Měřím 179 cm a vážím 63 kg....od září minulého roku jsem přibrala 5-6 kg......A zdá se mi že vypadám strašně....Jaká je podle vás ideální váha při mé výšce? Jo a mám velké boky a při každém kilu se ještě zvětšujou.....dám vám sem po tom fotku
Reaguji na Iveta Valerie:
díky,já vím že nejsem tlustá,to jsem nikdy neřekla,ale štvou mě ty boky... asi si je nechám odřezat
co s tím? nějaké cviky?
a takhle to mm i z druh strany..
Neřeš blbosti. Pokud se sama sobě nelíbíš tak shoď pár kilo a je to. Nevím co chceš slyšet. Někdo při 179 cm a váze 63 vypadá vychrtle, někdo oplácaně...
Reaguji na diorova: Můžeš mi říct, kde máš ty boky? Ať se dívám jak se dívám, tak nic nevidím....
Reaguji na Ivčáááá:
a ják mám shodit? moc rádá jím Snickers
Reaguji na BabyDoll03:
no ten hrbol!
Miluju holky co jsou jak špejle a před všema strašně tvrdí, jak jsou tlusté
Cituji diorova: a ják mám shodit? moc rádá jím Snickers
Jak? Cvičením a dietou (viz. milion témat tady). A nejíst Snickers (nebo ne denně)
.
Cituji Lafelay: Miluju holky co jsou jak špejle a před všema strašně tvrdí, jak jsou tlusté
příjde mi to, že to holky říkají schválně, protože chtějí slyšet, jak jsou krásné a štíhlé. Myslím, že velké boky vypadají jinak, např. moje.... Ale pokud se ti zdají velké, tak s nimi stejně nic nenaděláš, protože je to daná stavba těla a s tou se nic dělat nedá, jen se s tím smířit a mít se ráda taková jaká jsi. Jinak jsi krásná holka s krásným mladým tělem tak nevím co řešíš
Já si myslím, že vypadáš výborně. Já mám 176 cm, a 64 kilo. Ale pozor - jsem asi o "něco" starší. Je to relativní. V pase mám 65 cm, přes boky něco kolem 94, prsa 90 cm(když se nadechnu)/ A myslím, že mám postavu dobrou, nosím ráda věci, kde vynikne pas. Celkově působím dost subtilně a ta kila mi nokdo nehádá.
Ale cvičení je nej nej na problematické partie. Já teď zpevňuji zadek...Přitažlivost je neúprostná, takže ji předběhnu) Snad.
Seš hooodně hubeňoučká... Vypočítej si BMI a uvidíš, jestli jsi v normě... Při 179 kg bys mohla vážit klidně i 70 a pořád bys byla hubená... Pokud ti vadí nějaká partie, tak posiluj a zpevňuj, ale s bokama toho asi moc nenaděláš
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.