Vývoj celulitidy při hubnutí

Reaguji na hradecanda:
Jaké účinky měl na tebe lipoxal?

Reaguji na maikkynna:
mám stejný problém a proto bych Tě chtěla poprosit, zda by jsi mi mohla napsat, za jak dlouho se Ti podařilo vrátit na původní váhu a nějaké konkrétní příklady toho, co jsi jedla?
Já jsem měla krásných 51 a teď je z toho 59, zhoršující se celulitida. A ne a ne se jí zbavit.
Děkuji

Reaguji na hradecanda: není nad obyčejnou vodu, litr a půl denně a člověk stárne pomaloučku...

když zhubneš celulitida ti určitě nezmizí, je to porušený lymfatický systém a chce to pravidělně něco delat a hodně ale orpavdu hodně pít čistou vodu. Je to odzkoušené... když jsem zhubla udělali semi akorát strie.

No já jsem celkem hubená, 55kg a dokud jsem brala hormonální antikoncepci, měla jsem celulitidu taky. Před nedávnem jsem si nechala zavést tělísko a mám klid, jsem bez. Takže si myslím, že ta antikoncepce to fakt zhoršuje...

mno, slíbila jsem fotky jak se změní celulitida po zhubnutí, takže je uvidíte v galerii....

Reaguji na Míaček: Tak to je teda pecka.. No tak zítra je úplněk, snad mě tyhle fotky a moje meustálé výčitky konečně dostihnou, nakopnou a dám těch 5 kilo dolů.. Gratuluju, je to nádhera.. H.

Reaguji na hradecanda:
až na ty modřiny z paintballu
chtěla jsem jen ukázat že to jde a to pouze změnou stravy a lehkým pohybem. U mě to byl aquaerobic 2x týdně kvůli zádům...žádné prášky na hubnutí, potravinové doplňky, ultrazvukové liposukce...nic z toho. Byla jsem jen 3x na ruční lymfodrenáži kvůli otokům a na to konto mi poradili lymfodren čaj. Je pravda že mi po něm vyrašilo akné, ale tělo se čistí z hloubky a po čase bylo všechno ok. Travalo to 6 měsíců. Mým účelem nebylo jen zhubnout, ale zpevnit svalstvo páteře.
bohužel fotka je dva roky stará a od té doby jsem přibrala 5 kg....nebyl čas na cvičení....takže jakmile jednou začnete, je třeba udržovat....
Ale trvalo to dva roky, než se to začalo vracet!

Jo a není to o tom nejíst, ale co jíst. Polívky, maso jen na grilu, místo příoh zelenina - třeba grilovaná, 2-3x týdně ryby. Dopoledne dojídat hodně ovocem, odpoledne zeleninou. Nic zbytečně nepřisolovat, nekouřit a z alkoholu jen bílé víno - střik. A pít. A ty litry vody pak vypotit! Protože já potom byla hrozně zavodněná a musela se nastartovat lymfodrenážema a pak až to potit šlo.

Hm tak to je velmi inspirativní. Jdeme na to.

Reaguji na sutagirl:
Jídelníček- na snidani jsem vetšinouu jedla tmavé pečivo a sunkový salám ( bez masla a syru) nebo jogurt s mussli k tomu caj neslazeny.
Obedy - saláty, testoviny, hodne zeleniny a kuřeciho masa. dělala jsem si hodne dresingy z jogurtů.
Večeře - ovoce na kousky a k telce jsem si vetšioou uvařila konvici čaje a to jsem popijela.
Každý den jsem chodia asi 2 hodky ( chuze je fak dobrá)
Když jsem měla na něco chut, tak jsem si koupila nějaké oříšky, mandle seminka nebo sušené ovoce.
Používala jsem skořicový gel na celulitidu a delala jsem si peeling z logru od kavy.
Do toho jsem měla nervy z rozchodu. Ted jsem čerstvě zamilovaná a mám 3 kila nahoře a ted už zase začínám vyšilovat
Vracím se ke zdravému jídlu a pohybu!
Ještě bych dodala, že jsem si jídlo nikdy nevážila a snažila jsem se jíst, tak abych se citila najezená a nehladověla...
Sladké jsem úplně vypustila.

Já si myslím že na celulitidu zabírá cvičení .Krémy sice trochu pomůžou ale nezbaví celulitidu .

Tak jediné, co mi asi v tom mém boji pomůže je že jsem přestala brát antiko 4.7., dostala jsem to 8.7.. pořád se mi nedařilo shodit ten můj kotel, kde mám podle mě zadrženou vodu právě z antiko.. cvičím a jím pořád stejně, v pátek byl úplněk a tím, jak se rozjíždějí pomalu moje hormony jsem milé dámy od pátku dala bez úsilí kilo dolů! s tím samo 2 cm v pase a 1,5 přes boky.. tak na tom určitě bude něco pravdy.. bral jsem ji kvůli cystám na vaječníku, ale zkouším femigard - píšou tam, že je to i proti cystám, tak uvidíme.. schválě napíšu koncem týdne jak to vypadá dál..když to bude stát za to, dám i ty fotky.. ale zatím jsem naprosto nadšená! H.