Zápasím s těžkou obezitou

ne , ráno 4 lžičky tak necelou půlhoďku před snídaní. Rozmíchám ve 150 ml a dalším 400ml hrnečkem čaje to zapiju. vždy si to dám hned po cvičení, pak tu snídani a než se jdu umejt, tak už ženu na WC. Prostě to nemá chybu.
Mně se to přes den nebo večer neosvědčilo.

To můj zas s oblibou šantročí ty krabičky . A přitom ví, že pixličky jsou moje citlivé místo

Zvoneček
Nedá mi spát rozměr tvého pasu . Prozraď, co a jak cvičíš!

axa
Tak se Axičko nezlob, že jsem tak otravovala, až jsem to vyzvěděla . Aspoň Ti můžu držet palečky . A děkuju za vysvětlení.

Nějak jsem ze souvislostí nepochopila co. Já cchci taky pročistit .

Lepší si tahat papání než kila navíc, ne ? Podumám, jestli Ti nějaké zviřátko nevymyslím. Ještě prosím, ten papací program co 2 hodiny jsi vymyslela same nebo ses někde inspirovala?

Džína
To jsem někde četla - jo,ten článek jsem myslím dala i na pobočku...a jídla si vymýšlím sama. Je to to samé jako klasické počítání, jen to je na víc porcí. Pošlu na pobočku jídelníky- mám resty.

No, mně taky ne, ale bohužel mi do "ráno nalačno" teď zasáhl ten Letrox, takže musím později.

džína
Ale to je v pořádku

ahoj holky,
tak jsem byla v TMC Clinic si nechat dát ty jehličky, no řeknu vám, dietu držím už týden, zhubla jsem 3 kila, ale taková zabíračka to je. Sem uplně vyčerpaná, včera jsem to teda nevydržela a místo nějakýho rajčete jsem si dala kousíček kuřecích prsou a bylo mi líp. Já vim, nesmí se to...ale už sem byla fakt zoufalá....
No a co vy?

proč se nesmí kuřecí prsa, Dokonce když si dáš večer bílkovinu i větší porci, tak líp spaluješ tuk a aspoň nemáš v noci hlad, ne? Co to držíš za dietu - 3 kila za týden? Bodejď bys nebyla vyčerpaná!

Holčinky,
dobrou noc, já jsem nějaká unavená, jdu si lehnout.Papa, přeji vám sladké? sny!

Nailery
Jestli můžu radit, přečti si tohle fórum celé. Jsou tady zkušenosti holek, kterým se s někdy střídavými úspěchy daří hubnout. Nic proti jehličkám, ale trápit se a hubnout 3 kila týdně, to není rozumné...

tos mne pobavila. Na bricho jsem necvicila....hmmm....hmmmm...tak pulroku . Poprve po tom pulroce tenhle tyden .
Ja jsem klasicka hruska. V pase mam zhruba tolik kolik vazim a s kazdym kilem jde dolu 1 cm. To vlastne muzes videt na mych starych mirach.
Asi jsem te moc nepotesila, ze jo?

Už chápu, proč chceš mít 65 kg

Já ne klasická, spíš přesýpací hodiny, ale přesně vím, o čem mluvíš... A máš placatý bříško samo od sebe? No, v Tvým věku asi jo, viď?