Marki
To je divné,já piji kafe s mlékem a počítám jen to mléko,u melty i meltu,ale zdá se mi,že na sklenici s kávou nějaké kalorie jsou.
Kirkuše
joo, ten mám!!! Papa a díky za dopolední ucho
V kafi jsou cukry?????No ale mě šlo o to,že piju turka,buď do šálku nebo do hrnku a vždy jen jednu vrch.lžičku...tak přece nemůžou to takhle přepočítávat...
Marki
Já jsem to opsala z Nestle Classic,je rozpustné.teď jsem to spočítala,na jeden šálek jsou 3 kJ,to není ani kalorie.Tak to ani nepiš..
Kirkuše
Nooo tak přesně tohle jsem potřebovala slyšet,jelikož piju bez cukru a bez mléka(málokdy si ho dám)Ale bez bych umřelaaa,takže moc dík za požehnání.Dnes jsem na 5267KJ a večer jdeme s kámoškou poklábosit a zakafíčkovat,tak teda bych na to myslela,jako že kolik kafe si dám....
Marki
Kolik kafe,tolik vody,nezapomeň,já mám dnes otřesný pitný režim...
axa
Já taky počítám jen mléko..
kamculenka
Tak to jsou na tom holky stejně,ta naše má taky nějak 1,20-1,30kg a to má už skoro 2 roky
Kirkuše
Taky to s tím pitím nebylo slavné,ale teď jsem to dohnala.
Teda vy toho vždycky nadrtíte než se dostanu večer k počítači. Hlavně že se nám vede.
Já jsem rozhodla a vtloukla jsem si do hlavy, že mi rostou svaly, proto mi roste váha.
Dneska mi trenérka v posilce řekla, že se mi kulatí zadek. Nikdy jsem žádnej neměla, vždy jen břicho. Naplnila se mi stehna, už tam kůže nevisí jak vyždímanej hadr, a svaly na rukou taky vyplňují to, co schlíple viselo.
Tak žádné pláče a formujem.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.