, co jsi nosila. Já mám takto ve skříni rifle, ateď se do nich vlezu 2x a nebo jinak - stačí mi 1 nohavice. To je taky super pocit.

Jinak paráda, vydrž, stojí to za tu dřinu a odříkání. Co je víc, než šťastná a spokojená mamina.

Koukla jsem na to, jsou to taky dobré cviky. Pomalonku nechávám břicho zabírat.
Někde tady v těch odkazech, co sem dáváš, jsem četla, že zadek a nohy jsou největší sval a když jsou pěkně vypracované, tak člověk líp spaluje. A protože já mám nohy hubené - vzhledem k tělu, a prdelku malou, visící volná kůže a není za co chytit, ale obrovskej pupek a hlavně špeky na zádecha bocích, tak holt budu muset denně posilovat spodek, takže větší zátěž a pomalu cvičit, a spíš spalovat tuk na tom břiše a zádech.
No a na tom jsme se dneska s trenérkou taky shodly. Takže mi dala pořádnej záhul na stehna - vnitřní, vnější a zadek, a dneska jsem to fakt cítila. Pálil jak mrcha. Tak kdyby se ty špeky nastěhovaly v podobě svalíků tam, tak bych se nezlobila.
Břicho zatím cvičím doma na zemi a zatím i protestuje. Tak musím opatrně.

Miluše
Jdu tam příští týden, tak se zeptám. Jinak jsem se koukla do jedné chytré knihy a tam při otékání doporučují raději přírodsní diuretika , a to: čaj z vláken kvetoucí kukuřice( nechat máčet ve vařící vodě 10 min., pít šálek 2-4x denně). Nebo pít čaj z pampeliškových listů. Také doporučují plody hlohu.
Ale s tím svým otokem po pouhém vytržení zubu si říkám, že tvoje tělo muselo mít mnooohem větší zátěž s operací a že je tedy otok logická reakce.

MIluše
Jdeš na to chytře a systematicky, to se mi líbí. Určitě to dokážeš!

Miluše
Ještě jsem si ale také říkala, vzhledem k tvému atyp. stravování, jestli přemíra bílkovin, kterou asi máš, nemůže zatěžovat ledviny natolik, že dochází k otokům. Když si dáš odlehčovací den, tak to je lepší?

Rendys
Já mám také schované sukně z doby Věstonické venuše, vel. 56. To porovnání s "teď " je fakt super. A vlastně mi ani nepřipadá, že to strádání bylo tak hrozné, zisk je rozhodně větší než ta dietní a cvičební újma.