Zápasím s těžkou obezitou

Dalmatinka
když já jsem si myslela, že do té opravy něco sundám a kulový. Ten špek se mě drží jak klíště, mrcha.

a jak se všechny vlníte? jde to?
Kamarádka prý najede taky od zítra. Jen si upraví jídelníček podle mustru, co jsem jí poslala , tady opsala.

Miluše
Děkuji za to velké CH

Miluše
Ahoj,Beny už řádí.Ušli jsme dnes venku kus cesty.Já zítra začínám tu vlnu zase od začátku,takže se k jogurtování nepřidám...

Hobitka
Já jsem čmajzla sako nové dceři.Je mi malé,ale do jara se do něj dostanu,tak si ho prý můžu nechat,jestli mi na jaře bude..Nevěří ,že do něj vlezu.Ale Olimuška mi slíbila,že to bude víc jak 5 kilo,tak bude moje.

Miluše
Minule jsem to držela a moc jsem tomu nevěřila,bylo to v poho, ty 2hodiny utečou a už je další přísun

Vlezeš, do jara je dlouhá doba, to budeš mít těch 5 kilo dole několikrát. Jsi holka šikovná a hlavně odhodlaná. To je pěkná motivace, takové sáčko.
Sakra já si taky musím něco takového připravit.

Dnes je nás tu nějak málo.Jdu spát,přeji dobrou noc,ale bez blech

Něco jsem poslala na pobočku.Tak pá zítra

Tak přeji všem dobrou noc a zítra dobrý start do nového týdne. papa

Já se koukala na pojišťovnu,tak jsem dorazila až teď.Miluško,já Ti zapoměla napsat,že to sako je velikost 42!!!!Teď mám 52,tak nevím,nevím...

Přeji vám hezký večer!
Vrátila jsem se z Moravy v pořádku a zrelaxovaná, jen ale jak žok těžká. Nevážila jsem se, ale vím, že zítra pro odlehčení jogurtuju.
Jsem ještě dost otřesená z cesty, protože se na D1 20 metrů před našim autem ošklivě srazila 3 auta. Lidem se naštěstí nic nestalo, ale mám to stále před očima. Dobrzdili jsme to 3 metry za mima a naštěstí do nás nic nevletělo.
Jdu spát, abych to trochu zapomněla, i když obraz toho mám stále před očima.
Dočtu vás zítra. Pá.

Ahojte holky, díky za podporu, zae se snažím být v dělení hodná, ale už se fakt hrozím středečního vážení.
V práci je to kruté, ještěže příští úterý končím.
Asi nasadím jablečný ocet, třeba se zase aspoň trochu pročistím a není boha, přece jsem nemohla nandat 5 Kg za 6 dní, když jsem jen 2x nedodržela oběd! No a taky nepravidelné jídlo, .... no joooo to se pak nemá člověk divit!

Já si za shozená kila koupila věcičky na gelové nehtíky, tak budu bojovat, první můj výtvor dopadl kupodivu dobře

Tak držme holky, držme! Přece nejsme mejdla!

kamculenka
Ahoj Kami, nic si z těch 5 kil nedělej, já jsem se 5 dní vlnila, už měla 65 a za "společenský" víkend, kdy jsem se sice nevlnila, moc nehýbala, ale nesnědla toho o moc víc než obvykle, jsem dnes ráno měla 69! Přitom na oblečení bych to skoro nepoznala...

Tak holčinky, napíšu lunární zpravodajství a musím něco dělat . Takže Měsíc pořád couvá, tudíž převládá spalování, ale i tak se na nás chystají nástrahy...Dnes hrozí menší psychická i fyzická krize, takže nepřepínat, odpočívat! Váha už několik dní stagnuje nebo dokonce roste (aha, tak to bude ten můj případ ) a navíc hrozí zvýšená chut na něco dobrého. Poslední věta bude bohužel platit i pro úterý, ale od středy už se můžeme těšit od 11.15 na zvýšenou míru spalování a pokles váhy, ale aby to nebylo zadarmo, zase budeme muset odolávat chutím. Zvýšená míra spalování přetrvá až do neděle, jenom musíme dávat pozor ve středu na chutě na něco dobrého, ve čtvrtek na chuť na alkohol, v pátek na mlsný jazýček a v sobotu na přejídání. V neděli bude klid, ale za cenu toho, že přes noc se dramaticky sníží spalování a zase nás bude čekat náročnějších 14 dní...
Tak držím palce, ať se to vyšší spalování na nás opravdu projeví .

Pro otékalinky a zadržovatelky vody bude krizový dnešek, zítřek až do středy před polednem...

džína
No to jsi mě potěšila.... já mám nával vody, nával žravky a ještě k tomu před menstruací, ideální kombinace! A já furt že se cetjim jak neforemný válec...!

džína
Takže paráda s otékáním. Ale dneska by to nemuselo hrozit. Některé se vlní a některé jogurtujeme, jako já.
A zatím pořád běhám čůrat - jogurty nejsou slané.
Horší bude zítra a středa, kdy mám první vlnění, tedy totál bez sacharidů a tedy samé maso - jakékoliv, ale to musím chca nechca osolit.