Váš nejoblíbenější sport

Běh, jízda na koni, jízda na kole, plavání, brusle. To je snad jediné, co mě nikdy neomrzí a zároveň to nevnímám jako cvičení - je to prostě způsob relaxace a příjemné odreagování. Kromě toho se dá vše provozovat venku. Samozřejmě s ohledem na počasí, neprokousávám v zimě kry, abych mohla plavčit. Jinak jsem na jakékoliv cvičení téměř alergická - speciálně na fitka a podobné "mučírny".

Reaguji na Dirtyangel:
Jojo, to je přesně ono A taky bych byla radši, chodit třeba ve dvou, s kamarádkou jsem chodila do fitka, to mě bavilo, ale ona tam po čase chodit přestala a jít tam sama, k tomu se moc nedokopu. Asi zkusím tu Zumbu když jí všichni tak chválí

Taky taky..
Jinak gaučing, ale tím se moc nehubne
Mám problém s tím, že nemám žádnou motivaci pro hubnutí, cvičení, vždycky se pro něco nadchnu, jdu dvakrát, třikrát a pak už ne..

Zumba, brusle

Spinning jednoznačně, měla jsem stejný problém jako ty a fakt mě to chytilo až tak, že jsem koupila permanentku a chodila každý den! Fakt super a hrozně mě to baví, asi jako jediný sport.

Já mám ráda thai box a zumbu

mě také bohužel nic nebaví. V ničem nevidím radost. Beru to jako nutnost při hubnutí, ale i tak se nedaří a je velmi těžké se překonat.

Reaguji na sunflower25:
No a to jsem si říkala, že spinning nikdy, že to je hrozná nuda určitě A není to podobné jako šlapat na rotopedu, akorát si nesednu na tu sedačku?

Reaguji na Jaanaa22:
Jak já závidím těm, pro které je sport závislost... Ale něco dělat musím no, tak zkouším a hledám dál A snažím se hodně chodit pěšky a na procházky

Power plate. Rychlé a účinné.

Mě nejvíce vyhovuje plavání, po pár bazénech si dám saunu a odcházím domů naprosto uvolněná a zrelaxovaná.

Reaguji na angeeel: Spinning není nuda, to jsem si taky myslela když jsem se dívala na to,že někdo jede na hudbu a ještě na sebe nechá křičet. Je to hodně o instruktorovi a hudbě,kterou vybere. A s rotopedem spinning nemá vubec nic společného. Navíc se nedá říct,že to je o tom zda si sedneš nebo nesedneš an sedačku. Jde o tom,jaký je program- jaké jsou terény tj. jeden úsek se jede třeba v sedě na rychlou hudbu a lehký převod nebo na pomalou hudbu na težší převod, jsou úseky,které se jednou ve stoje nebo těsně nad sedátkem popřípade se to střídá. Ale lepší než o tom jen polemizovat a mluvit je - zajít si na první hodinu a vyzkoušet jaké to doopravdy je. Mě to chytlo hned po první hodině , což jsem vůbec nečekala...jde taky hodně o instruktora,je důležité,aby Ti ze začátku vysvětlil co a jak,abys veděla jak nastavit kolo,jak jezdit,aby to byla zábava a ne utrpení.Každopádně přeju hodně štěstí při výběru toho pravého sportu...možná pokud k tomu přistoupíš jako k aktivitě,která Tě bude bavit - budeš mít z části vyhráno.

1. jízda na koni
2. procházky se psy - pokud se to dá brát jako sport
3. in-line, zumba, jumping
4. kolo, plavání, snowboard, lyže, zimní brusle

nesnáším: běh a běžky

Reaguji na angeeel:
Zumba a taneční forma aerobicu Jinak běhání je náročná klasika...

Balet Za hodinu klasiky spálíte víc kalorií než za hodinu aerobiku Dělala jsem balet od šesti let do 21, jen zájmově, ale na postavě to bylo příjemně znát. Nebyl to jen balet, ale i moderní tanec, občas posilování apod. Bohužel naše učitelka je teď pracovně v Anglii a já cítím, jak kynu Dělala jsem to u nás v základní umělecké škole, ale podle mě určitě existují nějaké kurzy baletu, kam můžeš začít chodit i teď