Vyléčí se akné, když vynecháme mléčné výrobky?

môj brat mával strašné vyrážky, akné ...používal všetko možné a nič nepomáhalo
potom mu urobili alergické testy a zistili, že ma alergiu na mlieko, syry, mliečne výrobky a ked ich brat prestal užívať pleť sa mu výrazne zlepšila

můžu potvrdit, mám jasnější a čistší pleť od té doby, co nejím/nepiju mléčné výrobky (téměř měsíc), je to neuvěřitelný . Neřekla bych, že bych měla alergii, ale obecně mléko dospělý lidský organismus špatně tráví (není pro něj přirozené).. může ho "zanést", což se pak projeví na pleti. Tak si to aspoň vysvětluju.
Takže opravdu doporučuju (a není potřeba se něčeho vzdávat, jsou sójová, mandlová a další mléka, sójové jogurty, smetany, sýry nebo výrobky jako tofu, jinak bych si to taky neuměla představit )!

Já tomuhle taky nevěřim a souhlasim s mufallo

Taky jsem to kdysi zkoušela a mléčným výrobkům se vyhýbala, dlouhodobě jsem nepila mléko atd., dala jsem si max. nějaký sýr, ovšem na pleť efekt žádný. A to nemluvím o nějakém měsíci, ale o mnohem delším časovém horizontu. Nedávno mi mléko nějak zachutnalo a já ho naopak začala pít, resp. si ho dávat k snídani atp. ve větším množství (přes půl roku) a pleť mam nejlepší za posledních x let. Né že bych to přičítala tomu mléku, to ne, ale prostě nevěřte tomu, že mléčené výrobky a obecně potraviny vám zhoršují pleť............

asi záleží na typu akné nebo vyrážky, na nikoho neplatí jedna věc, to je jasný.
Ale já jsem fakt překvapená, akné už jsem předtím jako takové neměla, ale červené tečky, občas se mi udělalo pár pupínků. Je pravda, že se to celkově pomalu zlepšovalo (s každým cyklem, spirálovitě ), ale po bezmléčné dietě mám pleť hladkou a sjednocenou, ty červené pupínky jsou pryč (až na pár, co očekávám, že zmizí), mám prostě krásnou pleť, na kterou nejsem zvyklá . A pořád se to zlepšuje. Nic jiného kromě veganství jsem poslední dobou na pleť nezkoušela . Neříkám ale, že to pomůže každému (i když jsem přesvědčená, že mléko opravdu není pro tělo dobré), může to být jiná příčina.

já bych to tak negeneralizovala, někdo může mít právě alergii, která se projevuje na té pleti, jak psala verula.

Já už zkusila kde co, takže se teď taky pokouším o bezmléčnou stravu, ale upřímně si docela i přeju, aby to nezabralo, protože mléko a mléčný výrobky miluju

Samozřejmě, ale to je něco jiného, zde byla řeč přímo o akné jako takovém.

Je přímo souvislost s akné, mezitím jsem našla vysvětlení (bohužel ne v češtině, aspoň žádnou seriózní studii teda, jako obvykle ). Z toho, co jsem pochopila, jde o hormony - v kravském mléce jsou přirozeně se vyskytující hormony, které v našem těle (pokud dosáhnou vysokého množství), způsobují zvýšenou produkci mazu a tím i akné. Není to přímo alergie. A taky se tam píše, že každý má tu hladinu, kdy může dojít k akné, jinak nastavenou (taky se mění např. před menstruací, vlivem stresu apod.) - proto jsou lidi, kteří konzumují mléko a mají hezkou pleť, a ti, kterým mléko zvýší tu hladinu tak, že se jim udělají pupínky.
Zdroj tady: http://www.acnemilk.com/the_no_milk_acne_diet. Je to výzkum doktora, který se souvislostí mezi akné a mlékem zabývá přes 30 let.
Nebo: http://www.acnehelp.org.uk/dairy.htm#Dairy2
Já už nejím mléko + mléčné výrobky měsíc a půl a rozdíl je obrovský . Možná časem přidám fotky před a po .

Fotky by byly super. Protože někdo popisuje své akné jako naprostou skázku a přitom má pupínek na nose. . . Někdo zase že to jde a má jeden uher vedle druhého ...

Reaguji na Adela:
Já si třeba myslím, že to pomůže, ale třeba po půl roce..
Já když jsem vysadila v rámci možnosti všechen cukr, tak se mi to napřed dost zhoršilo, protože začne probíhat detoxikace a toxiny lezou na povrch, vylučují se kůží, když jsem to vydržela, tak se pleť vyčistila a podle mě je to s mléčnýma výrobkama podobné..

A Nejíš asi i to v čemje mléko obsaženo že? nebo třeba omáčky jako svíčková atd... nejíš?

no právě , ono je mléko skoro ve všem, i ve většině pečiva.. Tak prostě vybírám jen to, kde mléko není (a brzo dostanu k narozeninám domácí pekárnu ). Omáčky typu svíčková a knedlíky (kde je mimochodem taky určitě mléko ) jsem nejedla už předtím, tak mi naštěstí nechybí , můj jídelníček je tak 70% zelenina a ovoce, zbytek sójové a obilné výrobky (pohanka, kuskus, tmavý chléb apod.). Tak zhruba .

Já mléčné výrobky už nekonzumuji přibližně rok a myslím, že je to jedno z nejlepších rozhodnutí. Rozhodně ti napomůže s léčbou, ale je to dost individuální. Popřípadě alternativy mléka například kokosový mléko (dražší varianta)

Já letos přešla z etických důvodů na veganskou stravu a i když je to skutečně náročné tak k mléčným výrobkům už se nechci vracet, protože mi po 10 letém trápení úplně zázračně zmizelo akné a můj život se změnil výrazně k lepšímu! Už žádné hnisajíci a bolestivé sopky na obličeji a následné souhvězdí rudých teček po obličeji poté, co jsem si je musela mačkat, abych se zbavila protivné bolesti. A hlavně ty ušetřené tisícovky za kosmetiku!Úplně 100% to nezaručuju, ale myslím, že v mém životě se toho kromě toho, že jsem se rozešla s přítelem nic zásadního nestalo.Myslím, že je potřeba vydržet aspoň půl roku. Je to určitě individuální, ale sama vím, že vy kdo máte problémy to rády aspoň zkusíte. Navíc možná zhubneteAle nezapomeňte dolňovat alternativně vápník!

Můžeš to zkusit, pak to nebude akné, ale potravinová alergie, jejíž projevy jsi zaměnila za akné. Mléko je častý alergen. Tvrzení, že mléko ucpává póry, mi ovšem přijde jako poněkud přitažené za vlasy. Samozřejmě správnou skladbou stravy nemůžeš zkazit vůbec nic, takže jíst hodně ovoce, zeleniny, pít dostatek vody...