Z čeho získat energii, když káva nezabírá?

Teda to je legrační, jak si všechny myslíte, že energii vám dodá nějaký vnějškový doping
Tak to funguje vždycky jenom krátkodobě, ale dlouhodobé řešení je naučit se využívat svoje vlastní energetické zdroje.
Příklad: když si půjdu každý den na 15 minut zaběhat, tělo se z energie nevydá, ale bude jí mít čím dál tím víc.
Různé techniky využívání vlastní energie vás naučí jóga, kdo víte o čem mluvím, tak třeba sestava katu pranám vám dobije energii, fakt
Ale dodávání látek do těla je jen reklamní trik, vždycky si to vybere daň jinde...

AdaZBrna

jj moje řeč

to by mě tedy zajímalo, jakou daň si vybere příležitostné pití maté

dovoluju si říct, že rozhodně mensí než ty kila všech možnejch sajrajtů, které si tu navzájem ve stovkách diskuzí doporučujete a následně na sebe patláte

..Ronnii má opravdu vychytávky v tabletách..pokud chceš jednu tabletu tak ten Geriavit..ale 2denně.A pak ještě mít na CD relaxaci na půl hodky a tu si dávat o volných chvílích,když při ni zaspíš jen dobře...pokud nemáš epilepsii,tak se nedoporučuje mít takové mikrospánky během dne.

Dobrý den,
taky jsem žila hektický život, až jednou když jsem omdlela z vyčerpání tak jsem si uvědomila, že zdraví je jedno z věcí který si za peníze nekoupite Vážené dámy.

Rok a půl jsem se léčila na nervovou soustavu. A furt to nějak není ono. A to spím 8 hodin denně, jsem na bezlepkové stravě, je to na 80 procent lepší než to bylo. Ale nervičky bohužel byly na tom dost špatně, a dlouhou dobu bude trvat než se dá nervová soustava dohromady.

Musela jsem změnit život na 360 stupňů jinak bych skončila na psychiatrii. A káva by jedna z mála věcí co mě k tomuto stavu dohnalo. Pak stresy, pak málo spánku, neuroly, prostě jela jsem na 100 procent......a řeknu Vám nic nestojí za to mít poškozenou nervovou soustavu.

Teď mám práci, žiju skromně, těším se z každé maličkosti.....a seru na pachtění....tohleto mě zničilo...takže smysl života určitě pachtění není...

mějte se tady krásně.....hezkej den

Já jserm na mateřské a mám dvě malé děti - o únavě bych mohla vyprávět. Samozřejmě že je pravda to co výše zaznělo - nejlépe je se nakopnout něčím zdravým a přirozeným typu zaběhat si, zaplavat si nebo třeba jen jít na večeři se známýma... ne vždy to jednak v tomto případě lze a ne vždy to zabere. Takže jsem se také porozhlížela o něčem co by mě trochu nakoplo a dodalo vitalitu, a nakonec zkouším užívat Q Max s koenzymem Q-10, který mi byl v tomto případě dopručen. Ne že bych běhala jako motorová myš ale řekla bych že zlepšní nastalo. Plus zvýšit přísun vitamínu C, ale to už tu taky zaznělo.