Zápasím s těžkou obezitou

kamculenka
Tak zhus jablečnou vlákninu ta se snad u dělenky taky může.Musíš jíst takové věci ve kterých je hodně vlákniny,bud ovoce nebo zeleninu.Psyliium snesu víc než ten jablečný ocet.Moje kámoška to kdysi pila 2pol.lžíce před každým jídlem a hubla i díky tomu.Asi od zítra budu ráno dávat 2PL octu.

Anazuz
Věřím tomu,to se může přece dát do čehokoliv.

Anazuz
Vidíš, tak to mě nenapadlo, ale zase.... no já nevim co to se mnou udělá
Každé ráno si dávám 1dcl džusu a 1dcl vody. Ať to nepřekyselí žaludek...tak leda že by do toho?? A nebo prý jsou i nějaká psyllia s příchutí? Znáte to někdo?

axa
Já ti nevim, abys neměla potom nějaké potíže, vždyť i ten ocet může ublížit a já našla doporučenou dávku právě jen 2 KL ne PL

kamculenka
Ještě jsme měli v lékárně melounové a pomerančové psylium. Ještě mě napadá, kolegyně si to míchá do jogurtu.

Anazuz
To melounové a pomerančové je hnusné.Klasika je lepší,a fakt je to lepší v jogurtu..

Krutivrt Rotana
Já s tím cvičím tak, že si ještě dám za záda násadu od smetáku, zaháknu pod lokte a dělám otočky vpravo a vlevo, na každou stranu 50x .

Kirkuše
Já jsem to s příchutí nikdy neměla, v to džusu mi to neva, takže si vlastně dělám příchutě podle sebe.

Hobitka
A nevíš kde ho mám?
Já ho někam uklidila,a teď nevím kde je.
Anazuz
Já je zkoušela,klasika byla nejlepší.Ty to máš vymakané,ale já džusy nekupuji,nějak mi nesednou na žaludek.Nanejvýš vypiji rajčatový,jinak žádný.

Kirkuše
Neříkaly jste že psyllium jen při kytkových dnech, ale jogurt přece nepatří do kytek,... tak já už nevím

kamculenka
Však já taky netvrdím,že ho jím s jogurtem teď při dělence.Jen tu pronáším postřehy z doby,když jsem to tak praktikovala.

Kirkuše
Jo tak to jo, já jen myslela že to tak teda jíš teď... když jsme se bavily zrovna i zde o tom psyliu při dělence... tak to pardon

Kirkuše
taky baštím to obyčejné,ty druhé jsem ani nezkoušela a nechci.

axa
To záleží i na chuti,někomu to určitě chutná.

Kirkuše
to je jasné.Chtěla jsem se zeptat i jablečná vláknina se může k dělence,že?Proč se nějaká nemůže ke zvířátkům?

MarcelaM
No a já s gratulací zase poslední. Holt jsem přišla až teď.
Tak hodně úspěchů a trpělivosti v hubnutí